Хочу оставить отзыв и поделится с Вами информацией о профессиональном докторе Джулай Анне Александровне.
Я обратилась к данному доктору эндокринологу и диетологу, после прохождения диспансеризации. Так как анализ крови показал повышенный холестерин и еще давно хотела немного похудеть, чтобы мышцы, которые я тренирую уже 3 года по 5 раз в неделю было видно к купальному сезону.
Анна Александровна назначила мне сдать дополнительные анализы, провели биоимпедансометрию и стали разбираться. В итоге мне была назначена диета и выписаны витамины. Так как я раньше на диетах никогда не сидела, думала, что это тяжело. Но Анна Александровна все рассказала и расписала, что можно, а что ограничить. В итоге я открыла для себя большое количество новых блюд, которые продолжу кушать в будущем, потому что это вкусно и полезно. Также меня очень дисциплинировал и помогал мне дневник приема пищи, в котором я видела белки, жиры и углеводы, которые мной были съедены за день в цифрах, также я отмечала физические нагрузки. Всю информацию я отправляла ежедневно Анне Александровне, которая была на связи и корректировала мою диету 24/7.
Итог здорового образа жизни с Анной Александровной: Анализы все в норме как у космонавта, минус 7кг за 40 дней. С учетом Новогодних праздников! Чувствую себя очень хорошо, просто отлично! Скрыть… Читать ещё