Белошапкина Оксана Альбертовна

Оказывает психологическую помощь по направлениям: Личностные изменения: Принятие себя: Помощь в процессе осознания и принятия своей уникальности. Самооценка и уверенность: Поддержка в развитии здоровой самооценки и повышении уверенности в своих силах. Поиск себя: Индивидуальное сопровождение в процессе самопознания и определения личных ценностей и целей. Взаимоотношения с окружающими: Коллеги: Работа над коммуникацией, конструктивным взаимодействием, и решением конфликтов на рабочем месте. Супруг/а: Психологическая поддержка в построении и улучшении отношений в браке, разрешении конфликтов, и развитии эмоциональной связи. Отношения с родителями: Выстраивание границ: Помощь в установлении границ и пространства в отношениях с родителями, сохраняя здоровую близость. Сепарация: Индивидуальная поддержка в процессе выхода из родительской зависимости и формирования собственной жизни. Развод, измена, возрастные кризисы, одиночество: Развод и измена: Психологическая поддержка в периоды кризисов в отношениях, помощь в решении дилемм развода или измены. Возрастные кризисы: Сопровождение и консультации по преодолению кризисов, типичных для определенных возрастных периодов. Одиночество: Помощь в преодолении чувства одиночества, поиске смысла и наполнения жизни в отсутствие близких отношений. Работа с психосоматическими заболеваниями: Психосоматические заболевания: Помощь в распознавании эмоциональных и психологических факторов, влияющих на физическое здоровье. Обучение эффективному управлению стрессом, тревогой и другими эмоциональными состояниями. Соматические заболевания (хронического и невыясненного характера): Принятие своего состояния и построение функциональных стратегий вокруг болезни играют важную роль в адаптации к новой реальности и улучшении качества жизни пациента, а также нахождение источников поддержки внутри и вне семьи. Работа с болевыми ощущениями: Психологические методы могут помочь пациентам управлять болями, связанными с соматическими заболеваниями, через обучение стратегиям релаксации и переработке мышления. Содействие командной работе: Сотрудничество с медицинской командой, включая врачей, опора на результаты диагностических исследований для обеспечения комплексного подхода к лечению, учитывая и физическое, и психологическое благополучие пациента.