Insight studio — это фитнес-клуб, который предлагает различные программы тренировок, включая йогу, растяжку, силовые и интервальные тренировки, а также уроки танцев, таких как стрип-пластика и High heels.
Добрый вечер! Хожу в Insight studio уже приблизительно год, очень довольна, что выбрала именно эту студию. Во-первых, физические нагрузки нужны всем и каждому, они положительно влияют на общее состояние организма. Во-вторых, с косметической точки зрения, занятие спортом, в моем случае танцами (хожу на инд. занятия к Ирине по стрип-пластике), меняют визуальную картинку. Тело становится более фактурным и подтянутым! В третьих, у каждого должно быть любимое занятие, которое приносит не только удовольствие, но и видимый результат.
Под результатом имею ввиду итоговый танец, который отрабатываешь несколько занятий подряд, а потом финальный вариант профессиональный видео-оператор записывает на камеру. Всегда приятно наблюдать за личным ростом! Помимо всего вышеперечисленного,
преимущество данной студии заключается в её локации (рядом расположен ТЦ Капитолий с открытой наземной парковкой). Также из значимых плюсов -само помещение. В нём выдержан единый стиль, панорамные окна хорошо пропускают солнечный свет, а зеркала позволяют отслеживать каждое выполненное движение. Единственный недостаток- я начала сюда ходить всего лишь год назад и соответсвенно упустила много времени…
Жалею, поскольку к этому возрасту (сейчас мне 27) могла бы выглядеть значительно лучше, а главное чувствовала бы себя уверенней и здоровее!
Если Вы читаете этот отзыв и раздумываете насчёт занятий-решайтесь! Возьмите пробный урок (групповой или индивидуальный) и помните: никакой отзыв не заменит Вам личного опыта! Так что дерзайте!
С уважением,
Губина Анна
Замечательная студия растяжки и спорта! Прекрасное светлое пространство, большой объем воздуха. Панорамные окна дают много естественного света! Много зеркал - а мне важно смотреть на свою технику выполнения упражнений. Отличные тренеры - Ирина, Елизавета, Тамила, Татьяна - я хожу на разные тренировки и все эти тренеры мне по душе! Занятия проходят небольшими группами по 3-6 человек, но при этом тренер каждому уделяет время. Тренировки приносят удовольствие, я с нетерпением жду каждую! И спустя 2 месяца занятий я вижу результат))) идем дальше к своей цели!
Чисто, красиво, вежливо! На входе переобуваешься в чистые уютные белые шлепанцы "от заведения", отличная идея. Достойный ремонт, огромные окна, несмотря на маленькую площадь, туалеты на обоих этажах. Есть чистая душевая, предоставляют полотенца. Отдых для души и тела. Выбор программ небольшой (может потому что лето), но мне хватает. Тренеры профессиональны и заботливы, админы вежливы и деликатны. Минус: помещение общее и если занятия идут параллельно на двух этажах, смешение музык или зычный голос детского/йожного тренера мешают получать удовольствие от занятий. Некоторым тренерам нужно быть бережнее к ушам занимающихся на другом этаже: делать музыку не так оглушающе и не голосить, как будто занимающиеся на другом берегу реки))).