Рекомендую занятия с Александром! Вы проработатет за тренировку все группы мышц, даже самые глубокие и недоступные. На занятиях много активностей и часть со скандинавской ходьбой.
Valentin Sherstobit
3 февраля
Слушаю подкасты от организатора этого клуба Александра Меха. Очень надеюсь сходить вместе на тренировку.Всем ходокам рекомендую.
Ольга Л.
17 мая 2020
Замечательная школа. Чувствуется индивидуальный подход и внимание уже с момента записи онлайн. Вчера была на пробном ознакомительном уроке с инструктором Вероникой. Это полный вводный курс с историей, показаниями и рассказом о пользе скандинавской ходьбы. Теперь я знаю, как правильно выбрать палки и что еще взять с собой на тренировку. Практической части особое внимание: как идти, в каком положении корпус, угол рук по отношению к телу, опора и еще много-много нюансов благодаря замечательной и позитивной Веронике. Вечером после занятия решила заказать палки, чехол и рюкзак. Перезвонил Кирилл и помог с выбором для новичка не в ущерб бюджету)).
В общем только положительные впечатления от работы школы. И да! Скандинавская ходьба - это спорт и полноценная физическая нагрузка для любого возраста.
Е
Екатерина К.
26 января 2020
Инструктор по скандинавской ходьбе - это прежде всего пример для подражания, воплотивший в себе образ идеального ходока с прекрасной техникой; учитель, задача которого поделиться опытом, передать знания, дать правильные инструкции и рекомендации.
Александр замечательно воплотил в себе все эти качества, продемонстрировав на тренировке упражнения и основные техники скандинавской ходьбы, учитывая мои индивидуальные способности и возможности.
Одного индивидуального занятия слишком мало, чтобы полноценно усвоить весь полученный материал, однако, Александр со своей задачей справился на 💯 баллов.
Если вы решили заняться скандинавской ходьбой так же, как я, и до сих пор не знаете к кому обратиться за помощью, вот вам готовое решение - Александр и школа скандинавской ходьбы
https://www.nordicwalking.by/
Ирина Б.
30 марта 2020
Здравствуйте!
На прошлый новый год мне подарили палки для скандинавской ходьбы, и лктом я, насмотревшись уроков в интернете, решила, что могу научиться и сама. Но техника не лвалась и удовольсвие от зодьбы не призодило. И вот практически еще через год, когда стало совсем понятно, что движения не зватает, я решила сходить на тренировку в школу скандинавской ходьбы.
Я была на мастер-классе с инструктором Валентиной Васильевной. Место, где она проводит занятия, замечательное - лес за спорткомплексом Трудовые резервы. Валентина Васильевна очень внимательная, заботливая, все обьясняет, и столько раз, сколько понадобится. Валентина Васильевна много лет работала врачом, и теперь помогает и учит нас заботиться о здоровье. А еще она очень интересный и неравнодушный к людям человек. Оказывается, у нее есть и группа для взрослых 65+! Занятие пролетело как один миг! Вот теперь нужно привлечь к занятиям и мою маму, это очень комфорный и увлекающий спорт!
Алёна Х.
2 сентября 2022
Рекомендую занятия с Александром! Вы проработатет за тренировку все группы мышц, даже самые глубокие и недоступные. На занятиях много активностей и часть со скандинавской ходьбой.
Valentin Sherstobit
3 февраля
Слушаю подкасты от организатора этого клуба Александра Меха. Очень надеюсь сходить вместе на тренировку.Всем ходокам рекомендую.
Ольга Л.
17 мая 2020
Замечательная школа. Чувствуется индивидуальный подход и внимание уже с момента записи онлайн. Вчера была на пробном ознакомительном уроке с инструктором Вероникой. Это полный вводный курс с историей, показаниями и рассказом о пользе скандинавской ходьбы. Теперь я знаю, как правильно выбрать палки и что еще взять с собой на тренировку. Практической части особое внимание: как идти, в каком положении корпус, угол рук по отношению к телу, опора и еще много-много нюансов благодаря замечательной и позитивной Веронике. Вечером после занятия решила заказать палки, чехол и рюкзак. Перезвонил Кирилл и помог с выбором для новичка не в ущерб бюджету)). В общем только положительные впечатления от работы школы. И да! Скандинавская ходьба - это спорт и полноценная физическая нагрузка для любого возраста.
Екатерина К.
26 января 2020
Инструктор по скандинавской ходьбе - это прежде всего пример для подражания, воплотивший в себе образ идеального ходока с прекрасной техникой; учитель, задача которого поделиться опытом, передать знания, дать правильные инструкции и рекомендации. Александр замечательно воплотил в себе все эти качества, продемонстрировав на тренировке упражнения и основные техники скандинавской ходьбы, учитывая мои индивидуальные способности и возможности. Одного индивидуального занятия слишком мало, чтобы полноценно усвоить весь полученный материал, однако, Александр со своей задачей справился на 💯 баллов. Если вы решили заняться скандинавской ходьбой так же, как я, и до сих пор не знаете к кому обратиться за помощью, вот вам готовое решение - Александр и школа скандинавской ходьбы https://www.nordicwalking.by/
Ирина Б.
30 марта 2020
Здравствуйте! На прошлый новый год мне подарили палки для скандинавской ходьбы, и лктом я, насмотревшись уроков в интернете, решила, что могу научиться и сама. Но техника не лвалась и удовольсвие от зодьбы не призодило. И вот практически еще через год, когда стало совсем понятно, что движения не зватает, я решила сходить на тренировку в школу скандинавской ходьбы. Я была на мастер-классе с инструктором Валентиной Васильевной. Место, где она проводит занятия, замечательное - лес за спорткомплексом Трудовые резервы. Валентина Васильевна очень внимательная, заботливая, все обьясняет, и столько раз, сколько понадобится. Валентина Васильевна много лет работала врачом, и теперь помогает и учит нас заботиться о здоровье. А еще она очень интересный и неравнодушный к людям человек. Оказывается, у нее есть и группа для взрослых 65+! Занятие пролетело как один миг! Вот теперь нужно привлечь к занятиям и мою маму, это очень комфорный и увлекающий спорт!