У Алексея Михайловича был уже два раза на приеме, специалист хороший, но не каждому подходит. Я 2 недели делаю все по его методике, но что-то мне не помогает, даже начались ухудшения. Сам-то он хороший, но, может, мне эта методика не подходит. Я делаю так, как он говорил, и все даже ухудшилось. Я лечусь не препаратами, а методикой ограничения сна. В 23:00 ложусь, без двадцати четыре встаю; раньше неделя была - в 4:00. И если не заснул, то нужно встать, это мировая методика, сейчас ее практикуют. Как специалист он, конечно, грамотный, умный, может, мне не подходит такая методика, или может быть, я неправильно, не так что-то делаю. Таблетки уже не помогают никакие, даже самые сильные и то не берут, а дозу увеличивать не хочу, потому что можно вообще отравиться. Поэтому надеюсь на Катышева, он кандидат медицинских наук, сомнолог. Лечить сон - это его профессия. Скрыть… Читать ещё