Моя любимая студия йоги. Здесь всегда чувствую себя уютно, комфотно, хорошо. Очень внимательный преподаватель Алексей. Хожу на занятия только к нему. На практике играет красивая расслабляющая музыка, Алексей рассказывает о работе мышц, о контакте с телом, об ощущениях. Я хожу на начальный и средний уровень. Занятия настолько полезные, что я купила себе оборудование и занимаюсь дома в то время, когда не могу приехать в студию. Ощущения в спине просто потрясающие, спина начала гнуться, мышцы не болят, вся практика направлена на расслабление мышечного напряжения, с которым уходит тревога и появляется душевное спокойствие. Вам лучше прийти сюда после тяжелого рабочего дня, вы будете наслаждаться процессом и обязательно придете еще. Главное, пережить первые два занятия, вам будет очень больно, но пройдите через эти ощущения и вы не поверите в то, что произойдет после 🧡
Изумительное пространство,, очень люблю сюда приходить, это лучшая студия йоги, расслабление и погружение начинается сразу, как только заходишь в студию. Особая благодарность Динаре Полонской за ее удивительный массаж тибетскими чашами.
Попав на занятие сюда (а лучше хотя бы на 3-4—надо найти своего преподавателя), вы поймете, что значит здоровое тело.
Это не йога в классическом понимании, скорее терапия(по личным ощущениям)
После занятий чувствую себя прямоходящим человеком
Очень нравится подход и юмор Алексея.
Там же можно купить одежду, аксессуары для личной практики.
Просторные залы с видом, само пространство стильное.
Только вот кофе не вкусный. Горький, и в капучино нет ни пенки, ни молока