в прошлом месяце5 607
У кого остеохондроз 😞какие лечение принимаете??
21
1
Саморазвитие - познание, физическая адекватная нагрузка: плавание, йога, гимнастика Бубновского...В помощь лозунг: Помоги себе сам! Если не помогает, тогда к врачу.
Все говорят правильно, советую ещё прибор ВИТАФОН. Я лично вылечил тазобедренные суставы.Не знаю на сколько хватит, но посвятил проблеме около 2 месяцев. Сейчас бегаю
1) Вытяжка в бассейне мне помогла ( санаторий " АВТОМОБИЛИСТ " по назначению врача); 2) клиника доктора Колобанова; 3) в т/ц " НОВАЯ ЭРА " клиника Бубновского ( 4 этаж ); 4) кровать " НУГА БЕСТ " божет облегчить боль.
Лечение может быть разное (см. интернет), но нужно понять одно, он не вылечивается. Это хроническая болезнь, можно только убрать некоторые симптомы.
После безрезультатного похода по врачам в 37-й полликлиннике, занялась йогой, массаж оздоровительный помогает.
Да йога пожалуй, только не медитации, а комплекс физических упражнений йоговских.
Оставить комментарий