Ответы на вопросы про заболевания
Массаж рук: что это?
Массаж рук — это комплекс мануальных приёмов, с помощью которых воздействуют на мышцы и суставы верхней конечности orto-life.ru. Во время процедуры руки массируются полностью или обрабатывается отдельная анатомическая зона, например, кисть, пальцы, запястье или локтевой сустав orto-life.ru.
Массаж может проводиться в лечебных целях, например, при травмах, заболеваниях суставов и связок, а также в восстановительный период после травм (переломов, вывихов, растяжений) orto-life.rueuromednsk.rupolyclin.ru.
Виды
Некоторые виды массажа рук:
- Лечебный — направлен на восстановление нарушенных функций суставов, связок и мышц euromednsk.ru.
- Комплексный — одновременно воздействует на плечи, предплечья и кисти beauty-shop.ru.
- Точечный — воздействует на активные точки на внутренней поверхности рук и на ладонях, нажатия выполняются подушечками пальцев celitel05.rubeauty-shop.ru.
- Детский — развивает мелкую моторику пальцев, особенно рекомендуется для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата celitel05.rubeauty-shop.ru.
Техника выполнения
Во время сеанса пациент располагается лёжа на кушетке или сидя в кресле orto-life.ru. Обычно проводят массаж всей верхней конечности, но при некоторых патологиях делают упор на отдельные зоны orto-life.ru.
Используются массажные приёмы: поглаживание, похлопывание, разминание, растирание, скручивание orto-life.ru. Во время процедуры техники чередуются, их интенсивность зависит от того, какого эффекта необходимо достичь orto-life.ru.
Длительность сеанса в среднем — 15–20 минут orto-life.ru. Количество процедур определяется врачом, обычно проводится 10–15 сеансов orto-life.ru.
Видео с инструкцией по выполнению массажа рук:
<iframe src="//vk.com/video_ext.php?hash=064bf1bb46346e0d&id=456240018&loop=0&oid=-207603605" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="1" allow="autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture" aria-label="Video"></iframe>
Противопоказания
Перед началом курса массажа рук необходимо проконсультироваться с врачом kcv-mir.ru. Некоторые противопоказания:
- острые и сильные боли в суставах celitel05.ru;
- подозрение или диагностированные злокачественные новообразования celitel05.ru;
- состояния, сопровождающиеся повышением температуры тела celitel05.ru;
- инфекционные и грибковые заболевания кожи celitel05.ru;
- псориаз, дерматит celitel05.ru.
Эффект
Массаж рук может оказывать следующие эффекты:
- уменьшение выраженности боли orto-life.ru;
- снижение отёков orto-life.ru;
- улучшение подвижности в суставах orto-life.ru;
- более быстрое восстановление после травм orto-life.ru.
Ответ на основе источников, возможны неточности.