Хороший зал рядом с домом. Комфортная и дружественная атмосфера. В зале есть все необходимое оборудование как для силовых, так и для аэробных тренировок. Все тренажеры новые и в отличном состоянии.
Мне, как бегуну-любителю, отдельно хотелось бы отметить шикарную кардио зону, в которой помимо привычных беговых дорожек и велотренажеров имеются такие эксклюзивные вещи как инерционные беговые дорожки и тренажёр-эскалатор. Есть даже специальное помещение с дорожкой длиной около 30 метров, где можно поделать разнообразные упражнения в движении (например, выпады или челночный бег), не боясь кому-то помешать или за что-то зацепиться. Не в каждом более крупном клубе есть такое разнообразие.
Однозначно рекомендую данное место 👍
Хороший спортзал для профессиональных спортсменов и для увлеченных любителей. Тренажеров и разнообразного оборудования достаточно для интересных и полноценных тренировок, чистые раздевалки, кафе, сауна. Но главная фишка - это тренерский состав. Все тренеры с необходимым образованием и большим практическим опытом работы со спортсменами. Часто можно наблюдать тренировки профессиональных спортсменов всех возрастов для развития силы, быстроты реакции и выносливости. Я, как любитель, занимаюсь с Даниилом. У него мед образование, которое он подкрепляет изучением актуальной информации о различных аспектах тренировочного процесса: например при травмах, у женщин и т.д. Нравится, как на занятиях в мини-группах у него получается подобрать подходящую нагрузку для каждого участника. В результате с занятия все уходят довольные и приходят в следующий раз.
Хочу выразить благодарность тренеру Кузнецовой Марии! Я взяла комплекс тренировок после травмы колена (разрыв мениска). Было и ограничение подвижности, и болевые ощущения сохранялись. Мария так профессионально подготовила программу тренировок для меня, что улучшение я почувствовала уже после первых занятий! Сначала было страшно давать нагрузку на травмированную ногу. Но под чутким руководством тренера напряжение спало, я почувствовала уверенность в своих силах. Доверилась Марии на все 100% и довольна результатом! Чего и всем желаю.