Владимир, электронное письмо ничем не отличается от обычного. Разве что вы пишете его не на бумаге, а в поле ввода на сайте почты. Например Яндекс.Почта или Маил.ру. Только нужно зарегистрироваться на сайте, обычно кнопка регистрации находится рядом с полем ввода логина и пароля.
А что нужно писать - зависит от ваших целей и того, куда вы пишете.
Каких-то конкретных правил или особенностей при написании электронного письма нет, все в ваших руках. Если же вы имеете ввиду процесс регистрации почтового ящика, то заходите на yandex.ru и в правом верхнем углу вы можете пройти процедуру регистрации электронной почты.