Впервые пришла на занятие по йоге FISM к Николаю в данную студию. С порога встречает приятный аромат и вежливый администратор.
Честно, хоть и имея некоторый опыт в йоге, такой формат горячего зала был для меня вновинку (в приятном, как оказалось, смысле слова)! Я думала, что не выдержу, но по сути это и есть температура тела, только чуть теплее – 36-40C° при комфортной влажности 40%, что действительно максимально расслабляет мышцы и позволяет глубже поработать с телом (и душой).
Мне повезло, так как было немного человек (4-5) и компетентный тренер Николай мог подойти к каждому, чтобы поправить позу и без того очень подробно объясненную и показанную.
Очень комфортная и профессиональная атмосфера, в которой хочется находиться.
А сама студия порадует живыми растениями и просторными душевыми с камерным освещением, различными мелочами от базовых (фен/полотенце) до уходовых (ватные палочки, спунши, тоник, мицелярка, мыло/шампунь/кондиционер). В студии следят за чистотой и внимательно относятся к обратной связи от клиентов!
Рекомендую
Анастасия Алабужина
14 мая
Самая лучшая студия в мире ❤️
5 лет подряд хожу только сюда. Впервые села с ними на шпагат.
Влюбилась с первого взгляда: в саму атмосферу, с какой заботой и уютом оформлена зона ресепшн, раздевалки.. какие милые администраторы и потрясающие преподаватели.
Благодаря тренировкам здесь улучшилась еще и осанка, как приятный бонус.
А достаточно новое направление Hot Dance - мое любимое
Обожаю Женю и ее энергию!
Спасибо за то, что вы есть))
Veronica Putilova
28 августа 2025
Отличная студия, хожу вот уже который год на разные направления: hot barre, stretching, hot power stretching, fysm. Всегда интересные, разнообразные тренировки, тренера-профессионально отдаются своему делу) выходишь окрыленной, чувствуется как проработались все мышцы! также хочу отметить интерьер: входная зона и раздевалки-светлые, эстетичные ✨каждая деталь подобрана с любовью, это чувствуется)Спасибо!
Анастасия Ш.
5 мая
Очень ценю атмосферу на занятиях и профессионализм команды. В студию я приношу не только мотивацию заниматься, но и свои комплексы, смущение, страх облажаться на тренировках — думаю, это знакомо людям, которые раньше не занимались спортом и стесняются своего тела. Из-за этого мне было нелегко найти подходящую секцию, но здесь я чувствую себя расслабленно и спокойно. Тренер очень внимательно и бережно помогает корректировать технику, вся программа помогает погрузиться в работу и плавно её закончить, атмосфера дружелюбная и приятная.
Ирина Ю.
15 мая 2025
Студия, вероятно, хорошая и даже понравилась + рядом с работой, но ходить не буду. Была на пробном занятии - на растяжке. В зале очень жарко - как в сауне или в бане. У меня сразу стало колотиться сердце - 24 минуты аэробного режима, и это без физической нагрузки! То есть ниже 100 пульс вообще не падал. И под конец начала задыхаться. Час я еще потерпела, но потом до конца не выдержала - смылась в раздевалку. Если вы нормально переносите тропическую жару, регулярно посещаете бани и сауны и совершенно здоровы (это редкое счастье), то вам будет, возможно, норм. Но я на следующее утро проснулась заболевшей, ноги отекли, горло красное и болит. Мои сосуды вряд ли выдержат барре в такой же атмосфере. На всякий случай, написала врачу: так и так - может оно потенциально полезно и я привыкну? Врач ответила: таких нагрузок не советую. Пришлось смириться - такой тип растяжки не для меня. Эффект в отношении самой растяжки я тоже не ощутила, возможно - из-за стресса, нехватки кислорода. То есть обычный разогрев в виде хорошей силовой на ноги мне лучше и привычнее. Упражнения все давались классические, включая на мобильность суставов. В целом, к программе нет вопросов, даже можно было бы посложнее комплексы давать (но не при такой температуре, конечно). Предостерегаю: в принципе - интересно, но подойдет далеко не всем. Сначала просто загляните в студию - почувствуйте на коже этот градус, а потом уже покупайте занятия - это важно.
