Не нужно сдавать никаких анализов и тратить на это ваши кровные. Кстати, обратите внимание, что рекомендации о сдаче анализов, чаще звучат от людей не имеющих мед образования. Это метод поднять свой авторитет. Один из основных методик анализа питания - дневник питания и его анализ со специалистом. Его используют и в научных учреждениях для анализа полноценности питания населения.
Консультант-диетолог. Биотехнолог. Нутрициолог. Специалист по подбору детских смесей... · 1 дек 2021 · ekaterina-dietology.ru
Безусловно нужно.
Для начала можно сдать общий анализ крови и биохимию. Уже, только эти показатели помогут определить элементарно наличие железодефицитной и б-12 анемии (в которой у нас сейчас каждая 5 менструирующая женщина, жительница большого города). Что сразу автоматически укажет на необходимость пересмотра питания в определенную сторону.
Наличие высоких... Читать далее