Вид спортивного единоборства, а также комплексная система самообороны. Разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги.
500 ₽
Тайский бокс
Контактный вид единоборств, это техника ведения боя построенная на нанесении комбинации ударов по противнику. В данном типе единоборств не используются захваты и болевые приёмы. Поэтому работают противники в спарринге на коротких и средних дистанциях
500 ₽
Тхэквондо
Корейское боевое искусство. Означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников.
Отличный небольшой клуб! Приветливый, вежливый персонал. Отдельная благодарность тренеру Юлии Соколовой! 5-й месяц посещаю тренировки "Здоровое тело" ( раньше назывался Relax fitness). Т.к. в силу своей профессии большую часть времени провожу за компьютером, то боли в спине и ассиметрия осанки прогрессировали с каждым днём. Авторская тренировка Юлии просто спасение для меня! Буквально с первой тренировки почувствовала облегчение в области поясницы, выравнилась осевая линия тела:плечо-таз-стопа, подтянулся выпирающий живот, ушли отёки. Растяжка на всё тело! И это без изнурительных тренировок, под расслабляющую музыку и чутким, внимательным руководством тренера. В течении всей тренировки Юля комментирует,объясняет как правильно выполнять упражнения. А затем ещё в чате группы постоянно напоминает инструкции по выполнению упражнений, на что необходимо обратить внимание! Каждый раз какие-то новые элементы появляются,очень разннобразная, насыщенная и при этом тренировка на лайте и в кайф! Я очень довольна! Буду и дальше посещать!
Отличный небольшой клуб! Тренер (групповых TRX, здоровая спина, jump) Оксана профессионал своего дела! Плюс групповых занятий - небольшое количество людей, индивидуальный подход, тренер чувствует возможность каждого. Чистые залы и раздевалки. Есть сауна. Персонал на ресепшине вежливый и приветливый. Разнообразие занятий поможет выбрать что по душе взрослым и детям.
Отличный небольшой фитнес клуб. Вежливый, доброжелательный персонал. Тренер по пилатесу Евгения профессионал своего дела. Тактичная, доброжелательная, внимательная, с каждым работает во время занятий, следит за правильностью выполнения упражнений, что не мало важно, использует разнообразный спортивный инветарь для упражнений. После её занятий чувствуешь себя великолепно. С большим удовольствием хожу на ее занятия.
Ещё хочется отметить замечательного тренера Зорину Оксану (групповые занятия: здоровая спина, TRX) мастер своего дела.