Система упражнений, сочетающих в себе силовой тренинг и кардио нагрузки, что дает в сумме невероятно мощный эффект по сжиганию лишних калорий, коррекции фигуры и развитию выносливости.
300 ₽55 мин
Аэробные программы
Активные движения танца– отличная аэробная нагрузка, обеспечивающая быстрое сжигание жировых отложений в процессе занятий прорабатываются все группы мышц, в результате танцоры не только скидывают вес, но и получают красивую гармонично развитую фигуру
300 ₽55 мин
Восстановительные программы
Комплекс упражнений, который призван укрепить мышцы, улучшить осанку и увеличить гибкость тела. Тренировка проходит в спокойном темпе с концентрацией на дыхании и плавности движения. Подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки.
Наверное, это лучшая студия, в которой я была. Все тренеры очень вежливые, милые. Тренировки проходят в течении дня в удобное время. На выбор несколько направлений, все входят в один абонемент. Есть шанс получить индивидуальную тренировку, только потому что никто с утра не пришел) Для меня еще главный плюс, что студия через дорогу от дома.
Замечательная студия! Высокопрофессиональные тренеры. Много разных направлений. Единый абонимент. Удобная парковка. В студии чисто. Проводится санобработка ковриков, инвентаря. Группы максимум 6 человек. Феникс лучшая студия нашего города.
Отличная студия.
Мило, уютно!
Очень нравиться подход тренеров, вам всегда уделят внимание. Хожу на индивидуальные занятия, составили программу под личные потребности.