{"5g8i0":{"state":{"headerProps":{"form":{"action":"/medicine/rastjazhenie-svjazok_tyumen","searchLabel":"Найти","logo":{"href":"//ya.ru","size":44}},"actions":{},"user":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Меню","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.ru","lang":"ru","project":"medicine","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"medicine-app"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.ru%2Fmedicine%2Frastjazhenie-svjazok_tyumen%3Flr%3D213%26text%3D%25D0%259B%25D0%25B5%25D1%2587%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5%2B%25D1%2580%25D0%25B0%25D1%2581%25D1%2582%25D1%258F%25D0%25B6%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%258F%2B%25D1%2581%25D0%25B2%25D1%258F%25D0%25B7%25D0%25BE%25D0%25BA%2B%25D0%25B2%2B%25D1%2582%25D1%258E%25D0%25BC%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%26unifilter%3DEngaHwoQc19zcGVjaWFsaXphdGlvbhILdHJhdm1hdG9sb2caRAoPc19zcGVjaWFsX3NraWxsEjEodHJhdm1hdG9sb2d8MHzQoNCw0YHRgtGP0LbQtdC90LjQtSDRgdCy0Y%252FQt9C%252B0LopkgEOCghSZWdpb25JZBICNTU%253D%26ncrnd%3D93560","tld":"ru","platform":"desktop"},"loginUrl":"https://passport.yandex.ru/auth?retpath=%2F&origin=serp_desktop_auth_new","loginText":"Войти"},"navigation":{"tabs":[{"id":"search","label":"Поиск","url":"//yandex.ru/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar"}},{"id":"search_neuro","label":"Алиса","url":"//yandex.ru/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar","promo":"force_neuro"}},{"id":"medicine","label":"Медицина","url":"//yandex.ru/medicine","params":{"lr":"[$lr]","from":"tabbar"},"target":"_self"},{"id":"images","label":"Картинки","url":"//yandex.ru/images/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","nomisspell":"[$nomisspell]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"video","label":"Видео","url":"//yandex.ru/video/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"maps","label":"Карты","url":"//yandex.ru/maps","params":{"text":"[$query]","source":"serp_navig"}},{"id":"shopping","label":"Товары","url":"//yandex.ru/products","params":{"lr":"[$lr]","from":"tabbar"}},{"id":"finance","label":"Финансы","url":"//yandex.ru/finance","params":{"lr":"[$lr]","from":"tabbar"}},{"id":"realty","label":"Квартиры","url":"//yandex.ru/realty","params":{"lr":"[$lr]","from":"tabbar"}},{"id":"translate","label":"Переводчик","url":"//translate.yandex.ru","params":{"text":"[$query]","from":"tabbar"}},{"id":"all","label":"Все","url":"//yandex.ru/all","params":{"text":"[$query]","from":"tabbar"}}],"selectedTabId":"medicine"},"context":{"query":"Лечение растяжения связок в тюмени","reqid":"1765441488359951-1448823277525151172-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-37-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"Лечение растяжения связок в тюмени\"}","counters":{"type":"b","data":{"$header":"5g8iz000","logo":"5g8iz001","advanced-search":"5g8iz002","login":"5g8iz004","usermenu":"5g8iz005","market-cart":"5g8iz007","more-button":"5g8iz008","cbir":"5g8iz009","clear":"5g8iz00a","submit":"5g8iz00b","alice":"5g8iz00c","$navigation":"5g8iz00d","item":"5g8iz01k","tab-search":"5g8iz011","tab-search_neuro":"5g8iz013","tab-medicine":"5g8iz015","tab-images":"5g8iz017","tab-video":"5g8iz019","tab-maps":"5g8iz01b","tab-shopping":"5g8iz01d","tab-finance":"5g8iz01f","tab-realty":"5g8iz01h","tab-translate":"5g8iz01j","tab-all":"5g8iz01l"}}},"loggedIn":false,"mix":{"outerContainer":[]},"suggestUrl":"/medicine/suggest","suggestPlaceholder":"Найти врача, клинику, услугу","suggestParams":{"lr":55}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5g8iw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"medicine","fast":{"name":"unisearch/medicine","subtype":"header"}}}}},"type":"unisearch/medicine","subtype":"header"},"5g8i1":{"state":{"snippetId":"reef_unisearch/medicine_list","title":"Лечение растяжения связок","subtitle":"6 врачей, 239 отзывов","count":6,"countText":"6","countA11yLabel":"6 врачей","showMoreInfoA11yLabel":"Показать список всех врачей","items":[{"ento":"0oChBkb2M4bmc4SWVLZmRaOXA2GAJCSdCY0YjQsdGD0LvQtNC40L0g0JDQu9GM0LHQtdGA0YIg0JDRhdC80LXRgtC30LDQutC40LXQstC40Ycg0L7RgNGC0L7Qv9C10LTAmHg-","specializations":["ортопед","травматолог"],"specializationsText":"Ортопед, травматолог","features":["Стаж 17 лет"],"photo":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5458967/medicine_Az0vgyKgDavUvBtsnwWo/210x210face","descriptionSource":{"text":"НаПоправку","url":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/ishbuldin-albert-akhmetzakievich/?utm_source=yandex_feeds&utm_medium=organic&utm_campaign=feeds_f&utm_content=3713971&price_type=basic"},"featuresSource":{"text":"НаПоправку","url":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/ishbuldin-albert-akhmetzakievich/?utm_source=yandex_feeds&utm_medium=organic&utm_campaign=feeds_f&utm_content=3713971&price_type=basic"},"name":"Ишбулдин Альберт Ахметзакиевич","sourceName":"НаПоправку","url":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/ishbuldin-albert-akhmetzakievich/?utm_source=yandex_feeds&utm_medium=organic&utm_campaign=feeds_f&utm_content=3713971&price_type=basic","descriptions":[{"text":["Ортопед, травматолог. Взрослый, детский. Стаж 17 лет"],"fullText":["Ортопед, травматолог. Взрослый, детский. Стаж 17 лет"],"source":{"url":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/ishbuldin-albert-akhmetzakievich/?utm_source=yandex_feeds&utm_medium=organic&utm_campaign=feeds_f&utm_content=3713971&price_type=basic","text":"napopravku.ru","rel":"nofollow"},"withCut":false},{"text":["Специалист занимается диагностикой и консервативным лечением врождённых и приобретённых ортопедических заболеваний у детей, включая миозит, синовит, артропатию, артрозы, ушибы и растяжения мышц и связок. Выполняет пункции суставов, плазмолифтинг,…"],"fullText":["Специалист занимается диагностикой и консервативным лечением врождённых и приобретённых ортопедических заболеваний у детей, включая миозит, синовит, артропатию, артрозы, ушибы и растяжения мышц и связок. Выполняет пункции суставов, плазмолифтинг, PRP-терапию, лекарственные и обезболивающие блокады при болях в суставах и позвоночнике. Проводит артроскопические операции при разрывах мениска, повреждениях передней крестообразной связки, связочного аппарата колена, вывихах надколенника и удалении суставных тел, а также хирургическое лечение деформаций и заболеваний опорно-двигательного аппарата."],"source":{"url":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/ishbuldin-albert-akhmetzakievich/?utm_source=yandex_feeds&utm_medium=organic&utm_campaign=feeds_f&utm_content=3713971&price_type=basic","text":"napopravku.ru","rel":"nofollow"},"withCut":true}],"entityCardUrl":"https://yandex.ru/medicine/doctor/ishbuldin_albert_8ng8IeKfdZ9p6","shareUrl":"https://yandex.ru/medicine/doctor/ishbuldin_albert_8ng8IeKfdZ9p6","isVerified":false,"doctorId":"8ng8IeKfdZ9p6","previewCvData":{"cvItems":[]},"clinicsFeatures":["Лаплас и ещё 1"],"host":"napopravku.ru","aggregatorOffers":[{"id":"napopravku.ru","reviewCount":"3 