Медведева Юлиана Анатольевна 

Психолог, КПТ-, АСТ-, CFT-, Схема-терапевт. Сильные стороны: Юлиана — практикующий психолог. Помогает справиться со стрессом, тревожностью, расстройствами настроения и паническими атаками. Работает с самооценкой, самокритикой, чувством вины, навязчивыми мыслями, страхами, депрессией, детскими психологическими травмами у взрослых, адаптацией и апатией. В работе использует обратную связь в виде домашних заданий и рекомендаций. Юлиана учит отпускать контроль в ситуациях, на которые нельзя повлиять, «не бороться с ветряными мельницами». Мотивирует клиента брать на себя ответственность и делать жизнь качественно лучше. Личностные черты: Многогранный и проницательный специалист. Юлиана ценит развитие и познание. Постоянно повышает квалификацию и развивает профессиональные навыки. Внимательно изучает проблемы клиента, анализирует причины и следствия его состояния и поведения. Подбирает подходящие практики с учетом его индивидуальных особенностей и потребностей. Помогает находить эффективные решения проблемных ситуаций, а в каких-то случаях — отпускать их. Профессиональные компетенции: Юлиана работает в направлениях: КПТ — когнитивно-поведенческой терапии, ACT — терапии принятия и ответственности, CFT — терапии, сфокусированной на сострадании, Схема-терапия. Приятна в общении. Располагает к себе и создает дружескую атмосферу для продуктивной терапии. Работает на результат и помогает клиенту развить полезные для жизни навыки социализации, адаптации, эмоциональной устойчивости. С чем поможет: • Расстройства настроения: Депрессия, Суицидальные мысли, Подавленность, Плохое настроение, Апатия, Бессонница, Низкая самооценка, Печаль, Замкнутость, Плаксивость, Отстраненность от жизни. • Расстройства личности: Приступы агрессии, Личностные расстройства, Пограничное расстройство личности (ПРЛ), Нарциссическое расстройство личности (НРЛ), Нестабильная самооценка, Застенчивость, Скованность, Обидчивость, Ранимость, Хроническое чувство вины, Трудность выбора, Одиночество, Кризисные состояния, Сложность социализации, Эмоциональная неустойчивость. • Тревожные расстройства: Невротический спектр, Социофобия, Нервный срыв, Панические атаки и тревога, Тревожно-фобическое расстройство, Вегето-сосудистая дистония (ВСД), Невроз, Синдром раздражённого кишечника (СРК), Страхи, Навязчивые мысли и действия, Психосоматика, Ощущение сдавленности в груди. • Психологические травмы и реакции на стресс: Горе и утрата: потеря партнёра или близкого человека, Хроническая усталость, Последствия насилия, Бессилие, Приступы одиночества, Нехватка поддержки близких, Травмирующий опыт в прошлом, Эмоциональные скачки, Абьюз, Унижение, Критика, Буллинг (издевательства), Шейминг (позор), Жестокое или отстраненное воспитание, Попытка подчинения или подавления, Психологические трудности, связанные с болезнью или изменением социального статуса, Поиск смысла и ценностей, Жизненные кризисы и состояния утраты, Самореализация в работе и личной жизни, Ощущение потери целей и смысла жизни, Насилие, Эмоциональное выгорание. • Семейные взаимоотношения: Ревность, Истерики, Мысли о разводе, Измены.