Чтобы отрегулировать руль, Вам понадобится разводной гаечный ключ, до 40мм, молоток, проставочные колеса, тряпка и набор торцевых ключей.
Посмотрите по ссылке, там в виде фото показано как руль поднимать, зажимая велосипед ногами https://veloed.ru/bicycle-stubble-adjustment-of-the-steering-wheel-how-to-raise-the-steering-wheel-on-the-bike-stels/