Мельников Олег Владимирович

Общеукрепляющая гимнастика на все группы мышц (различные комплексы упражнений с домашними заданиями) Суставная гимнастика (комплекс упражнений на развитие подвижности и укрепления суставов) Реабилитация после травм, укрепление атрофированных мышц и связок. Развитие гибкости в различных комплексах упражнений с домашними заданиями. Коррекция осанки. ЛФК при искривлениях позвоночника. (при сколиозе, лордозе, кифозе) Гимнастика для глаз и дыхательная гимнастика (применяется во всех вышеперечисленных комплексах при необходимости) Подготовка к выполнению комплекса ГТО разных возрастных групп (для поступающих в вузы) Обучение правильной координации движений, технике ходьбы и бега в т.ч. скандинавская ходьба, профилактике избегания травм.