Содержимое ответа
Авитаминоз — это состояние, возникающее при полном дефиците одного или нескольких витаминов, из-за которого организм не может полноценно выполнять свои функции. gemotest.ru
Общие симптомы авитаминоза:
- усталость даже после небольшой физической нагрузки, слабость, нехватка энергии;
- сонливость, снижение работоспособности;
- трудности с концентрацией внимания и запоминанием информации;
- раздражительность, перепады настроения;
- частые головные боли;
- сухость, шелушение кожи;
- длительное заживление ран;
- сухость, ломкость, выпадение волос;
- ломкость и расслоение ногтей, появление на них белых пятен;
- частые простуды из-за ослабления иммунной системы.
Причины авитаминоза:
- недостаточное поступление витаминов с пищей;
- неспособность организма полноценно усваивать или правильно расходовать эти вещества;
- вредные привычки (курение, употребление спиртных напитков);
- длительный или бесконтрольный приём некоторых лекарственных препаратов (антибиотиков, противосудорожных, гормональных, мочегонных, средств для лечения сахарного диабета);
- плохая экология (проживание в регионах с загрязнённым воздухом и водой, вблизи от предприятий химической промышленности).
При подозрении на авитаминоз следует обратиться к терапевту. Врач проведёт осмотр, оценит жалобы пациента и при необходимости назначит анализы для выявления дефицита витаминов. В зависимости от результатов обследования может потребоваться консультация гастроэнтеролога, эндокринолога, диетолога или другого специалиста. gemotest.ru
