Reach Out — это фитнес-клуб, который предлагает широкий спектр тренировок, включая подкачку с растяжкой, программу «Здоровая спина», функциональную тренировку, аэройогу и другие.
Клуб отличается уютными залами, вежливым персоналом и крутым тренерским составом. Клиенты также отмечают удобное расположение клуба и гибкое расписание занятий.
Вы готовы окунуться к детство?
Игры для взрослых по мотивам забегов в лагере «Веселые старты» 🏃🏻♀️➡️
Квест в Нижнем парке, где вы ве...
23 июля, 11:28
БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ГОРОДИЩЕ 6.06 🤍
Что Вас ждет в этот день:
18:45 — сбор около сцены
19:00 — растяжка+подкачка
20:00 — подарки от ...
30 мая, 10:00
Все новости (6)
Товары и услуги
Давно не обновлялось
Хатха-йога
ХАТХА ЙОГА– это разновидность йоги на ковриках, которая делает акцент на физическом здоровье, не вдаваясь глубоко в философию.
Противопоказания к занятиям: грыжи позвоночника, паха, живота; эпилепсия; заболевания психического характера, первое время
250 ₽1 ч
Общая растяжка
Общая растяжка- это комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости, подвижности всех суставов и эластичности мышц. Также stretching способствует снижению мышечного напряжения, улучшению кровообращения, исправлению осанки.
250 ₽1 ч
Strip-dance
Сочетание современной хореографии, стрейчинга и пластики. Позволяет научиться управлять своим телом, продемонстрировать эмоциональность и выразить сексуальность в танце.
250 ₽1 ч
Functional
Функциональная тренировка, или функциональный тренинг, — это система физических упражнений, которые готовят человека к более эффективному выполнению обычных бытовых задач.
Функциональные упражнения задействуют много мышечных групп и часто включают в
250 ₽1 ч
Здоровая спина
Специализированная фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней спины. Она направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении
250 ₽1 ч
Аэростретчинг
Тренировка на подвесных гамаках. Растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию
250 ₽1 ч
Растяжка+подкачка
Интенсивные занятие на проработку всех мышц тела, упражнения на создание мышечного рельефа тела, формирование красивой осанки, прокачка пресса и ягодиц
250 ₽1 ч
Пилатес+мфр
ПИЛАТЕС:
-улучшает осанку;
-формирует фигуру вашей мечты;
-снижает уровень стресса и нервного напряжения;
-улучшает обмен веществ;
-учит тело правильному паттерну движения;
-прорабатывает все тело.
Противопоказания к занятиям: грыжи позвоночника,...
В первую очередь хочу отметить профессионализм тренеров и остальных членов команды : доброжелательные, внимательные, общение с отсутствием навязчивости. В студии всегда чисто, удобное месторасположение. Очень радует гибкое расписание ( можно записаться как в 10:00, так и в 21:00 ), грамотно выстроена программа занятий и от этого есть видный результат
Мое самое любимое в место в городе 😁 Профессиональные тренера. Некоторые тренировки превращаются будто в посиделки с подружкой 😁 Очень удобно записываться и, в случае чего, отписываться от тренировок через личный кабинет. Можно вставать в очередь на тренировки и если место освободиться, то автоматически записываешься на тренировку. Сама обстановка студии очень располагает
Невероятно люблю эту студию за чудесных профессиональных тренеров, дружную атмосферу и стильную обстановку😍
Как только пришла на свое первое занятие , то сразу поняла, что это моё. За год посещения уже добилась многих своих целей и не останавливаюсь, ведь тут развиваемся еще и духовно! Спасибо за крутые мероприятия, каждый раз что-то новое и интересное🥰