Массаж головы в Геленджике

Ответы на вопросы про заболевания

Массаж головы: что это?

Массаж головы — физиотерапевтический метод воздействия на кожу, подкожную клетчатку, мышцы, сосуды и нервные окончания в области головы polyclin.ru. Процедура может быть лечебной (направлена на улучшение кровообращения, снятие мышечных болей и нервного напряжения) или косметологической (ориентирована на улучшение состояния волос и кожи головы) smclinic-ryazan.ru.

Массаж выполняется только квалифицированным массажистом, который применяет необходимые методики и придерживается гигиенических норм smclinic-ryazan.ru.

Показания

Некоторые состояния, при которых назначают массаж головы:

Головные боли (особенно эффективны при болях напряжённого типа) doct.ru.
Напряжение в шейных и плечевых мышцах из-за физического и психического стресса, общей усталости и перенапряжения smclinic-ryazan.ru.
Проблемы со сном и бессонница — расслабляющий массаж головы помогает повысить качество сна и снизить уровень тревожности smclinic-ryazan.ru.
Трихологические нарушения — массаж способствует улучшению микроциркуляции и питанию волосяных фолликулов при себорее, выпадении волос и замедлении их роста smclinic-ryazan.ru.

Массаж не является панацеей и применяется лишь как вспомогательный элемент в рамках комплексного лечения smclinic-ryazan.ru.

Противопоказания

Ограничения могут быть абсолютными, когда массаж категорически запрещён, или относительными, когда процедура возможна только после консультации с врачом smclinic-ryazan.ru. Некоторые противопоказания:

острые инфекционные заболевания smclinic-ryazan.ru;
воспаления на коже головы (фурункулы, карбункулы, экземы, обострение псориаза) smclinic-ryazan.ru;
онкология smclinic-ryazan.ru;
травматические повреждения головы и шеи smclinic-ryazan.ru;
гипертермия smclinic-ryazan.ru;
психические заболевания в стадии обострения smclinic-ryazan.ru.

Техника выполнения

Массаж головы делают по массажным линиям — от макушки вниз, по направлению лимфотока и роста волос cdmed.ru. Некоторые приёмы:

Поглаживание — начальный и финальный этап процедуры, помогает подготовить кожу головы к более активным действиям smclinic-ryazan.ru.
Растирание — производится круговыми, спиральными или прямолинейными движениями подушечками пальцев или всей ладонью, с умеренным давлением smclinic-ryazan.ru.
Разминание — направлено на проработку мышц головы, выполняется путём захвата и сжатия мягких тканей между пальцами, с последующим их отпусканием smclinic-ryazan.ru.
Вибрации и поколачивания — дополняют основную программу массажа smclinic-ryazan.ru.

Длительность процедуры — от 10 до 30 минут smclinic-ryazan.ru. На курс необходимо 10 посещений массажиста smclinic-ryazan.ru.

Видео с инструкцией по выполнению массажа головы:

Эффект

Некоторые эффекты массажа головы:

Улучшение кровообращения в сосудах головы и шеи, что способствует эффективному снабжению мозга кислородом doct.ru.
Снятие спазмов и устранение мышечного перенапряжения doct.ru.
Активация работы лимфатической системы, помощь в избавлении от отёков и застоев doct.ru.
Стимуляция выработки эндорфинов — естественных обезболивающих doct.ru.

Ответ на основе источников, возможны неточности.