отзыва","name":"НаПоправку","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5710903/medicine_AB5pYW2JP3p6uYc0WW0R/210x210","url":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/ishbuldin-albert-akhmetzakievich/?utm_source=yandex_feeds&utm_medium=organic&utm_campaign=feeds_f&utm_content=3713971&price_type=basic","rel":"nofollow"},{"id":"doctu.ru","name":"ДОКТУ","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/9811071/medicine_Jv7kppdLL6WvPueK7OXV/210x210face","url":"https://doctu.ru/tyumen/doctor/ishbuldin-albert-akhmetzakievich","rel":"nofollow"},{"id":"prodoctorov.ru","name":"ПроДокторов","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5710903/medicine_LoqgwCaCV2eKSwA6cOuB/210x210","url":"https://prodoctorov.ru/tyumen/vrach/148350-ishbuldin/","rel":"nofollow"}],"otherClinicsInfo":{"text":"Принимает ещё в 1-ой клинике"},"bestOffer":{"price":{"text":""},"name":"Лаплас","address":"Профсоюзная улица, 28, Тюмень","geoId":"245621871671","appointmentUrl":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/ishbuldin-albert-akhmetzakievich/?utm_source=yandex_feeds&utm_medium=organic&utm_campaign=feeds_f&utm_content=3713971&price_type=basic","phone":"+7 (345) 256-29-03","phoneOnly":false},"appointments":[{"name":"Лаплас","address":"Профсоюзная улица, 28, Тюмень","geoId":"245621871671","link":"https://yandex.ru/medicine/clinic/laplas_245621871671","geoLink":"https://yandex.ru/maps/?ll=65.560476,57.154973&rtext=~57.154973,65.560476&ruri=~ymapsbm1://org?oid=245621871671","clinicUrl":"https://lap-las.ru/","openHours":{"days":{"mon":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"tue":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"wed":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"thu":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}],"current":true},"fri":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"sat":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"sun":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"17:00"}]}},"buttonText":"Открыто до 20:00"},"logo":"https://avatars.mds.yandex.net/get-altay/4001569/2a0000017598876d09759f7b17fc6527da61/M","phone":"+7 (345) 256-29-03","appointmentsSchedule":{"dates":[],"userTime":{"timezone":3,"currentTimestamp":1765441488000}},"sourcesInfo":[{"id":"napopravku.ru","price":{"text":""},"appointmentUrl":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/ishbuldin-albert-akhmetzakievich/?utm_source=yandex_feeds&utm_medium=organic&utm_campaign=feeds_f&utm_content=3713971&price_type=basic","source":{"name":"НаПоправку","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5710903/medicine_AB5pYW2JP3p6uYc0WW0R/210x210","id":"napopravku.ru"},"rel":"nofollow"},{"id":"doctu.ru","price":{"text":""},"appointmentUrl":"https://doctu.ru/tyumen/doctor/ishbuldin-albert-akhmetzakievich","source":{"name":"ДОКТУ","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/9811071/medicine_Jv7kppdLL6WvPueK7OXV/210x210face","id":"doctu.ru"},"rel":"nofollow"}],"phoneOnly":false,"compulsoryInsurance":false,"minPrice":{"text":""},"rel":"nofollow","rating":4.9,"ratingBase":5,"reviewsCount":68},{"name":"Клиника доктора Ишбулдина","address":"Харьковская улица, 72Б, Тюмень","geoId":"169224800073","link":"https://yandex.ru/medicine/clinic/klinika-doktora-ishbuldina_169224800073","geoLink":"https://yandex.ru/maps/?ll=65.602252,57.137553&rtext=~57.137553,65.602252&ruri=~ymapsbm1://org?oid=169224800073","openHours":{"days":{"mon":{"intervals":[{"from":"09:00","to":"20:00"}]},"tue":{"intervals":[{"from":"09:00","to":"20:00"}]},"wed":{"intervals":[{"from":"09:00","to":"20:00"}]},"thu":{"intervals":[{"from":"09:00","to":"20:00"}],"current":true},"fri":{"intervals":[{"from":"09:00","to":"20:00"}]},"sat":{"intervals":[{"from":"09:00","to":"20:00"}]},"sun":{}},"buttonText":"Открыто до 20:00"},"appointmentsSchedule":{"dates":[],"userTime":{"timezone":3,"currentTimestamp":1765441488000}},"sourcesInfo":[{"id":"doctu.ru","price":{"text":""},"appointmentUrl":"https://doctu.ru/tyumen/doctor/ishbuldin-albert-akhmetzakievich","source":{"name":"ДОКТУ","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/9811071/medicine_Jv7kppdLL6WvPueK7OXV/210x210face","id":"doctu.ru"},"rel":"nofollow"}],"phoneOnly":false,"compulsoryInsurance":false,"minPrice":{"text":""},"rating":4.7,"ratingBase":5,"reviewsCount":6}],"mergedTranslitNames":["ishbuldin_albert"],"mergedDoctorKeys":["8ng8IeKfdZ9p6"],"moreClinicsLabel":"Показать ещё -1 клиник","initialClinicsLimit":3,"jobExperience":{"type":"list","items":[],"itemsShownBeforeUncollapse":2},"education":{"type":"list","items":[],"itemsShownBeforeUncollapse":2},"feedbackUrl":"https://yandex.ru/support/webmaster/troubleshooting/health-partner.html","ugc":{"otype":"Hum","count":24,"appId":"spectre-search","tags":["Doctor"],"objectId":"doc8ng8IeKfdZ9p6","countText":"24","reviewsText":"24 отзыва","hideReactions":true,"isLoginNeeded":true,"baseUrl":"//reviews.yandex.ru","initialSuggest":[{"id":"/sprav/245621871671","title":"Лаплас","subtitle":"Профсоюзная улица, 28, Тюмень"},{"id":"/sprav/169224800073","title":"Клиника доктора Ишбулдина","subtitle":"Харьковская улица, 72Б, Тюмень"}],"subtitle":"Ортопед, травматолог","withRelNofollow":true},"exp1AspectsEnabled":false,"reviewAspect":{"negative":0,"total_cnt":24,"positive":24},"linkTarget":"_blank","id":"8ng8IeKfdZ9p6","topReview":{"id":"SslzQhICxoSa2IKfnlFK-blwWmtI6uPi","rating":{"max":5,"val":5},"text":"Настоящий профессионал, знающий своё дело. Замечательный человек, всегда готовый прийти на помощь. Благодарю Бога, что со своими болячками попала именно к нему, теперь я в надёжных руках и могу жить активно, заниматься спортом, путешествовать и наслаждаться жизнью.","fullText":"","time":"5 ноября"},"offerIds":["2032947","2101663","d-2936653-w-3713971"],"withoutUGC":false,"appointmentScheduleVisible":true,"openPreviewOnLinkClick":true,"withLink":true},{"ento":"0oChBkb2Mwc29pd1JHc1hhTmJ0GAJCP9CU0LXRgNC80LXQvdC20Lgg0KDQvtC80LDQvSDQrtGA0YzQtdCy0LjRhyDQutC40L3QtdC30LjQvtC70L7Qs7L7Zq8","specializations":["кинезиолог","ортопед","травматолог"],"specializationsText":"Кинезиолог, ортопед, травматолог","features":["Стаж 20 лет"],"photo":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5402360/medicine_WMqxOmBIT3W1TH3oPyiO/210x210face","descriptionSource":{"text":"НаПоправку","url":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/dermenzhi-roman-yurevich-ortoped/?utm_source=yandex_feeds&utm_medium=organic&utm_campaign=feeds_p&utm_content=3801195&price_type=basic"},"featuresSource":{"text":"Мирталия","url":"https://mirtalia.ru/dermenzhi"},"name":"Дерменжи Роман Юрьевич","sourceName":"СберЗдоровье","url":"https://mirtalia.ru/dermenzhi","descriptions":[{"text":["Кинезиолог, ортопед, травматолог. Взрослый, детский. Стаж 20 лет"],"fullText":["Кинезиолог, ортопед, травматолог. Взрослый, детский. Стаж 20 лет"],"source":{"url":"https://mirtalia.ru/dermenzhi","text":"mirtalia.ru","rel":"nofollow"},"withCut":false},{"text":["Специалист занимается диагностикой, лечением и профилактикой травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, включая ушибы, растяжения, разрывы связок, повреждения мышц, сухожилий и менисков, а также сколиоз, лордоз, кифоз, остеохондроз,…"],"fullText":["Специалист занимается