Люблю силовые тренировки на тренажёрах и фитнес с гантелями. В йогу пришла потому, что поняла, что по мимо силовых телу требуется и отдых и растяжка, поэтому чередую, разнообразие😍, чтоб быстро не перегореть.
С йогой раньше была не знакома , но благодаря Инне познакомилась и всё оказывается не так сложно. И вообще, она такая необыкновенная, энергичная и талантливая женщина, что к ней в удовольствие ходить заниматься йогой.
Мантры на занятиях не поем, в чакры не погружаемся. Что мне, как новичку, очень даже подходит. Исключительно физиология, выполнения асан (поз) разной сложности. В группе занимаются девушки разного возраста и там такая особая атмосфера получается. Тренировка пролетает незаметно, а после занятий силы не уходят, а приходят. Вообщем, как, там йога - это единство. Единство тела и души. Здесь эти ощущения прям есть! А тело будем совершенствовать под началом замечательной Инны 🔝👌🏻P.S Кстати, цены на занятия йогой, самые низкие в г. Гулькевичи, друзья советую!!! А ещё Инна преподаёт восточные танцы, очень здорово, каждая женщина сможет почуствовать себя неотразимой под её руководством😍💪💪💪
МИНУСОВ НЕТ))))
Очень хороший зал всегда прибрано и очень чисто,по расказам друга появилось желание начать заниматься в этом зале. Тренер всегда чётко и понятливо всё объясняет.
Мой ребенок немог опредилится с выбором ,чем он хотел бы заниматся,я решила просто отвести его на 1 пробную тренировку что бы он посмотрел ну и конечно попробывал себя в спорте,ребенок присматривался и прислушывался к трениру в первую очередь,Инна Валерьевна очень ответственная которая любит детей и свою работу,это в первую очередь понравилось ребенку,Сынок остался ,и досих пор занимается с удовольствием,да спорт не легкий но оно того стоит,ведь это сила и не только...