Врач-психотерапевт лечит психические расстройства лёгкой и средней тяжести, а также корректирует психологические проблемы . Специалист помогает пациенту осознать свои проблемы, провести анализ и найти выход из ситуации .
Заболевания
Некоторые заболевания, которые лечит психотерапевт:
- Депрессивные расстройства — слабость, безразличие к окружающему миру, апатия .
- Фобии — иррациональные страхи, возникающие неконтролируемо .
- Тревожные расстройства — негативные ожидания, сопровождающиеся вегетативными симптомами .
- Расстройства сна — трудности с засыпанием или пробуждением, бессонница .
- Психосоматические расстройства — проблемы с физическим здоровьем, вызванные психологическими причинами .
- Зависимости (алкоголь, сигареты, азартные игры и т. д.) .
Серьёзные случаи остаются в ведении врача-психиатра .
Методы
Психотерапевт использует разные методы работы, подбирая подходящий каждому клиенту . Некоторые из них:
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — помогает осознать, какие мысли и установки влияют на поведение и эмоциональное состояние .
- Психоаналитическая терапия — направлена на глубинное исследование подсознательных механизмов, внутренних конфликтов и детских травм .
- Гештальт-терапия — фокусируется на осознании текущего момента, помогает понять, что мешает полноценно жить здесь и сейчас, какие незавершённые ситуации из прошлого вызывают напряжение .
Часто психотерапевт комбинирует техники, выбирая те, которые лучше всего подходят конкретному человеку .
Показания к консультации
Консультация психотерапевта может потребоваться не только при клинических расстройствах, но и при обычных жизненных сложностях: стрессе, переутомлении, проблемах в отношениях или поиске смысла жизни . Также курс психотерапевтических сеансов может быть назначен для:
- закрепления результатов лечения зависимостей (наркотической, алкогольной, игровой) ;
- восстановления после лечения тяжёлых психических заболеваний (например, биполярного расстройства, шизофрении) .
Где получить помощь
Записаться на приём к врачу-психотерапевту можно:
- В медицинских учреждениях — услуги специалиста доступны в клиниках, предлагающих широкий комплекс услуг .
- Онлайн — есть возможность записаться на онлайн-консультацию .
Важно: психотерапевт не использует только один метод — часто специалист комбинирует техники .
Ответ на основе источников, возможны неточности.