диагностикой, лечением и профилактикой травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, включая ушибы, растяжения, разрывы связок, повреждения мышц, сухожилий и менисков, а также сколиоз, лордоз, кифоз, остеохондроз, межпозвонковую грыжу, спондилоартроз и деформирующий артроз. Для консервативного лечения суставов и окружающих тканей применяется регенераторная методика SVF (стромально-васкулярная фракция). Врач выполняет внутрикостные инъекции для быстрого снятия боли при суставных патологиях, изготавливает индивидуальные ортопедические стельки, проводит внутрисуставные и внесуставные инъекции, паравертебральные блокады и процедуру хиджама."],"source":{"url":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/dermenzhi-roman-yurevich-ortoped/?utm_source=yandex_feeds&utm_medium=organic&utm_campaign=feeds_p&utm_content=3801195&price_type=basic","text":"napopravku.ru","rel":"nofollow"},"withCut":true}],"entityCardUrl":"https://yandex.ru/medicine/doctor/dermenzhi_roman_0soiwRGsXaNbt","shareUrl":"https://yandex.ru/medicine/doctor/dermenzhi_roman_0soiwRGsXaNbt","isVerified":false,"doctorId":"0soiwRGsXaNbt","previewCvData":{"cvItems":[]},"clinicsFeatures":["Центр восстановительной медицины Мирталия и ещё 3"],"host":"mirtalia.ru","aggregatorOffers":[{"id":"mirtalia.ru","name":"Мирталия","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-altay/16136444/2a000001997ba3f7001c225413abc1dc8395/XS","url":"https://mirtalia.ru/dermenzhi","rel":"nofollow"},{"id":"docdoc.ru","reviewCount":"21 отзыв","name":"СберЗдоровье","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5458967/medicine_E5YPnqVbqHJFVOh8Cq7Y/210x210face","url":"https://tmn.docdoc.ru/checkout?pid=27997&doctorId=989655&clinicId=68802&isNetwork=true&specializationId=262&receptionType=clinic&cityId=30®City=tmn","rel":"nofollow"},{"id":"napopravku.ru","reviewCount":"8 отзывов","name":"НаПоправку","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5710903/medicine_AB5pYW2JP3p6uYc0WW0R/210x210","url":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/dermenzhi-roman-yurevich-ortoped/?utm_source=yandex_feeds&utm_medium=organic&utm_campaign=feeds_p&utm_content=3801195&price_type=basic","rel":"nofollow"},{"id":"doctu.ru","name":"ДОКТУ","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/9811071/medicine_Jv7kppdLL6WvPueK7OXV/210x210face","url":"https://doctu.ru/tyumen/doctor/dermenzhi-roman-jurevich","rel":"nofollow"},{"id":"prodoctorov.ru","name":"ПроДокторов","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5710903/medicine_LoqgwCaCV2eKSwA6cOuB/210x210","url":"https://prodoctorov.ru/shadrinsk/vrach/1174145-dermenzhi/","rel":"nofollow"}],"otherClinicsInfo":{"text":"Принимает ещё в 3-х клиниках"},"bestOffer":{"price":{"currency":"RUR","hasSale":true,"hasFreeAdmission":false,"text":"","value":2100},"name":"Центр восстановительной медицины Мирталия","address":"Улица Ленина, 12, Тюмень","geoId":"78535068483","appointmentUrl":"https://tmn.docdoc.ru/checkout?pid=27997&doctorId=989655&clinicId=68802&isNetwork=true&specializationId=262&receptionType=clinic&cityId=30®City=tmn","phone":"+7 (3452) 56-46-64","phoneOnly":false},"appointments":[{"name":"Центр восстановительной медицины Мирталия","address":"Улица Ленина, 12, Тюмень","geoId":"78535068483","link":"https://yandex.ru/medicine/clinic/tsentr-vosstanovitelnoy-meditsiny-mirtaliya_78535068483","geoLink":"https://yandex.ru/maps/?ll=65.523852,57.159341&rtext=~57.159341,65.523852&ruri=~ymapsbm1://org?oid=78535068483","openHours":{"days":{"mon":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"tue":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"wed":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"thu":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}],"current":true},"fri":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"sat":{"intervals":[{"from":"08:30","to":"18:30"}]},"sun":{"intervals":[{"from":"09:00","to":"15:00"}]}},"buttonText":"Открыто до 20:00"},"logo":"https://avatars.mds.yandex.net/get-altay/16136444/2a000001997ba3f7001c225413abc1dc8395/M","phone":"+7 (3452) 56-46-64","appointmentsSchedule":{"nearestAppointments":{"date":"2025-12-15","values":[{"sources":[{"data":{"clinic_id":"2929220","start_time":"2025-12-15T16:30:00"},"cgi":{"ya_token":"CgczNDg0OTMwEgcyOTI5MjIwGhMyMDI1LTEyLTE1VDE2OjMwOjAwIND/6ckGKLQQ","utm_term":"feeds_exp","date_time":"2025-12-15T16:30"},"id":"napopravku.ru"},{"data":{"clinic_id":"68802","start_time":"2025-12-15T16:30:00"},"cgi":{"ya_token":"CgY5ODk2NTUSBTY4ODAyGhMyMDI1LTEyLTE1VDE2OjMwOjAwIND/6ckGKLQQ","slotId":"mcmirt_66635#46905179_2025-12-15T16:30:00_2025-12-15T17:00:00"},"id":"docdoc.ru"}],"title":"15 декабря, с 16:30","start_ts":1765798200,"id":"2025-12-15"},{"id":"2025-12-19","start_ts":1766102400000,"sources":[],"title":"19 декабря, ","dayName":"пт","dayNameA11y":"пятница"},{"id":"2025-12-22","start_ts":1766361600000,"sources":[],"title":"22 декабря, ","dayName":"пн","dayNameA11y":"понедельник"},{"id":"2025-12-15","start_ts":1765756800000,"title":"Другое время","sources":[],"logNodeName":"more-dates-button"}]},"dates":["2025-12-15","2025-12-19","2025-12-22"],"userTime":{"timezone":3,"currentTimestamp":1765441488000},"timeTableText":["Ближайшее время 15 декабря в 16:30","Далее:","19.12","22.12"]},"sourcesInfo":[{"id":"docdoc.ru","price":{"currency":"RUR","hasSale":true,"hasFreeAdmission":false,"text":"","value":2100},"appointmentUrl":"https://tmn.docdoc.ru/checkout?pid=27997&doctorId=989655&clinicId=68802&isNetwork=true&specializationId=262&receptionType=clinic&cityId=30®City=tmn","source":{"name":"СберЗдоровье","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5458967/medicine_E5YPnqVbqHJFVOh8Cq7Y/210x210face","url_template":"https://mirtalia.ru/dermenzhi?rform=1&clinicId=%7Bclinic_id%7D&dateAdmission=%7Bstart_time%7D","doctor_id":"989655","id":"docdoc.ru"},"strictAppointmentUrl":"https://tmn.docdoc.ru/checkout?pid=27997&doctorId=989655&clinicId=68802&isNetwork=true&specializationId=262&receptionType=clinic&cityId=30®City=tmn","rel":"nofollow"},{"id":"napopravku.ru","price":{"currency":"RUR","hasSale":true,"hasFreeAdmission":false,"text":"","value":2100,"product":"за приём"},"appointmentUrl":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/dermenzhi-roman-yurevich-ortoped/?utm_source=yandex_feeds&utm_medium=organic&utm_campaign=feeds_p&utm_content=3801195&price_type=basic","source":{"name":"НаПоправку","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5710903/medicine_AB5pYW2JP3p6uYc0WW0R/210x210","doctor_id":"3484930","id":"napopravku.ru"},"strictAppointmentUrl":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/dermenzhi-roman-yurevich-ortoped/?utm_source=yandex_feeds&utm_medium=organic&utm_campaign=feeds_p&utm_content=3801195&price_type=basic","rel":"nofollow"},{"id":"doctu.ru","price":{"currency":"RUR","hasSale":false,"hasFreeAdmission":false,"text":"","value":3000,"product":"за