Илья

18 августа 2024

Недавно я посетил занятие на тренажёре Правило в клубе "Источник здоровья", и хочу поделиться своими впечатлениями. Тренировка началась с разминки, которая помогла разогреться (много занимались на силовых резинках), уделили время балансам. После этого приступили к занятиям на тренажёре Правило. Кто не знает, что такое тренажёр Правило, почитайте в интернете, информации много. Тренер постоянно следил за техникой выполнения упражнений, и постоянно подсказывал что делать, как правильно повернуться, растянутся и т.д. После занятия я ощутил прилив энергии и отличное настроение. Упражнения были достаточно интенсивными, но я так понял, что нагрузку тренер подбирает индивидуально, в зависимости от уровня физической подготовки. В доволен занятием, буду ходить ещё и рекомендую всем попробовать тренажёр Правило.

Андрей Фролов

12 августа 2024

Занятие на тренажере Альфа-гравити стало для меня настоящим открытием! Сначала я немного сомневался и было страшновато работать на высоте, но уже после первых 10 минут почувствовал уверенность и как тело начинает работать по-новому. Тренажер обеспечивает отличный уровень нагрузки, ощущение что работают все мышцы, даже те, про которые я не знал. Инструктор был внимательным и профессиональным, всегда готов помочь и подсказать правильную технику выполнения. Атмосфера в клубе дружелюбная. В целом, я остался доволен опытом и планирую продолжать тренировки на Альфа-гравити. Посмотрел как занимаются на тренажёре Правило (более серьёзные занятия чем на Альфе), тоже захотел попробовать. Хочу в следующий раз попробовать совместить занятие на Альфа-гравити с Правило. Рекомендую всем, кто хочет безопасно для здоровья (в отличии от работы с железом) улучшить свою физическую форму!

Георгий Б.

3 августа 2024

Невероятно полезное место со своей атмосферой. Для себя открыл по случайности-узнал от друга. Пришел с проблемой грыж, за несколько сеансов ощутил значительное улучшение, хотя сперва все было в диковинку))) Свою проблему решил, но частенько заскакиваю чтобы быть в тонусе, к сожалению грыжи это навсегда, но при должной заботе и постоянных правильных упражнениях живешь без проблем. Это не волшебная пилюля-это надо понимать, но периодичность занятий облегчает жизнь значительно! Рекомендосье таким же как я.

Mila Grikkis

13 октября 2024

Живу в СПб и когда приезжаю в Самару первом делом записываюсь на правИло к Анверу. Моё любимое место для того чтобы привести своё тело в порядок. После практики могу свернуть горы! Жаль не обладаю телепортом, так ходила бы именно сюда на регулярной основе. Анвер видит мои возможности и не даёт непосильную нагрузку. Чувствую, что становлюсь крепче и выносливее. Очень ценю разнообразие в практике, каждый раз новое и интересное испытание для тела. Словом, люблю это место очень!

Mariya K.

7 марта

Хочешь узнать на что способен ты и твоё тело?! Укрепить силу и дух?! Узнать о себе то, что еще не знаешь… Тогда тебе сюда!!!! Ведь только в здоровом теле здоровый дух. И пройдя тяжелый путь ты можешь собой гордиться!!! Именно так говорит мой учитель!!! Спасибо Андрею за занятие с индивидуальным подходом! Каждый раз всегда что то новое 🥰🙏🏽🩶🩶🩶🩶