Миофасциальный синдром (миофасциальный болевой синдром, МФБС) — заболевание, при котором возникают болевые ощущения в мышцах и соединительных тканях, сопровождающиеся образованием триггерных точек — очагов напряжения в мышцах . Эти точки могут возникать практически по всему телу, чаще всего — в трапециевидной мышце, квадратной мышце поясницы, подлопаточной, грушевидной и подостной мышцах .
Синдром может быть как самостоятельным заболеванием, так и сопутствующим другим расстройствам, таким как остеохондроз, артриты или травмы .
Причины
Некоторые причины миофасциального синдрома:
- Перегрузки и травмы — повторяющиеся движения или травмы могут приводить к развитию триггерных точек .
- Психоэмоциональный стресс — хроническое напряжение и стресс могут способствовать формированию синдрома .
- Гиподинамия — недостаток физической активности может привести к ослаблению мышц, что способствует возникновению болей .
- Хронические заболевания — например, остеохондроз, артрит, сколиоз, нарушение осанки .
- Нарушения кровообращения — недостаток кровообращения в мышцах может спровоцировать их спазм и образование триггерных точек .
Симптомы
Некоторые симптомы миофасциального синдрома:
- Боль в мышцах — как правило, локализуется в области триггерных точек и может распространяться на другие участки тела .
- Напряжение и спазмы — в области поражённой мышцы ощущается болезненное напряжение .
- Ограничение подвижности — из-за боли может возникнуть ограничение в подвижности суставов и мышц .
- Онемение и покалывание — в некоторых случаях боли сопровождаются ощущением онемения или покалывания в области триггерных точек .
- Головные боли — могут быть связаны с напряжением в шейных и плечевых мышцах .
Диагностика
Диагностикой миофасциального синдрома занимается невролог . Некоторые методы диагностики:
- Клинический осмотр — врач проводит пальпацию, чтобы выявить триггерные точки и определить их локализацию .
- Неврологическое обследование — для исключения других заболеваний нервной системы .
- Медицинская визуализация — в некоторых случаях могут быть назначены МРТ или рентген для исключения заболеваний позвоночника .
- Электромиография — для оценки активности мышц и выявления признаков патологии .
Лечение
Лечение миофасциального синдрома направлено на устранение болевого синдрома, снятие мышечного напряжения и восстановление нормальной функции мышц . Некоторые методы лечения:
- Медикаментозная терапия — обезболивающие препараты, миорелаксанты для снятия мышечных спазмов .
- Массаж и мануальная терапия — лечебный массаж для снятия напряжения и улучшения кровообращения, мануальная терапия для восстановления нормального тонуса мышц .
- Физическая терапия — комплексы лечебной гимнастики для укрепления мышц и восстановления подвижности, специально подобранные упражнения для улучшения осанки и снятия напряжения .
Прогноз при своевременной диагностике и правильном лечении благоприятный — в большинстве случаев удаётся полностью устранить боль и восстановить мышечную функцию . Однако без должного внимания возможен переход в хроническую форму с рецидивами .
Ответ на основе источников, возможны неточности.