приём"},"appointmentUrl":"https://doctu.ru/tyumen/doctor/dermenzhi-roman-jurevich","source":{"name":"ДОКТУ","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/9811071/medicine_Jv7kppdLL6WvPueK7OXV/210x210face","id":"doctu.ru"},"rel":"nofollow"},{"id":"mirtalia.ru","price":{"currency":"RUR","hasSale":true,"hasFreeAdmission":false,"text":"","value":3000},"appointmentUrl":"https://mirtalia.ru/dermenzhi","source":{"name":"Мирталия","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-altay/16136444/2a000001997ba3f7001c225413abc1dc8395/XS","id":"mirtalia.ru"},"isClinicOffer":true,"rel":"nofollow"}],"phoneOnly":false,"compulsoryInsurance":false,"minPrice":{"currency":"RUR","hasSale":true,"hasFreeAdmission":false,"text":"","value":2100},"rating":5,"ratingBase":5,"reviewsCount":41},{"name":"Про-медицина","address":"Улица Валерии Гнаровской, 12, корп. 10, Тюмень","geoId":"130470423538","link":"https://yandex.ru/medicine/clinic/pro-meditsina_130470423538","geoLink":"https://yandex.ru/maps/?ll=65.565803,57.123378&rtext=~57.123378,65.565803&ruri=~ymapsbm1://org?oid=130470423538","clinicUrl":"https://promedici.ru/","openHours":{"days":{"mon":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"tue":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"wed":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"thu":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}],"current":true},"fri":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"sat":{"intervals":[{"from":"09:00","to":"17:00"}]},"sun":{}},"buttonText":"Открыто до 20:00"},"logo":"https://avatars.mds.yandex.net/get-altay/14599414/2a000001990ef21487df06b7d7783febbcf3/M","phone":"+7 (345) 257-90-32","appointmentsSchedule":{"dates":[],"userTime":{"timezone":3,"currentTimestamp":1765441488000}},"sourcesInfo":[{"id":"napopravku.ru","price":{"currency":"RUR","hasSale":false,"hasFreeAdmission":false,"text":"","value":2000,"product":"за приём"},"appointmentUrl":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/dermenzhi-roman-yurevich-ortoped/?utm_source=yandex_feeds&utm_medium=organic&utm_campaign=feeds_p&utm_content=3706273&price_type=basic","source":{"name":"НаПоправку","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5710903/medicine_AB5pYW2JP3p6uYc0WW0R/210x210","doctor_id":"3484930","id":"napopravku.ru"},"rel":"nofollow"},{"id":"doctu.ru","price":{"currency":"RUR","hasSale":false,"hasFreeAdmission":false,"text":"","value":2000,"product":"за приём"},"appointmentUrl":"https://doctu.ru/tyumen/doctor/dermenzhi-roman-jurevich","source":{"name":"ДОКТУ","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/9811071/medicine_Jv7kppdLL6WvPueK7OXV/210x210face","id":"doctu.ru"},"rel":"nofollow"}],"phoneOnly":false,"compulsoryInsurance":false,"minPrice":{"currency":"RUR","hasSale":false,"hasFreeAdmission":false,"text":"","value":2000,"product":"за приём"},"rel":"nofollow","rating":4.9,"ratingBase":5,"reviewsCount":58},{"name":"Лаплас","address":"Профсоюзная улица, 28, Тюмень","geoId":"245621871671","link":"https://yandex.ru/medicine/clinic/laplas_245621871671","geoLink":"https://yandex.ru/maps/?ll=65.560476,57.154973&rtext=~57.154973,65.560476&ruri=~ymapsbm1://org?oid=245621871671","clinicUrl":"https://lap-las.ru/","openHours":{"days":{"mon":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"tue":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"wed":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"thu":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}],"current":true},"fri":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"sat":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"sun":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"17:00"}]}},"buttonText":"Открыто до 20:00"},"logo":"https://avatars.mds.yandex.net/get-altay/4001569/2a0000017598876d09759f7b17fc6527da61/M","appointmentsSchedule":{"dates":[],"userTime":{"timezone":3,"currentTimestamp":1765441488000}},"sourcesInfo":[{"id":"doctu.ru","price":{"text":""},"appointmentUrl":"https://doctu.ru/tyumen/doctor/dermenzhi-roman-jurevich","source":{"name":"ДОКТУ","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/9811071/medicine_Jv7kppdLL6WvPueK7OXV/210x210face","id":"doctu.ru"},"rel":"nofollow"}],"phoneOnly":false,"compulsoryInsurance":false,"minPrice":{"text":""},"rel":"nofollow","rating":4.9,"ratingBase":5,"reviewsCount":68},{"name":"Семейный доктор","address":"Октябрьская улица, 121, Шадринск","geoId":"61481551062","link":"https://yandex.ru/medicine/clinic/semeyny-doktor_61481551062","geoLink":"https://yandex.ru/maps/?ll=63.639708,56.083391&rtext=~56.083391,63.639708&ruri=~ymapsbm1://org?oid=61481551062","clinicUrl":"http://doctor45.ru/","openHours":{"days":{"mon":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"18:00"}]},"tue":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"18:00"}]},"wed":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"18:00"}]},"thu":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"18:00"}],"current":true},"fri":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"18:00"}]},"sat":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"18:00"}]},"sun":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"18:00"}]}},"buttonText":"Открыто до 18:00"},"logo":"https://avatars.mds.yandex.net/get-altay/14782168/2a00000198b136136c51202c9210fa016e0c/M","phone":"+7 (35253) 7-70-70","appointmentsSchedule":{"dates":[],"userTime":{"timezone":3,"currentTimestamp":1765441488000}},"sourcesInfo":[{"id":"phone only","price":{"text":""},"source":{"name":"регистратуру","favicon":"","name_accusative_case":"регистратуру","desktop_preview":"","name_nominative_case":"регистратура","id":"phone only"}}],"phoneOnly":false,"compulsoryInsurance":false,"minPrice":{"text":""},"rel":"nofollow","rating":4.3,"ratingBase":5,"reviewsCount":125}],"mergedTranslitNames":["dermenzhi_roman"],"mergedDoctorKeys":["0soiwRGsXaNbt"],"moreClinicsLabel":"Показать ещё 1 клинику","initialClinicsLimit":3,"jobExperience":{"type":"list","items":[{"type":"workplace","positions":[{"position":"Травматолог-ортопед","period":"2021"}],"title":"Центр лечения позвоночника и суставов \"Доктор Ост\""},{"type":"workplace","positions":[{"position":"Травматолог-ортопед","period":"2018 – 2020"}],"title":"БУ ХМАО-Югры «Окружная клиническая больница»"},{"type":"workplace","positions":[{"position":"Травматолог-ортопед","period":"2018 – 2021"}],"title":"АУ ХМАО-Югры «Центр профессиональной патологии»"},{"type":"workplace","positions":[{"position":"Травматолог-ортопед","period":"2006 – 2018"}],"title":"БУ ХМАО-Югры «Радужнинская городская больница»"}],"itemsShownBeforeUncollapse":2},"education":{"type":"list","items":[{"type":"studyplace","positions":[{"position":"Интернатура","period":"2006"},{"position":"ВУЗ","period":"2005"}],"title":"Тюменский государственный медицинский университет"}],"itemsShownBeforeUncollapse":2},"feedbackUrl":"https://yandex.ru/support/webmaster/troubleshooting/health-partner.html","ugc":{"otype":"Hum","count":47,"appId":"spectre-search","tags":["Doctor"],"objectId":"doc0soiwRGsXaNbt","countText":"47","reviewsText":"47 отзывов","hideReactions":true,"isLoginNeeded":true,"baseUrl":"//reviews.yandex.ru","initialSuggest":[{"id":"/sprav/78535068483","title":"Центр восстановительной медицины Мирталия","subtitle":"Улица Ленина, 12, Тюмень"},{"id":"/sprav/130470423538","title":"Про-медицина","subtitle":"Улица Валерии Гнаровской, 