elykovв районе Измайлово
4 месяца назад1 482
Приглашаем на бесплатную тренировку в Измайловском парке. Начало в 9.30.
Площадка рядом с шахматно-шашечным павильоном на аллее Большого Круга (схема как найти)
С собой взять коврик и прыгалки.

Тренировочный план.
1. Подтягивания обратным, бег на месте
2. Березка, скалолаз
3. Дай пять в паре, скручивания в паре
4. Отжимания, приседания
5. Твисты, супермен
6. Планка
7. Скакалка

Подробнее тут https://vk.com/izmaylovosport
  • Спорт
  • Выходные
  • Ищу компанию
1
Чтобы оставлять комментарии, нужно авторизоваться.