Угрюмов Михаил Дмитриевич 

Психолог, Подростковый психолог. КПТ-, АСТ- и Схема-терапевт. Принимает подростков (ОТ 16 ДО 17 ЛЕТ) и взрослых (ОТ 18 ДО 45 ЛЕТ). Сильные стороны: Михаил отличается любознательностью, оптимизмом и человеколюбием. Он всегда стремится преодолевать трудности и добиваться результатов. В своей работе придерживается ответственного подхода и бережного отношения к клиентам. Свою работу строит на основе принципов научно-обоснованной психотерапии. Михаил старается видеть за схемами и привычками личность со своей уникальной историей. Он применяет холистический подход и любит использовать тактики диспута, поведенческие эксперименты и метафоры. Михаил получает удовольствие от изучения нового и помощи людям. Его клиенты ценят его за открытость и поддерживающий стиль работы, а так же за постоянное отслеживание динамики лечения. Личностные черты: Михаил старается видеть за схемами и привычками личность со своей уникальной историей. Он применяет холистический подход и любит использовать тактики диспута, поведенческие эксперименты и метафоры. Михаил получает удовольствие от изучения нового и помощи людям. Клиенты ценят его за открытость и поддерживающий стиль работы. Профессиональные компетенции: Михаил специализируется на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), ACT-терапии и Схема-терапии. Он помогает при тревожных расстройствах, депрессии, ОКР, проблемах с самооценкой и мотивацией. Михаил не работает с психозами, семьями и детьми, но эффективно справляется с другими сложными случаями. Основной его целью является помощь клиентам в приобретении навыков саморегуляции и успешной адаптации. С чем поможет: • аффективный спектр: депрессия, печаль, откладывание дел на потом, бессилие, тоска, печаль, забывчивость, отстранённость от жизни. • Тревожный спектр: приступы паники, паническое расстройство, хроническая или генерализованная тревога, фобии. • ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОЕ РАССТРОЙСТВО: навязчивости и ритуалы, руминации и навязчивое познание. • Изоляция и социальная дисфункция: нехватка поддержки близких, бессилие, одиночество, замкнутость. • ТРАВМЫ: травматический опыт, эмоциональная неустойчивость, травматические отношения в настоящем, унижение, критика, буллинг, шейминг, жестокое или отстраненное отношение, подчинение. • ПИЩЕВОЕ: анорексия, булимия, переедание, орторексия, неприятие собственного тела. • ПОДРОСТКИ: хамство, конфликты, истерики, подростковая депрессия, тревога перед экзаменами, низкая успеваемость. • РОДИТЕЛЬСТВО: частые ссоры в семье, страхи за ребенка, упадок сил. • Пограничное расстройство личности: эмоциональная неустойчивость, приступы агрессии, нарушение привязанности, колебания настроения, нестабильная самооценка, беспорядочные половые связи, зависимости, суицидальные интенции, РПП. • Нехимические зависимости: интернет-зависимость, компьютерная зависимость.