Алина Андреевна
24 июня
Впервые пришла на занятие по йоге FISM к Николаю в данную студию. С порога встречает приятный аромат и вежливый администратор. Честно, хоть и имея некоторый опыт в йоге, такой формат горячего зала был для меня вновинку (в приятном, как оказалось, смысле слова)! Я думала, что не выдержу, но по сути это и есть температура тела, только чуть теплее – 36-40C° при комфортной влажности 40%, что действительно максимально расслабляет мышцы и позволяет глубже поработать с телом (и душой). Мне повезло, так как было немного человек (4-5) и компетентный тренер Николай мог подойти к каждому, чтобы поправить позу и без того очень подробно объясненную и показанную. Очень комфортная и профессиональная атмосфера, в которой хочется находиться. А сама студия порадует живыми растениями и просторными душевыми с камерным освещением, различными мелочами от базовых (фен/полотенце) до уходовых (ватные палочки, спунши, тоник, мицелярка, мыло/шампунь/кондиционер). В студии следят за чистотой и внимательно относятся к обратной связи от клиентов! Рекомендую
Анастасия Алабужина
14 мая
Самая лучшая студия в мире ❤️ 5 лет подряд хожу только сюда. Впервые села с ними на шпагат. Влюбилась с первого взгляда: в саму атмосферу, с какой заботой и уютом оформлена зона ресепшн, раздевалки.. какие милые администраторы и потрясающие преподаватели. Благодаря тренировкам здесь улучшилась еще и осанка, как приятный бонус. А достаточно новое направление Hot Dance - мое любимое Обожаю Женю и ее энергию! Спасибо за то, что вы есть))
Veronica Putilova
28 августа 2025
Отличная студия, хожу вот уже который год на разные направления: hot barre, stretching, hot power stretching, fysm. Всегда интересные, разнообразные тренировки, тренера-профессионально отдаются своему делу) выходишь окрыленной, чувствуется как проработались все мышцы! также хочу отметить интерьер: входная зона и раздевалки-светлые, эстетичные ✨каждая деталь подобрана с любовью, это чувствуется)Спасибо!
Анастасия Ш.
5 мая
Очень ценю атмосферу на занятиях и профессионализм команды. В студию я приношу не только мотивацию заниматься, но и свои комплексы, смущение, страх облажаться на тренировках — думаю, это знакомо людям, которые раньше не занимались спортом и стесняются своего тела. Из-за этого мне было нелегко найти подходящую секцию, но здесь я чувствую себя расслабленно и спокойно. Тренер очень внимательно и бережно помогает корректировать технику, вся программа помогает погрузиться в работу и плавно её закончить, атмосфера дружелюбная и приятная.
Ирина Ю.
15 мая 2025
Студия, вероятно, хорошая и даже понравилась + рядом с работой, но ходить не буду. Была на пробном занятии - на растяжке. В зале очень жарко - как в сауне или в бане. У меня сразу стало колотиться сердце - 24 минуты аэробного режима, и это без физической нагрузки! То есть ниже 100 пульс вообще не падал. И под конец начала задыхаться. Час я еще потерпела, но потом до конца не выдержала - смылась в раздевалку. Если вы нормально переносите тропическую жару, регулярно посещаете бани и сауны и совершенно здоровы (это редкое счастье), то вам будет, возможно, норм. Но я на следующее утро проснулась заболевшей, ноги отекли, горло красное и болит. Мои сосуды вряд ли выдержат барре в такой же атмосфере. На всякий случай, написала врачу: так и так - может оно потенциально полезно и я привыкну? Врач ответила: таких нагрузок не советую. Пришлось смириться - такой тип растяжки не для меня. Эффект в отношении самой растяжки я тоже не ощутила, возможно - из-за стресса, нехватки кислорода. То есть обычный разогрев в виде хорошей силовой на ноги мне лучше и привычнее. Упражнения все давались классические, включая на мобильность суставов. В целом, к программе нет вопросов, даже можно было бы посложнее комплексы давать (но не при такой температуре, конечно). Предостерегаю: в принципе - интересно, но подойдет далеко не всем. Сначала просто загляните в студию - почувствуйте на коже этот градус, а потом уже покупайте занятия - это важно.