Содержимое ответа
Синдром космической адаптации (САС), или космическая болезнь — это состояние организма человека, которое возникает в первые дни пребывания в условиях невесомости и связано с адаптацией к отсутствию гравитации. По симптомам оно похоже на морскую болезнь. 136
Симптомы
- снижение аппетита;
- головокружение;
- головная боль;
- избыточное слюноотделение (гиперсаливация);
- тошнота, в редких случаях — рвота;
- пространственные иллюзии (например, ощущение, что тело перевернулось на 180 градусов). 163
Причины развития
- Необходимость адаптации вестибулярного аппарата к невесомости. В условиях микрогравитации внутреннее ухо больше не ощущает смещения вниз, а мышцы больше не сокращаются для поддержания осанки. 13
- Нарушение взаимодействия других сенсорных систем организма. Например, информация от глаз может не соответствовать тому, что ощущает внутреннее ухо. 1352
- Перераспределение крови в организме. 13
Основная причина, по которой возникает синдром, — отключение отолитового органа вестибулярного аппарата. На Земле этот отдел сообщает человеку, как расположена его голова относительно вектора силы тяжести. В невесомости «молчание» отолитового органа может вступать в конфликт с данными от других рецепторов, из-за чего мозг не может правильно спланировать движения тела. 6
Распространённость
По разным оценкам, синдром испытывают от трети до половины космонавтов. При этом около 50% испытывают дискомфорт средней степени (тошнота, головная боль, дезориентация), а у примерно 10% наблюдается тяжёлая реакция, которая лишает человека возможности нормально работать в период привыкания. 34
Впервые это состояние испытал и описал Герман Титов во время своего первого суточного полёта в августе 1961 года. 734
Длительность и последствия
Обычно симптомы проходят через 3–6 дней пребывания в космическом пространстве. В большинстве случаев космическая болезнь проходит сама по себе. 136
Однако сходное состояние некоторые космонавты могут испытывать в течение первых суток после возвращения на Землю — так называемая «гравитационная болезнь» с тошнотой и головокружением. 53
Профилактика и лечение
Для профилактики на Земле проводят вестибулярные тренировки (вращения на центрифугах, качелях, в специальных креслах), медикаментозную подготовку (приём препаратов за несколько часов до старта), психологическую подготовку (обучение методам самоконтроля и релаксации). 8
В полёте могут использоваться фиксаторы (например, специальные воротники или ремни, ограничивающие подвижность шеи), ограничение движений головы в первые часы после выхода на орбиту, постепенное увеличение двигательной активности, а по показаниям — противорвотные и антигистаминные препараты. 8
При развитии симптомов применяют противорвотные средства (метоклопрамид, ондансетрон), антигистаминные препараты, средства, улучшающие мозговое кровообращение (например, бетагистин — хотя его эффективность в космосе спорна), при обезвоживании — инфузионную терапию (внутривенное введение растворов). Также важна психологическая поддержка. 8
Важно, что самолечение в космосе недопустимо — все назначения делает врач экипажа с Земли. 8
На данный момент не существует совершенно эффективного средства для полного предотвращения синдрома или специфических методов лечения. 1