12, корп. 10, Тюмень"},{"id":"/sprav/245621871671","title":"Лаплас","subtitle":"Профсоюзная улица, 28, Тюмень"},{"id":"/sprav/61481551062","title":"Семейный доктор","subtitle":"Октябрьская улица, 121, Шадринск"}],"subtitle":"Кинезиолог, ортопед, травматолог","withRelNofollow":true},"exp1AspectsEnabled":false,"reviewAspect":{"negative":3,"total_cnt":47,"positive":44},"linkTarget":"_blank","id":"0soiwRGsXaNbt","topReview":{"id":"hum_L4MqhxD3dy5Ay4Sjc46qSsnYYAlvuSft","rating":{"max":5,"val":5},"text":"Огромное спасибо, Роману Юрьевичу! Все четко и понятно объяснил! Всем советую этого врача, прям очень понравилось! Проверил все, вплоть до нервов во рту. Благодарю ❤️","fullText":"","time":"3 ноября"},"offerIds":["1","2","2051283","2074578","2114413","3","d-3484930-w-3706273","d-3484930-w-3801195","doctor-4146757","doctor_989655_227148_1_185","doctor_989655_227148_1_262","doctor_989655_227148_1_83","doctor_989655_68802_1_185","doctor_989655_68802_1_262","doctor_989655_68802_1_83"],"withoutUGC":false,"appointmentScheduleVisible":true,"openPreviewOnLinkClick":true,"withLink":true},{"ento":"0oChBkb2NrdFVCa0t2ZXRkWWc2GAJCQ9Cc0L7QutGA0LXQvdC60L4g0JLQsNGB0LjQu9C40Lkg0J3QuNC60L7Qu9Cw0LXQstC40Ycg0L7RgNGC0L7Qv9C10LRRVPZ0","specializations":["ортопед","травматолог"],"specializationsText":"Ортопед, травматолог","features":[],"photo":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5392786/medicine_gyQWHyuNv0ivEsodgc9O/210x210face","descriptionSource":{"text":"НаПоправку","url":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/mokrenko-vasilij-nikolaevich/"},"featuresSource":{"text":"НаПоправку","url":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/mokrenko-vasilij-nikolaevich/"},"name":"Мокренко Василий Николаевич","url":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/mokrenko-vasilij-nikolaevich/","descriptions":[{"text":["Ортопед, травматолог. Взрослый"],"fullText":["Ортопед, травматолог. Взрослый"],"source":{"url":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/mokrenko-vasilij-nikolaevich/","text":"napopravku.ru","rel":"nofollow"},"withCut":false},{"text":["Проводит прием (осмотр, консультация) пациентов с патологией опорно-двигательного аппарата и пациентов с термической травмой (ожогом, отморожением). Оказание лечебной помощи при болезнях суставов – артрите, артрозе, бурсите, вывихе, анкилозе, боли в…"],"fullText":["Проводит прием (осмотр, консультация) пациентов с патологией опорно-двигательного аппарата и пациентов с термической травмой (ожогом, отморожением). Оказание лечебной помощи при болезнях суставов – артрите, артрозе, бурсите, вывихе, анкилозе, боли в суставе; при воспалении, разрыве, растяжении мышц, связок и сухожилий, переломе и воспалении костей. Проводит консервативное и оперативное лечение ожогов."],"source":{"url":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/mokrenko-vasilij-nikolaevich/","text":"napopravku.ru","rel":"nofollow"},"withCut":true}],"entityCardUrl":"https://yandex.ru/medicine/doctor/mokrenko_vasiliy_ktUBkKvetdYg6","shareUrl":"https://yandex.ru/medicine/doctor/mokrenko_vasiliy_ktUBkKvetdYg6","isVerified":false,"doctorId":"ktUBkKvetdYg6","previewCvData":{"cvItems":[]},"clinicsFeatures":["Городская поликлиника № 5 и ещё 1"],"host":"napopravku.ru","aggregatorOffers":[{"id":"napopravku.ru","reviewCount":"3 отзыва","name":"НаПоправку","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5710903/medicine_AB5pYW2JP3p6uYc0WW0R/210x210","url":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/mokrenko-vasilij-nikolaevich/","rel":"nofollow"},{"id":"prodoctorov.ru","name":"ПроДокторов","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5710903/medicine_LoqgwCaCV2eKSwA6cOuB/210x210","url":"https://prodoctorov.ru/tyumen/vrach/440888-mokrenko/","rel":"nofollow"}],"otherClinicsInfo":{"text":"Принимает ещё в 1-ой клинике","insuranceText":"Можно записаться по ОМС"},"bestOffer":{"price":{"text":""},"name":"Городская поликлиника № 5","address":"Улица Московский Тракт, 35А, Тюмень","geoId":"1177435252","appointmentUrl":"https://prodoctorov.ru/tyumen/vrach/440888-mokrenko/","phone":"+7 345 256-00-05","phoneOnly":false},"appointments":[{"name":"Городская поликлиника № 5","address":"Улица Московский Тракт, 35А, Тюмень","geoId":"1177435252","link":"https://yandex.ru/medicine/clinic/gorodskaya-poliklinika-5_1177435252","geoLink":"https://yandex.ru/maps/?ll=65.507777,57.136726&rtext=~57.136726,65.507777&ruri=~ymapsbm1://org?oid=1177435252","clinicUrl":"https://gp5.dz72.ru/","openHours":{"days":{"mon":{"intervals":[{"from":"07:30","to":"20:00"}]},"tue":{"intervals":[{"from":"07:30","to":"20:00"}]},"wed":{"intervals":[{"from":"07:30","to":"20:00"}]},"thu":{"intervals":[{"from":"07:30","to":"20:00"}],"current":true},"fri":{"intervals":[{"from":"07:30","to":"20:00"}]},"sat":{"intervals":[{"from":"09:00","to":"16:00"}]},"sun":{"intervals":[{"from":"09:00","to":"12:00"}]}},"buttonText":"Открыто до 20:00"},"phone":"+7 345 256-00-05","appointmentsSchedule":{"dates":[],"userTime":{"timezone":3,"currentTimestamp":1765441488000}},"sourcesInfo":[{"id":"prodoctorov.ru","price":{"text":""},"appointmentUrl":"https://prodoctorov.ru/tyumen/vrach/440888-mokrenko/","source":{"name":"ПроДокторов","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5710903/medicine_LoqgwCaCV2eKSwA6cOuB/210x210","id":"prodoctorov.ru"},"rel":"nofollow"}],"phoneOnly":false,"compulsoryInsurance":false,"minPrice":{"text":""},"rel":"nofollow","rating":4.4,"ratingBase":5,"reviewsCount":820},{"name":"Городская поликлиника № 1, корпус № 1","address":"Улица Газовиков, 6/1, Тюмень","geoId":"1049351641","link":"https://yandex.ru/medicine/clinic/gorodskaya-poliklinika-1-korpus-1_1049351641","geoLink":"https://yandex.ru/maps/?ll=65.552909,57.176008&rtext=~57.176008,65.552909&ruri=~ymapsbm1://org?oid=1049351641","clinicUrl":"http://gp1.dz72.ru/","openHours":{"days":{"mon":{"intervals":[{"from":"07:30","to":"20:00"}]},"tue":{"intervals":[{"from":"07:30","to":"20:00"}]},"wed":{"intervals":[{"from":"07:30","to":"20:00"}]},"thu":{"intervals":[{"from":"07:30","to":"20:00"}],"current":true},"fri":{"intervals":[{"from":"07:30","to":"20:00"}]},"sat":{"intervals":[{"from":"09:00","to":"16:00"}]},"sun":{}},"buttonText":"Открыто до 20:00"},"phone":"+7 (345) 256-00-50","appointmentsSchedule":{"dates":[],"userTime":{"timezone":3,"currentTimestamp":1765441488000}},"sourcesInfo":[{"id":"prodoctorov.ru","price":{"text":""},"appointmentUrl":"https://prodoctorov.ru/tyumen/vrach/440888-mokrenko/","source":{"name":"ПроДокторов","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5710903/medicine_LoqgwCaCV2eKSwA6cOuB/210x210","id":"prodoctorov.ru"},"rel":"nofollow"},{"id":"napopravku.ru","price":{"text":""},"appointmentUrl":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/mokrenko-vasilij-nikolaevich/","source":{"name":"НаПоправку","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5710903/medicine_AB5pYW2JP3p6uYc0WW0R/210x210","id":"napopravku.ru"},"rel":"nofollow"}],"phoneOnly":false,"compulsoryInsurance":false,"minPrice":{"text":""},"rel":"nofollow","rating":4.2,"ratingBase":5,"reviewsCount":397}],"mergedTranslitNames":["mokrenko_vasiliy"],"mergedDoctorKeys":["ktUBkKvetdYg6"],"moreClinicsLabel":"Показать