В сети то и дело обсуждают лечение анемии. Можно найти схемы лечения, конкретные препараты и много чего ещё. Из-за обилия информации создаётся впечатление, что всё просто: и диагностировать, и лечить анемию можно самостоятельно. Так делать не стоит.
Не назначайте себе лечение. Препараты железа не такие безобидные, как кажутся на первый взгляд. А по результатам обследований может оказаться, что вы совсем в них не нуждаетесь. Только доктор, исходя из вашей ситуации, сможет подобрать дозу, форму лечения и длительность курса.
Наш врач гематолог, онколог Юлия Дубинина рассказывает о самом распространенном виде анемии – железодефицитной: что это за состояние, от чего возникает, какие у него симптомы.
Анемия – это снижение уровня гемоглобина в крови. Есть несколько видов анемии, по названиям которых легко определить, что именно вызывает снижение. Например, фолиеводефицитную анемию вызывает недостаток фолиевой кислоты. А B12-дефицитную – нехватка витамина B12. Но чаще всего встречается железодефицитная: по данным ВОЗ, с ней сталкиваются 40% женщин во всём мире.
Самые частые её причины
- Кровотечения – явные (например, менструальные, носовые, зубные) или скрытые (желудочно-кишечные), хронические или острые. Однако если кровь теряется в незначительных количествах, организм постепенно компенсирует нехватку. При этом человек не ощущает резкого ухудшения состояния.
- Отказ от красного мяса. Именно в нём железо содержится в достаточном количестве. Гречка, кислые яблоки и белое мясо не могут создать необходимый запас, поэтому все поступающее в организм железо сразу расходуется и не накапливается резервный запас, «депо» (ферритин), которое помогает поддерживать гемоглобин на должном уровне.
Из предыдущего пункта следует, что часто железодефицитной анемией страдают вегетарианцы. Уточню, я не против веганства и вегетарианства. Но практика показывает, что при этом режиме питания через некоторое время развивается дефицит железа, который можно и нужно компенсировать специальными препаратами.
- Беременность. На развитие плода организм матери расходует много сил и полезных вещество. Железо не исключение. Но это НЕ говорит о том, что всем беременным надо принимать препараты железа – лишние препараты могут принести и матери, и ребенку больше вреда, чем пользы.
- Наследственность. Если у бабушки и мамы был стабильно низкий уровень железа и гемоглобина, дочь с высокой вероятностью столкнется с этой проблемой.
Как понять, что проблема есть?
При железодефицитной анемии бывают неспецифические симптомы, характерные для анемии в целом. Это:
- слабость;
- усталость;
- головные боли;
- раздражительность;
- непереносимость физических нагрузок;
- одышка при нагрузках;
- головокружение;
- стенокардия.
Но надо учитывать, что этих симптомов может и не быть, если уровень гемоглобина снижается медленно. В этом случае организм компенсирует недостаток и отклонение просто не чувствуется. Однако мозг и сердце при этом могут страдать от недостатка кислорода, который вызван низким уровнем гемоглобина.