Психолог Александр Шахов расскажет о том, что вы боялись спросить
Регистрируйтесь сейчас и получите подарок — «Книгу счастливой женщины»
Стоимость: 2 500 ₽
БЕСПЛАТНО
Бесплатный онлайн-вебинар
дата 1
КАк ПРИНЯТЬ
И ПОЛЮБИТЬ себя
дата 1
ТЕМ, КТО ХОЧЕТ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ
Я помогу почувствовать себя ценной, нужной, желанной и любимой
Я помогу почувствовать себя ценной, нужной, желанной и любимой
ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА
В результате
Узнаем, как формируется самооценка
Начнем принимать и любить себя
Определим свои негативные установки и начнем избавляться от них
Рассмотрим
Какие установки из детства не дают принять себя
Как избавляться от негативных эмоций
Как защитить себя от токсичных людей и выставить личные границы
Сколько времени требуется чтобы изменить себя полностью, принять и полюбить
Терапевтический сеанс принятия себя
Проблема
Не складываются отношения с окружением: близкие не уважают, мужчины не ценят
Результат
Вы научитесь ставить себя на первое место. Начнете транслировать в мир свои чувства и свою ценность. А это изменит отношение к вам окружения: люди начнут считаться с вами и вашими желаниями, начнут дорожить вами
Проблема
Негативных эмоций - тревоги, страхов, стыда, печали - в жизни больше, чем радости и счастья
Результат
Вы научитесь прорабатывать негатив, начнете испытывать удовольствие от жизни и смотреть на будущее с оптимизмом
Проблема
Сравнение себя с другими и непринятие себя
Результат
Вы сделаете открытие: быть самой собой - чудо! Вы научитесь видеть и ценить в себе многогранность. Перестанете стесняться себя и своих чувств
Проблема
Нелюбовь к себе
Результат
Вы пройдете психотерапевтическую практику по принятию себя и на ментальном уровне чувств и эмоций позволите себе себя любить
Проблема
Давление давних обид
Результат
Вы начнете безошибочно определять загруженные в вас родительские установки и вызванными ими детские обиды и научитесь от них эффективно избавляться
Проблема
Повторяющиеся сценарии
Результат
Вы сможете понять, что является источником повторяющихся событий, почему вы совершаете одни и те же ошибки, и сможете избегать их в будущем
Проблема
Низкая самооценка, самокритика и самобичевание
Результат
Вы узнаете, как формируется самооценка, и получите план по ее росту
О спикере
250 000 +
Положительных отзывов
Социальный психолог Александр Шахов
- Пишет с юмором про мужскую, женскую психологию и отношения
100 391 +
- Руководитель Центра психологической помощи, автор психологических онлайн-курсов, которые посетили более 100 тыс. человек
- Психолог, которого слушают 3,5 млн подписчиков в социальных сетях
- Эксперт журнала "Psychologies", и автор статей для изданий «Cosmopolitan», «7я», «ДНИ.РУ», "EVA", "Econet", "PsyFactor"
Выпускниц прошли онлайн-тренинги
- Провел более 500 семинаров и тренингов в 350 городах 35 стран мира, таких как Швейцария, Германия, Франция, Италия, США и тд.
- Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям
10 лет
Непрерывной практики по специальности
Вот что пишут наши участницы:
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ сейчас и получите подарок
«Книга счастливой женщины»
«Книга счастливой женщины»
Выберите удобное время