ещё -1 клиник","initialClinicsLimit":3,"jobExperience":{"type":"list","items":[],"itemsShownBeforeUncollapse":2},"education":{"type":"list","items":[],"itemsShownBeforeUncollapse":2},"feedbackUrl":"https://yandex.ru/support/webmaster/troubleshooting/health-partner.html","ugc":{"otype":"Hum","count":18,"appId":"spectre-search","tags":["Doctor"],"objectId":"docktUBkKvetdYg6","countText":"18","reviewsText":"18 отзывов","hideReactions":true,"isLoginNeeded":true,"baseUrl":"//reviews.yandex.ru","initialSuggest":[{"id":"/sprav/1177435252","title":"Городская поликлиника № 5","subtitle":"Улица Московский Тракт, 35А, Тюмень"},{"id":"/sprav/1049351641","title":"Городская поликлиника № 1, корпус № 1","subtitle":"Улица Газовиков, 6/1, Тюмень"}],"subtitle":"Ортопед, травматолог","withRelNofollow":true},"exp1AspectsEnabled":false,"reviewAspect":{"negative":1,"total_cnt":18,"positive":17},"linkTarget":"_blank","id":"ktUBkKvetdYg6","topReview":{"id":"nNmtSnGvs-vy1EvM2hV6hrtMk0B6wa","rating":{"max":5,"val":5},"text":"Василий Николаевич замечательный специалист. Лечимся у него уже несколько лет всей семьей. Всегда внимателен, неравнодушен.","fullText":"","time":"5 октября"},"offerIds":[],"withoutUGC":false,"appointmentScheduleVisible":true,"openPreviewOnLinkClick":true,"withLink":true},{"ento":"0oChBkb2M1dFhUbk94S2tUTDBFGAJCSdCS0L7Qu9GM0YHQutC40Lkg0JPRgNC40LPQvtGA0LjQuSDQkdC-0LvQuNGB0LvQsNCy0L7QstC40Ycg0L7RgNGC0L7Qv9C10LR8tti3","specializations":["ортопед","травматолог"],"specializationsText":"Ортопед, травматолог","features":["Стаж 23 года"],"photo":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5710903/medicine_Dz0YfZalzCUcya8nAwqt/210x210face","descriptionSource":{"text":"НаПоправку","url":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/volskij-grigorij-bolislavovich/?utm_source=yandex_feeds&utm_medium=organic&utm_campaign=feeds_f&utm_content=3789221&price_type=basic"},"featuresSource":{"text":"НаПоправку","url":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/volskij-grigorij-bolislavovich/?utm_source=yandex_feeds&utm_medium=organic&utm_campaign=feeds_f&utm_content=3789221&price_type=basic"},"name":"Вольский Григорий Болиславович","sourceName":"НаПоправку","url":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/volskij-grigorij-bolislavovich/?utm_source=yandex_feeds&utm_medium=organic&utm_campaign=feeds_f&utm_content=3789221&price_type=basic","descriptions":[{"text":["Ортопед, травматолог. Детский. Стаж 23 года"],"fullText":["Ортопед, травматолог. Детский. Стаж 23 года"],"source":{"url":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/volskij-grigorij-bolislavovich/?utm_source=yandex_feeds&utm_medium=organic&utm_campaign=feeds_f&utm_content=3789221&price_type=basic","text":"napopravku.ru","rel":"nofollow"},"withCut":false},{"text":["Врач занимается диагностикой и лечением детских нарушений опорно-двигательного аппарата, включая врождённую кривошею, косолапость, дисплазию тазобедренных суставов и деформации стоп. Оказывает неотложную помощь при травмах, переломах, ушибах,…"],"fullText":["Врач занимается диагностикой и лечением детских нарушений опорно-двигательного аппарата, включая врождённую кривошею, косолапость, дисплазию тазобедренных суставов и деформации стоп. Оказывает неотложную помощь при травмах, переломах, ушибах, растяжениях и обморожениях конечностей. Врач проводит приём с тщательным сбором анамнеза, применяет современные методы обследования, разрабатывает индивидуальные программы коррекции и осуществляет консервативное лечение. Особое значение придаётся реабилитационным мероприятиям для восстановления функций и подвижности."],"source":{"url":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/volskij-grigorij-bolislavovich/?utm_source=yandex_feeds&utm_medium=organic&utm_campaign=feeds_f&utm_content=3789221&price_type=basic","text":"napopravku.ru","rel":"nofollow"},"withCut":true}],"entityCardUrl":"https://yandex.ru/medicine/doctor/volskiy_grigoriy_5tXTnOxKkTL0E","shareUrl":"https://yandex.ru/medicine/doctor/volskiy_grigoriy_5tXTnOxKkTL0E","isVerified":false,"doctorId":"5tXTnOxKkTL0E","previewCvData":{"cvItems":[]},"clinicsFeatures":["Детский Доктор и ещё 0"],"host":"napopravku.ru","aggregatorOffers":[{"id":"napopravku.ru","reviewCount":"1 отзыв","name":"НаПоправку","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5710903/medicine_AB5pYW2JP3p6uYc0WW0R/210x210","url":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/volskij-grigorij-bolislavovich/?utm_source=yandex_feeds&utm_medium=organic&utm_campaign=feeds_f&utm_content=3789221&price_type=basic","rel":"nofollow"},{"id":"prodoctorov.ru","name":"ПроДокторов","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5710903/medicine_LoqgwCaCV2eKSwA6cOuB/210x210","url":"https://prodoctorov.ru/tyumen/vrach/1306784-volskiy/","rel":"nofollow"}],"bestOffer":{"price":{"currency":"RUR","hasSale":false,"hasFreeAdmission":false,"text":"","value":3500,"product":"за приём"},"name":"Детский Доктор","address":"Улица Василия Гольцова, 1, Тюмень","geoId":"43904396550","appointmentUrl":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/volskij-grigorij-bolislavovich/?utm_source=yandex_feeds&utm_medium=organic&utm_campaign=feeds_f&utm_content=3789221&price_type=basic","phone":"+7 (345) 269-91-12","phoneOnly":false},"appointments":[{"name":"Детский Доктор","address":"Улица Василия Гольцова, 1, Тюмень","geoId":"43904396550","link":"https://yandex.ru/medicine/clinic/detskiy-doktor_43904396550","geoLink":"https://yandex.ru/maps/?ll=65.56596,57.105634&rtext=~57.105634,65.56596&ruri=~ymapsbm1://org?oid=43904396550","clinicUrl":"http://kidsdoctor72.ru/","openHours":{"days":{"mon":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"tue":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"wed":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"thu":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}],"current":true},"fri":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"sat":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"18:00"}]},"sun":{"intervals":[{"from":"09:00","to":"18:00"}]}},"buttonText":"Открыто до 20:00"},"logo":"https://avatars.mds.yandex.net/get-altay/10228783/2a00000192c798c53dc34cf378072e68a16f/M","phone":"+7 (345) 269-91-12","appointmentsSchedule":{"dates":[],"userTime":{"timezone":3,"currentTimestamp":1765441488000}},"sourcesInfo":[{"id":"napopravku.ru","price":{"currency":"RUR","hasSale":false,"hasFreeAdmission":false,"text":"","value":3500,"product":"за приём"},"appointmentUrl":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/volskij-grigorij-bolislavovich/?utm_source=yandex_feeds&utm_medium=organic&utm_campaign=feeds_f&utm_content=3789221&price_type=basic","source":{"name":"НаПоправку","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5710903/medicine_AB5pYW2JP3p6uYc0WW0R/210x210","id":"napopravku.ru"},"rel":"nofollow"}],"phoneOnly":false,"compulsoryInsurance":false,"minPrice":{"currency":"RUR","hasSale":false,"hasFreeAdmission":false,"text":"","value":3500,"product":"за