Сердюк Ирина Александровна

С чем можно обратиться: * тревожность, страхи, фобии, панические атаки, ОКР, навязчивые мысли; * расстройство сна и аппетита; * депрессивные состояния, апатия, чувство одиночества; * проблемы в эмоциональной сфере, агрессивность, конфликтность; * чувства вины и обиды; прокрастинация, перфекционизм, чрезмерная критика; * неуверенность в себе, низкая самооценка, застенчивость; * трудности с выстраиванием своих границ; * сложность в поиске партнера, в построении отношений; * неудовлетворенность жизнью, личной эффективностью; * неумение понимать и удовлетворять свои потребности; * психосоматические проявления, ВСД, ипохондрия; * телесные симптомы связанные с дистрессом (головные боли, головокружение, тошнота, СРК, боли в области сердца, судороги и пр;) «психосоматика» и соматоформные расстройства; * Онкопсихология: психологическая помощь пациентам и их родственникам; * хроническое заболевание или хронический болевой синдром, которые ухудшают качество вашей жизни; * психологическая помощь в сложные кризисные периоды; состояния, связанные с перенесенным стрессом и травмой; * переживание горя, утраты, потери. Методы работы: CBT(Когнитивно — поведенческая психотерапия), ACT(Терапия принятием и ответственностью), CFT(Терапия сфокусированная на сострадании). являюсь специалистом в области различных методов арт — терапии.