Смирнов Александр Сергеевич 

Вы можете обратиться с разными запросами: • Тревога, апатия, страхи и панические атаки • Непонимание мотивов собственного поведения и действий окружающих • Перепады настроения • Низкая самооценка, зависимость от чужого мнения • Сложность в прохождении сепарации от родителей • Затянувшийся стресс, профессиональное выгорание • Трудность в принятии решений • Непонимание себя, кто я, что именно хочу • Сложность в оценке ситуации со стороны • Ощущение, что не заслуживаете собственных достижений, «синдром самозванца» • Непроработанные негативные установки и сценарии детства • Оптимизация рабочих процессов, взаимоотношения на работе • Зацикленность на мысли или эмоции • Самореализация, поиск внутренних ресурсов и опор • Детские психотравмы и обиды на родителей во взрослом возрасте • Завышенные ожидания от окружающих • Прокрастинация и отсутствие внутренней дисциплины И другие сложные и уникальные случаи. В процессе психотерапии вы получите: • Профессиональную диагностику и оценку вашего состояния. • Понимание природы вашей проблемы. • Разработанный план возможных решений. • Эффективные методы и техники для улучшения самочувствия. • Возможности для развития ваших личностных качеств. • Стратегии поддержания стабильного и здорового состояния.