Хочу выразить огромную благодарность врачам «Психиатрической больницы №3» Ельцовой Ирине Владимировне и Шалагиновой Ольге Сергеевне, за проведение психотерапевтических групп: «Шаг в перёд», «Тренинг эмоциональной регуляции», «Арт-терапевтической группы». Приходя на тренинги, я попадала в безопасное пространство, где могла погрузиться в свою травмирующую ситуацию, пережить эмоции под контролем врачей. Получить обратную связь и поддержку участников группы попавших в аналогичную ситуацию. Научиться рефлексии. Узнать и применить инструменты, которые помогают справляться с тяжёлыми жизненными ситуациями. Групповые занятия с другими людьми раскрывают возможности и способности человека, учат понимать себя, свои мысли, эмоции, укрепляют уверенность в себе. Очень хочется, что бы таких занятий проводилось больше и на постоянной основе. Хочется, что бы занятия проходили в более комфортных условиях, т.е. в отдельном оборудованном для этих целей кабинете. Скрыть… Читать ещё