приём"},"rel":"nofollow","rating":4.6,"ratingBase":5,"reviewsCount":85}],"mergedTranslitNames":["volskiy_grigoriy"],"mergedDoctorKeys":["5tXTnOxKkTL0E"],"moreClinicsLabel":"Показать ещё -2 клиник","initialClinicsLimit":3,"jobExperience":{"type":"list","items":[],"itemsShownBeforeUncollapse":2},"education":{"type":"list","items":[],"itemsShownBeforeUncollapse":2},"feedbackUrl":"https://yandex.ru/support/webmaster/troubleshooting/health-partner.html","ugc":{"otype":"Hum","count":1,"appId":"spectre-search","tags":["Doctor"],"objectId":"doc5tXTnOxKkTL0E","countText":"1","reviewsText":"1 отзыв","hideReactions":true,"isLoginNeeded":true,"baseUrl":"//reviews.yandex.ru","initialSuggest":[{"id":"/sprav/43904396550","title":"Детский Доктор","subtitle":"Улица Василия Гольцова, 1, Тюмень"}],"subtitle":"Ортопед, травматолог","withRelNofollow":true},"exp1AspectsEnabled":false,"reviewAspect":{"negative":null,"total_cnt":null,"positive":null},"linkTarget":"_blank","id":"5tXTnOxKkTL0E","topReview":{"id":"hum_vu5IfVlJayTtsSvRwibA1ZibiRM_TH8db","rating":{"max":5,"val":5},"text":"Отличный ортопед! Хорошо разбирается даже в сложном диагнозе. Прописал все необходимые ТСР, для внесения в ИПРА","fullText":"","time":"4 января 2023"},"offerIds":["d-3180852-w-3186268","d-3180852-w-3789221","doctor-4336961"],"withoutUGC":false,"appointmentScheduleVisible":true,"openPreviewOnLinkClick":true,"withLink":true},{"ento":"0oChBkb2NvZ3U0VjJUUk1KRlZjGAJCVNCR0LDRj9C30LjRgtC-0LIg0KDQsNGE0LDRgiDQodCw0LnRhNC40LXQstC40Ycg0LzQsNC90YPQsNC70YzQvdGL0Lkg0YLQtdGA0LDQv9C10LLRgqrI2to","specializations":["мануальный терапевт","травматолог","ортопед"],"specializationsText":"Мануальный терапевт, травматолог, ортопед","features":["Стаж 48 лет"],"photo":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5458967/medicine_FmfSHUYjqVFks6ZEmWTB/210x210face","descriptionSource":{"text":"СберЗдоровье","url":"https://tmn.docdoc.ru/checkout?pid=27997&doctorId=500502&clinicId=95476&isNetwork=true&specializationId=79&receptionType=clinic&cityId=30®City=tmn"},"featuresSource":{"text":"СберЗдоровье","url":"https://tmn.docdoc.ru/checkout?pid=27997&doctorId=500502&clinicId=95476&isNetwork=true&specializationId=79&receptionType=clinic&cityId=30®City=tmn"},"name":"Баязитов Рафат Сайфиевич","sourceName":"СберЗдоровье","url":"https://tmn.docdoc.ru/checkout?pid=27997&doctorId=500502&clinicId=95476&isNetwork=true&specializationId=79&receptionType=clinic&cityId=30®City=tmn","descriptions":[{"text":["Мануальный терапевт, травматолог, ортопед. Взрослый. Стаж 48 лет"],"fullText":["Мануальный терапевт, травматолог, ортопед. Взрослый. Стаж 48 лет"],"source":{"url":"https://tmn.docdoc.ru/checkout?pid=27997&doctorId=500502&clinicId=95476&isNetwork=true&specializationId=79&receptionType=clinic&cityId=30®City=tmn","text":"tmn.docdoc.ru","rel":"nofollow"},"withCut":false},{"text":["Занимается диагностикой и лечением с применением методик мануальной терапии заболеваний внутренних органов, остеохондроза позвоночника, плечелопаточных периартритов, радикулита, болей в области суставов, позвоночника, спины, головных болей, мигреней, головокружений, мышечного гипертонуса."],"fullText":["Занимается диагностикой и лечением с применением методик мануальной терапии заболеваний внутренних органов, остеохондроза позвоночника, плечелопаточных периартритов, радикулита, болей в области суставов, позвоночника, спины, головных болей, мигреней, головокружений, мышечного гипертонуса."],"source":{"url":"https://tmn.docdoc.ru/checkout?pid=27997&doctorId=500502&clinicId=95476&isNetwork=true&specializationId=79&receptionType=clinic&cityId=30®City=tmn","text":"tmn.docdoc.ru","rel":"nofollow"},"withCut":false}],"entityCardUrl":"https://yandex.ru/medicine/doctor/bayazitov_rafat_ogu4V2TRMJFVc","shareUrl":"https://yandex.ru/medicine/doctor/bayazitov_rafat_ogu4V2TRMJFVc","isVerified":false,"doctorId":"ogu4V2TRMJFVc","previewCvData":{"cvItems":[]},"clinicsFeatures":["М+ и ещё 0"],"host":"tmn.docdoc.ru","aggregatorOffers":[{"id":"mc-72.ru","name":"Медицинский центр","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/4968974/medicine_3Jzcqt1BvmA6cvKgJRZ6/210x210face","url":"https://mc-72.ru/nashi-vrachi/bayazitov-rafat-sayfievich/?offer_id=132","rel":"nofollow"},{"id":"docdoc.ru","reviewCount":"7 отзывов","name":"СберЗдоровье","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5458967/medicine_E5YPnqVbqHJFVOh8Cq7Y/210x210face","url":"https://tmn.docdoc.ru/checkout?pid=27997&doctorId=500502&clinicId=95476&isNetwork=true&specializationId=79&receptionType=clinic&cityId=30®City=tmn","rel":"nofollow"},{"id":"napopravku.ru","reviewCount":"3 отзыва","name":"НаПоправку","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5710903/medicine_AB5pYW2JP3p6uYc0WW0R/210x210","url":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/bajazitov-rafat-sajfievich/?utm_source=yandex_feeds&utm_medium=organic&utm_campaign=feeds_p&utm_content=3028664&price_type=basic","rel":"nofollow"},{"id":"doctu.ru","name":"ДОКТУ","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/9811071/medicine_Jv7kppdLL6WvPueK7OXV/210x210face","url":"https://doctu.ru/tyumen/doctor/bajazitov-rafat-sajjfievich","rel":"nofollow"},{"id":"prodoctorov.ru","name":"ПроДокторов","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5710903/medicine_LoqgwCaCV2eKSwA6cOuB/210x210","url":"https://prodoctorov.ru/tyumen/vrach/177998-bayazitov/","rel":"nofollow"}],"bestOffer":{"price":{"currency":"RUR","hasSale":true,"hasFreeAdmission":false,"text":"","value":1170},"name":"М+","address":"Широтная улица, 17, корп. 2, Тюмень","geoId":"1115151669","appointmentUrl":"https://tmn.docdoc.ru/checkout?pid=27997&doctorId=500502&clinicId=95476&isNetwork=true&specializationId=83&receptionType=clinic&cityId=30®City=tmn","phone":"+7 (345) 257-87-99","phoneOnly":false},"appointments":[{"name":"М+","address":"Широтная улица, 17, корп. 2, Тюмень","geoId":"1115151669","link":"https://yandex.ru/medicine/clinic/m-_1115151669","geoLink":"https://yandex.ru/maps/?ll=65.554867,57.12109&rtext=~57.12109,65.554867&ruri=~ymapsbm1://org?oid=1115151669","clinicUrl":"http://mc-72.ru/","openHours":{"days":{"mon":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"19:00"}]},"tue":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"19:00"}]},"wed":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"19:00"}]},"thu":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"19:00"}],"current":true},"fri":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"19:00"}]},"sat":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"14:00"}]},"sun":{}},"buttonText":"Открыто до 19:00"},"logo":"https://avatars.mds.yandex.net/get-altay/3912953/2a000001756db551a9905f8af95fe81f1797/M","phone":"+7 (345) 257-87-99","appointmentsSchedule":{"dates":[],"userTime":{"timezone":3,"currentTimestamp":1765441488000}},"sourcesInfo":[{"id":"docdoc.ru","price":{"currency":"RUR","hasSale":true,"hasFreeAdmission":false,"text":"","value":1170},"appointmentUrl":"https://tmn.docdoc.ru/checkout?pid=27997&doctorId=500502&clinicId=95476&isNetwork=true&specializationId=83&receptionType=clinic&cityId=30®City=tmn","source":{"name":"СберЗдоровье","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5458967/medicine_E5YPnqVbqHJFVOh8Cq7Y/210x210face","url_template":"https://tmn.docdoc.ru/checkout?pid=27997&doctorId=500502&clinicId=95476&isNetwork=true&specializationId=79&receptionType=clinic&cityId=30®City=tmn&rform=1&clinicId=%7Bclinic_id%7D&dateAdmission=%7Bstart_time%7D","doctor_id":"500502","id":"docdoc.ru"},"rel":"nofollow"},{"id":"napopravku.ru","price":{"currency":"RUR","hasSale":false,"hasFreeAdmission":false,"text":"","value":1400,"product":"за