Моете ли вы фрукты перед едой?
Проголосовало 586 человек:
- да — 94%
- нет — 6%
Меня многие спрашивали: так нужно мыть или нет? Ведь если есть грязные фрукты все время, вырабатывается иммунитет к бактериям? Давайте разбираться.
Лето сезон кишечных инфекций и бактериальных и вирусных.
Моя статистика: каждый 3 человек на приеме.
История, обычно, такая: сейчас беспокоит вздутие живота, кашицеобразный стул 1-2 или 3 раза в сутки и дискомфорт в животе.
Вспоминаем события прошедших 2-х недель. Оказывается, 10 дней назад был подъем температуры до 37-38’ С, жидкий стул или рвота, возможно, спастические боли в животе. Но, все прошло за 1-2 дня, об этом и забыли уже.
Эти симптомы могут появиться не только при употреблении немытых фруктов (кстати, чаще других: виноград, арбуз и дыня), но и быть связаны с питанием в кафе, столовыми на работе, японскими ресторанами, готовой едой в магазинах.
Относительно выработки иммунитета к бактериям: он нестоек и очень специфичен. К примеру, иммунитет к Shigella sonnei, не обеспечивает иммунитета к Shigella Flexneri и Shigella dysenteriae.
Из бактериальных инфекций, в моей практике, в августе наиболее часто встречаются шигеллезы, реже иерсиниозы и сальмонеллез.
Лучшая профилактика — соблюдение личной гигиены. Банально, мыть руки после туалета, перед едой, мыть фрукты и овощи перед употреблением.
При подозрении на кишечную инфекцию обращаться нужно к инфекционисту, даже если прошло уже 2-3 недели. Только при исключении скрытой или затяжной формы заболевания, он направит к гастроэнтерологу.
Как распознать инфекцию?
Острое начало: жидкий стул или рвота, повышение температуры тела от 37’С, спастические боли в животе (чаще в окружности пупка).
Симптомы могут пройти 1-2 дня, затем длительно сохраняется кашицеобразный стул, вздутие живота, дискомфорт по ходу кишечника.
Необходимое обследование:
- Общий анализ крови.
- Общий анализ мочи.
- Посев на кишечную группу из прямой кишки (бак. анализ кала).
- Если от момента заражения прошло 10-14 дней: РПГА крови к сальмонеллам, шигеллам, иерсиниям (плюс — обязательный повтор анализа через 10-14 дней).
- Консультация инфекциониста.
Как себе помочь?
При диарее более 8 раз в сутки и рвоте более 4 раз, начинаем принимать регидрон. 1 пакет разводим на 1 литр воды, принимаем медленно, небольшими глотками.
В домашних условиях, при отсутствии регидрона, раствор можно приготовить из 8 чайных ложек сахара, 1 чайной ложки соли, 3/4 чайной ложки соды, растворенных в 1 л кипяченой воды.
При диарее — сорбенты:
1. смекта 1 пак. 3 раза в сутки + 1 пак. На ночь 3-5 дней
или
2. энтеросгель 1,5 стол. ложки 3 раза в сутки 3-5 дней.
При боли в животе — спазмолитики:
1. дюспаталин 200 мг 1 таб 2 раза в сутки 5-7 дней
или
2. но-шпа 1 таблетка 2 раза в сутки 3-5 дней.
Если вы принимаете решение самостоятельно начать приём энтерофурила, то делать это нужно правильно.
Взрослая дозировка: 200 мг — 1 таблетка 4 раза в сутки 3-5 дней.
Большинство затяжных форм инфекций возникают из-за неправильного приема этого препарата: 1-2 таблетки в сутки 1-2 дня.