Yoga Space — это небольшая, но уютная студия йоги, расположенная в центре Москвы. Здесь есть два зала для занятий, один из которых вмещает до 20 человек, а другой — до 5.
Уютная студия в 10 минутах пешком от метро Тверская, также минут за 15 можно пешком добраться до студии от метро Арбатская. 2 зала для практик (маленький на 4-5 человек и большой на 15-20). Имеются коврики и другой необходимый инвентарь для занятий (пледы, ремни, подушечки). Можно оставить свой коврик по покупке абонемента.
Теперь о практиках. В студии занимаюсь аштангой у Дмитрия Барышникова (20 лет стажа). Прекрасный преподаватель, который внимателен к каждому студенту. Практику формирует индивидуально под вас, уделяет много внимания пранаяме. Даёт вариации асан, если видит, что так вашему телу будет лучше. Всем, кто практикует аштангу, рекомендую!
Также посетила Mindful yoga class Али Пашкиной. Мягкая практика с акцентом на медитацию. Аля изучила множество медитативных техник, которыми делится с учениками.
Уютная зона ресепшн, где вы можете бесплатно выпить травяной/зелёный чай или кофе (с любым альтернативным молоком). В холодильнике на выбор веганские батончики и печенье (от 100₽). Украшения и одежда для практик в небольшой зоне рядом с ресепшн.
В женской раздевалке 2 душевых кабины, гель для душа, шампунь, бальзам, полотенца, фен. Всё к вашим услугам, без доп. оплаты :)
Рекомендую к постоянному посещению! Только стабильная практика приносит плоды ;)
Отличная студия, очень нравятся занятия, просто потрясающие ощущения после - лёгкость и гибкость после них, особенно на следующий день я человек. Хожу к Чернокаловой Олесе👍. Если бы хотя бы через день, то думаю забыла бы о своих проблемах со спиной, но увы не получается. Но все ровно занятия дают мне заряд сил и бодрости. Единственное маленькая раздевалка, перед занятием нормально, а вот после ощущается дискомфорт, но я просто не люблю маленьких замкнутых пространств. Зал в котором я была большой, комфортный, перед занятием проветривают, коврики обрабатывают антисептиком после каждого занятия. Мне очень нравится.
Любимый йога-центр в Москве! Успокаивающая атмосфера, отличные практики, удобный сайт, вежливый персонал! Есть возможность приобрести спортивные и йога принадлежности прямо на месте. Отдельно хочу отметить потрясающий интерьер, ремонт и чистые раздевалки и душевые