Ходим в студию почти всей семьей ☺️ и это очень удобно, есть занятия и для меня и для дочери-подростка.
Мне нравится, что здесь можно заниматься разными видами фитнеса. Тренера - выше всех похвал. Составила для себя удобный график и занимаюсь 4 раза в неделю 💪 : йога в гамаках (давно хотела попробовать) , функциональный тренинг (для тех, кто любит поактивнее), занятия на петлях TRX, занятия для позвоночника. Разнообразие :)
Но самое главное, это атмосфера - Ирина и Александра невероятно душевные, веселые и очень приветливые. У меня сложилось четкое ощущение, что я иду не просто в место тренировок, а в «свое» пространство, где можно поговорить с приятными и умными девчонками, посмеяться между подходами упражнений на пресс или новыми гимнастическими «этюдами» в гамаке…
По стоимости также считаю услуги здесь очень демократичные, получаешь намного больше, нежели оплачиваешь. Рекомендую «Эфир» к посещению.
Ольга Т.
21 ноября 2023
Маленькая уютная студия в нежно голубых тонах) искала для занятий что-то возле дома и студия Эфир идеально подошла мне по расположению. Пока только ходила на занятия к Ирине, очень чуткий и внимательный тренер, своим профессиональным взглядом анализирует и видит состояние приходящих на тренировку людей, вообще Ира замечательная, думаю и другие тренеры так же ответственно и с любовью подходят к своей работе) иначе быть не может. Милая администратор, в ватсап приходят уведомления о занятии, что бы не забыть (конечно хотелось бы и в телеграмме) но видимо так удобнее).
Ооо и ещё… в студии есть глюкофон, так что шавасана проходит под приятную мелодию этого инструмента. Спасибо)))
Юлия Винокурова
19 октября 2023
Очень классная студия, душевная. В восторге от тренеров : все очень внимательные и чуткие. В студии есть как ЛФК для спины , так и силовые тренировки TRX, а также хатха-йога, и даже медитации!
Нравится, что группы достаточно маленькие и у тренера есть возможность посмотреть на каждого индивидуально, ни у кого нет подхода «на отвали», что для меня тоже важно.
Отдельный восторг у меня вызывает Ирина, которая является реабилитологом. Для меня самое важное - не травмироваться на тренировке и не усугубить имеющиеся травмы. Можно озвучить свои диагноз или даже прислать его , и тебе подскажут что тебе примерно нельзя делать на занятиях. Также есть индивидуальные занятия, где все прорабатывается еще подробнее.
Лидия Никулина
23 ноября 2023
Мне очень подходходит эта студия. Уютно, просторно, по-домашнему тепло. Тренеры знают свою профессию. Очень мягко и деликатно поправляют положение тела в процессе тренировки, внимательно и бережно. Всегда можно задать интересующие вопросы. Сама организация записи на занятия, оплата, отмена занятий, по необходимости, организованы грамотно. Инвентарь, обстановка, настрой-всего достаточно для того, чтобы тренироваться и получать удовольствие от процесса. И общение, тоже, очень теплое и позитвное. 👍🏻
Anna E.
2 ноября 2023
Отличная фитнес студия рядом с домом! Очень комфортная обстановка, просторный светлый зал. Все тренеры внимательные, душевные и профессионалы своего дела! Очень радует разнообразие тренировок- от аэройоги до силовых с петлями TRX. Дочка уже не первый год посещает занятия по акробатике в гамаках- полный восторг! Отдельно отмечу индивидуальный подход основательницы студии и прекрасного тренера Ирины, каждому клиенту уделяется внимание. Если ищете уютную студию с индивидуальным подходом и позитивной атмосферой- вам сюда, рекомендую от души!
Ekaterina T.
18 декабря 2023
Ходим в студию почти всей семьей ☺️ и это очень удобно, есть занятия и для меня и для дочери-подростка. Мне нравится, что здесь можно заниматься разными видами фитнеса. Тренера - выше всех похвал. Составила для себя удобный график и занимаюсь 4 раза в неделю 💪 : йога в гамаках (давно хотела попробовать) , функциональный тренинг (для тех, кто любит поактивнее), занятия на петлях TRX, занятия для позвоночника. Разнообразие :) Но самое главное, это атмосфера - Ирина и Александра невероятно душевные, веселые и очень приветливые. У меня сложилось четкое ощущение, что я иду не просто в место тренировок, а в «свое» пространство, где можно поговорить с приятными и умными девчонками, посмеяться между подходами упражнений на пресс или новыми гимнастическими «этюдами» в гамаке… По стоимости также считаю услуги здесь очень демократичные, получаешь намного больше, нежели оплачиваешь. Рекомендую «Эфир» к посещению.
Ольга Т.
21 ноября 2023
Маленькая уютная студия в нежно голубых тонах) искала для занятий что-то возле дома и студия Эфир идеально подошла мне по расположению. Пока только ходила на занятия к Ирине, очень чуткий и внимательный тренер, своим профессиональным взглядом анализирует и видит состояние приходящих на тренировку людей, вообще Ира замечательная, думаю и другие тренеры так же ответственно и с любовью подходят к своей работе) иначе быть не может. Милая администратор, в ватсап приходят уведомления о занятии, что бы не забыть (конечно хотелось бы и в телеграмме) но видимо так удобнее). Ооо и ещё… в студии есть глюкофон, так что шавасана проходит под приятную мелодию этого инструмента. Спасибо)))
Юлия Винокурова
19 октября 2023
Очень классная студия, душевная. В восторге от тренеров : все очень внимательные и чуткие. В студии есть как ЛФК для спины , так и силовые тренировки TRX, а также хатха-йога, и даже медитации! Нравится, что группы достаточно маленькие и у тренера есть возможность посмотреть на каждого индивидуально, ни у кого нет подхода «на отвали», что для меня тоже важно. Отдельный восторг у меня вызывает Ирина, которая является реабилитологом. Для меня самое важное - не травмироваться на тренировке и не усугубить имеющиеся травмы. Можно озвучить свои диагноз или даже прислать его , и тебе подскажут что тебе примерно нельзя делать на занятиях. Также есть индивидуальные занятия, где все прорабатывается еще подробнее.
Лидия Никулина
23 ноября 2023
Мне очень подходходит эта студия. Уютно, просторно, по-домашнему тепло. Тренеры знают свою профессию. Очень мягко и деликатно поправляют положение тела в процессе тренировки, внимательно и бережно. Всегда можно задать интересующие вопросы. Сама организация записи на занятия, оплата, отмена занятий, по необходимости, организованы грамотно. Инвентарь, обстановка, настрой-всего достаточно для того, чтобы тренироваться и получать удовольствие от процесса. И общение, тоже, очень теплое и позитвное. 👍🏻
Anna E.
2 ноября 2023
Отличная фитнес студия рядом с домом! Очень комфортная обстановка, просторный светлый зал. Все тренеры внимательные, душевные и профессионалы своего дела! Очень радует разнообразие тренировок- от аэройоги до силовых с петлями TRX. Дочка уже не первый год посещает занятия по акробатике в гамаках- полный восторг! Отдельно отмечу индивидуальный подход основательницы студии и прекрасного тренера Ирины, каждому клиенту уделяется внимание. Если ищете уютную студию с индивидуальным подходом и позитивной атмосферой- вам сюда, рекомендую от души!