в прошлом году
Кто любит бегать? Ищу компаньона. Вторник, пятница. Вечер после 22 или утро 6:00.
Темп пенсионерский по 4:45/км. Дистанция 12-20 км
15
2
1 просмотр
Пожалейте себя, не бегайте в Москве ((( не дышите полной грудью отравленным воздухом
Учитывая такую продолжительность дистанции - пенсионерский??:) шутите?))
Александра кто говорит, что не надо бегать? Пожалуйста, есть беговые дорожки в спортклубах (или дома, если есть возможность) На беговых дорожках Вы дышите уже отфильтрованным воздухом, у вас отличная амортизация , минимизирован риск травм.
moc-sergejтам первоисточник указан, это The Guardian, а уже в нём и отсылки к исследованиям есть. Как по мне, достаточно авторитетно :) Я просто первый попавшийся перевод скинул.

Чтоб не
Просто вы ужас фитнес клуба, занимаетесь спортом бесплатно. Сергей у нас Камелотом занимается, вот и продвигает своё дело. Дорожка зимой хорошо, но ничего не сравниться с живым парком, который у нас через речку
Да уж... аэродвигатель фитнесов. К слову, на беговой дорожке кроме сжигания кислорода ни... не происходит. Вот только об этом ни один инструктор не говорит НИКОМУ
Чтобы оставлять комментарии, нужно авторизоваться.