Студия йоги Mamacita — это уютное пространство, где можно не только заняться спортом, но и отдохнуть душой.
В студии проводятся различные занятия, такие как йога, пилатес, массаж, стрейчинг и многие другие. Кроме того, в студии проводятся мастер-классы и занятия для беременных.
1-го августа нашей Студии исполняется ровно год! 🎂
Это нужно отметить 🥳
По такому замечательному поводу мы проведем Розыгрыш абонементов ...
19 июля, 09:15
Только в Июле пробная тренировка для новых клиентов бесплатно!
Приходите и попробуйте любое занятие! 🤸🏻♀️
*Акция распространяется на нов...
19 июля, 09:14
Все новости (22)
Товары и услуги
Давно не обновлялось
ZUMBA DANCE
Танцевальная тренировка под зажигательную музыку! Минус сто-пятьсот калорий в минуту!)
550 ₽1 ч
Йога женского здоровья
Практика с акцентом на тренировку мышц тазового дна, улучшение тонуса, повышение чувствительности, профилактику проблем женской мочеполовой системы. На коврике, без инвентаря. Темп низкий. Подготовка любая.
550 ₽
КРАСИВАЯ ОСАНКА
Занятие направлено на проработку всех отделов позвоночника, увеличение подвижности суставов и укрепление мышц спины. Занятие подойдет для любого уровня подготовки.
550 ₽
PILATES / Пилатес
Коррекционная оздоровительная гимнастика, которая помогает развить гибкость и подвижность суставов, выработать координацию, улучшить осанку и укрепить спину.
550 ₽
Хатха-йога
Практика состоит из статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания. Основной аспект практики - это поддержание здоровья суставов и развитие гибкости.
550 ₽
SPIRITUAL WARRIOR
Один из видов направления Jivamukti Yoga (дживамукти йога). Преподаватель ведёт класс голосом, без демонстрации асан, направляя практикующих. Последовательность асан строго определена и не меняется, но каждый новый класс не похож на предыдущий.
550 ₽
Фитбол
Комплекс упражнений с гимнастическим мячом. Что дает: улучшение осанки, снятие нагрузки и болей в спине, укрепление мышечного корсета, развитие вестибулярного аппарата. Темп средний. Подготовка любая.
550 ₽
Йога для беременных
Особенная практика для будущих мам, которая помогает сохранить легкость движений, избавиться от болей в спине и тазовой области. Йогу для беременных рекомендуется практиковать с 12-ой недели.
Чудесная студия!
Очень уютно, чисто. Коврики, гантели, ремни, мячики, резинки и т.д. отличного качества. Приятно приходить и заниматься с таким спортинвентарём.
Я всегда была амбассадором антиспорта, но летом решила, что пора худеть. Сначала перестроила питание, сильно похудела, но чего-то не хватало. Поняла, что пора вводить спорт в свою жизнь. Смотрела разные фитнес-залы рядом с домом, и этот оказался ближе всех. Пошла на пробную тренировку (на "Здоровую спину" к Евгении Хохловой) и сразу же после неё купила абонемент на 12 занятий – в таком я была восторге. Уже заканчивается мой второй абонемент на 12 занятий, и я обязательно буду покупать третий!
Успела сходить ещё на PUMP к Наталье Власовой. Хочется отметить внимание тренера к технике и желанию помочь каждому, кто пришёл на занятие.
Самая моя большая любовь – это ABL, Body Sculpt и растяжка у Анны Морозовой. Не пропускаю ни одной тренировки. Это просто лучшее, что есть у меня в течение недели :) Живу от одного занятия до другого!
Анна может найти подход к любому приходящему на занятие человеку: с подготовкой, без подготовки, с травмами и т.д. На занятиях у Анны всегда радостно. Музыка супер, настроение у всех отличное!
Многое у меня пока не получается, но прогресс за полтора месяца заметный. Анна корректирует выполнение упражнений ненавязчиво: так, что не начинаешь загоняться, что всё не так, и всегда отмечает успехи. Это очень важно. И приходишь, и уходишь радостный, без мыслей о своей никчемности)))))
Спасибо огромное тем, кто сделал эту студию и кто привносит в жизнь живущих рядом людей полезную привычку – спорт – даря только хорошее настроение!
Желаю только процветания и буду ходить к вам долго ❤️
Хочу выразить благодарность за индивидуальный подход к каждому) йогу в 6 утра может предоставить не каждая студия ) всегда чисто , уютно и по- домашнему тепло) Менеджеры всегда на связи, зачастую работают на опережение и напоминают о записи или записывают потому что помнят особенности графика посещения каждого ) отдельная благодарность Маше за заряд бодрости и хорошего настроения на весь день)
Спасибо всей студии и отдельное огромное спасибо тренеру Кате Шишкиной за невероятно тёплые воспоминания о моей беременности.
Как только я вышла в декрет, я сразу стала искать поблизости йогу для беременных и к своему счастью наткнулась на Мамаситу. Эти панорамные окна, просторные залы, приятные администраторы, чудесные тренировки — всё оставило прекрасное впечатление!
Каждое наше занятие было наполнено каким-то особым теплом, чувственностью и заботой. Мы делали разные практики, расслаблялись и готовились к родам. Катя — замечательный тренер. Она всегда интересовалась, как дела у каждой девочки, каждой уделяла внимание, к каждой подходила во время занятия. После каждой встречи я чувствовала себя невероятно спокойно, как будто на час съездила в отпуск)
А какие у нас были проводы в роды 😍 С шариками, цветами, фотографом, чаем, метафорическими картами и приятными разговорами.
Сейчас я с особой радостью вспоминаю то время, как в огромном пуховике с большим животом в мороз шла на такие тёплые занятия. Единственное, о чём жалею, что не доходила на занятия до конца беременности, но мне уже было тяжеловато передвигаться 😅 Очень-очень жду, когда смогу прийти к Кате на послеродовые занятия!