17 июля 2024 года была на консультации у Жавдата Анваровича. У меня грыжа поясничного отдела позвоночника. Беспокоила сильная боль в пояснице. Тяжело было ходить, сидеть и даже лежать. Больше двух недель была на обезболивающих, не помогали.
Жавдат Анварович внимательно выслушал мои жалобы на поясницу, изучил выписки из больницы и описание МРТ. Сделал осмотр и тестирование всех мышц. Объяснил, где проблема и из-за чего. Показал упражнения, которые нужно делать дома. Расписал план лечения на месяц на тренажёрах.
Через 2 недели снова сделал контрольный тест, добавил 3 дополнительных упражнения на дом.
Боль в пояснице прошла уже через неделю. Огромное спасибо! Скрыть… Читать ещё