Татьяна, здравствуйте.
Освещение: главный инструмент регуляции сна ребенка.
Первое, с чего мы хотим начать, это анализ внешних условий сна - максимальное затемнение на все сны, комфортная температура и влажность, удобная одежда, скучное и безопасное место для сна. Оцените, пожалуйста, насколько затемнена комната на дневные сны по шкале от 0 до 10, где 0 - светло, как... Читать далее