приём"},"appointmentUrl":"https://napopravku.ru/tyumen/doctor-profile/bajazitov-rafat-sajfievich/?utm_source=yandex_feeds&utm_medium=organic&utm_campaign=feeds_p&utm_content=3028664&price_type=basic","source":{"name":"НаПоправку","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5710903/medicine_AB5pYW2JP3p6uYc0WW0R/210x210","id":"napopravku.ru"},"rel":"nofollow"},{"id":"doctu.ru","price":{"currency":"RUR","hasSale":false,"hasFreeAdmission":false,"text":"","value":1400,"product":"за приём"},"appointmentUrl":"https://doctu.ru/tyumen/doctor/bajazitov-rafat-sajjfievich","source":{"name":"ДОКТУ","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/9811071/medicine_Jv7kppdLL6WvPueK7OXV/210x210face","id":"doctu.ru"},"rel":"nofollow"}],"phoneOnly":false,"compulsoryInsurance":false,"minPrice":{"currency":"RUR","hasSale":true,"hasFreeAdmission":false,"text":"","value":1170},"rel":"nofollow","rating":4.7,"ratingBase":5,"reviewsCount":184}],"mergedTranslitNames":["bayazitov_rafat"],"mergedDoctorKeys":["ogu4V2TRMJFVc"],"moreClinicsLabel":"Показать ещё -2 клиник","initialClinicsLimit":3,"jobExperience":{"type":"list","items":[],"itemsShownBeforeUncollapse":2},"education":{"type":"list","items":[{"type":"studyplace","positions":[{"period":"1976 г."}],"title":"Тюменский государственный медицинский институт, высшее образование, специальность \"Лечебное дело\" (диплом А-I 619252)"},{"type":"studyplace","positions":[{"period":"1977 г."}],"title":"Тюменский государственный медицинский институт, интернатура, специальность \"Хирургия\""},{"type":"studyplace","positions":[{"period":"1979 г."}],"title":"Ленинградский государственный институт ордена Ленина усовершенствования врачей им. С.М.Кирова, профессиональная переподготовка. специальность \"Травматология и ортопедия\" (сертификат №15831 действителен до 24.12.2021 г.)"},{"type":"studyplace","positions":[{"period":"1989 г."}],"title":"Харьковский научно-исследовательский институт ортопедии и травматологии им. Проф. М.И. Ситенко, курс и стажировка \"Консервативные методы лечения больных с патологией позвоночника, в том числе мануальная терапия\""},{"type":"studyplace","positions":[{"period":"1996 г."}],"title":"Тюменская государственная медицинская академия, повышение квалификации \"Актуальные вопросы вертебрологии детей, подростков и взрослых с нейроортопедическими симптомокомплексами\""},{"type":"studyplace","positions":[{"period":"2001 г."}],"title":"Новокузнецкий государственный институт усовершенствования врачей, повышение квалификации \"Теория и практика мануальной медицины\""},{"type":"studyplace","positions":[{"period":"2005 г."}],"title":"Тюменская государственная медицинская академия, повышение квалификации, специальность \"Травматология и ортопедия\""},{"type":"studyplace","positions":[{"period":"2010 г."},{"period":"2015 г."}],"title":"Тюменский государственный медицинский университет, повышение квалификации, специальность \"Травматология и ортопедия\""},{"type":"studyplace","positions":[{"period":"2017 г."}],"title":"Пермский медицинский институт инновационных образовательных систем, повышение квалификации \"Медикаментозные блокады\""},{"type":"studyplace","positions":[{"period":"2020 г."}],"title":"Сертификат специалиста по специальности \"Травматология и ортопедия\" (г. Тюмень), действителен до 2025 г."},{"type":"studyplace","positions":[{"period":"2020 г."}],"title":"Повышение квалификации по программе \"Актуальные вопросы травматологии и ортопедии\", ФГБОУ ВО Тюменский ГМУ Минздрава России"}],"itemsShownBeforeUncollapse":2},"feedbackUrl":"https://yandex.ru/support/webmaster/troubleshooting/health-partner.html","ugc":{"otype":"Hum","count":10,"appId":"spectre-search","tags":["Doctor"],"objectId":"docogu4V2TRMJFVc","countText":"10","reviewsText":"10 отзывов","hideReactions":true,"isLoginNeeded":true,"baseUrl":"//reviews.yandex.ru","initialSuggest":[{"id":"/sprav/1115151669","title":"М+","subtitle":"Широтная улица, 17, корп. 2, Тюмень"}],"subtitle":"Мануальный терапевт, травматолог, ортопед","withRelNofollow":true},"exp1AspectsEnabled":false,"reviewAspect":{"negative":0,"total_cnt":10,"positive":10},"linkTarget":"_blank","id":"ogu4V2TRMJFVc","topReview":{"id":"x5VkjSrD5IEuD01hEBGNMSWL9uyqyotyO","rating":{"max":5,"val":5},"text":"Отличный доктор!!! Восстановил мне работоспособность руки, я не могла ее вообще поднять.","fullText":"","time":"26 ноября 2024"},"offerIds":["1268876","132","444925","849097","d-2958818-w-3028664","doctor_500502_95476_1_185","doctor_500502_95476_1_79","doctor_500502_95476_1_83"],"withoutUGC":false,"appointmentScheduleVisible":true,"openPreviewOnLinkClick":true,"withLink":true},{"ento":"0oChBkb2NCbzFPQWp0c25uQ1VBGAJCUdCh0LjQtNC-0YDQtdC90LrQviDQkNC70LXQutGB0LXQuSDQktCw0LvQtdC90YLQuNC90L7QstC40Ycg0YLRgNCw0LLQvNCw0YLQvtC70L7Qs7GJe8Q","specializations":["травматолог","ортопед"],"specializationsText":"Травматолог, ортопед","features":["Стаж 13 лет"],"photo":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5402360/medicine_3u969YrRs5EIorV7P64t/210x210face","descriptionSource":{"text":"ИнфоДоктор","url":"https://tumen.infodoctor.ru/doktor/card-sidorenkoav"},"featuresSource":{"text":"ИнфоДоктор","url":"https://tumen.infodoctor.ru/doktor/card-sidorenkoav"},"name":"Сидоренко Алексей Валентинович","sourceName":"ИнфоДоктор","url":"https://tumen.infodoctor.ru/doktor/card-sidorenkoav","descriptions":[{"text":["Травматолог, ортопед. Детский. Стаж 13 лет"],"fullText":["Травматолог, ортопед. Детский. Стаж 13 лет"],"source":{"url":"https://tumen.infodoctor.ru/doktor/card-sidorenkoav","text":"tumen.infodoctor.ru","rel":"nofollow"},"withCut":false}],"entityCardUrl":"https://yandex.ru/medicine/doctor/sidorenko_aleksey_Bo1OAjtsnnCUA","shareUrl":"https://yandex.ru/medicine/doctor/sidorenko_aleksey_Bo1OAjtsnnCUA","isVerified":false,"doctorId":"Bo1OAjtsnnCUA","previewCvData":{"cvItems":[]},"clinicsFeatures":["Альфа-Центр Здоровья и ещё 2"],"host":"tumen.infodoctor.ru","aggregatorOffers":[{"id":"infodoctor.ru","name":"ИнфоДоктор","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/6118978/medicine_QkaRuCRZ4jHkfEbRipaY/210x210face","url":"https://tumen.infodoctor.ru/doktor/card-sidorenkoav","rel":"nofollow"},{"id":"prodoctorov.ru","name":"ПроДокторов","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5710903/medicine_LoqgwCaCV2eKSwA6cOuB/210x210","url":"https://prodoctorov.ru/tyumen/vrach/893102-sidorenko/","rel":"nofollow"}],"otherClinicsInfo":{"text":"Принимает ещё в 2-х клиниках","insuranceText":"Можно записаться по ОМС"},"bestOffer":{"price":{"text":""},"name":"Альфа-Центр Здоровья","address":"Улица Осипенко, 71/1, Тюмень","geoId":"128993864615","appointmentUrl":"https://tumen.infodoctor.ru/doktor/card-sidorenkoav","phone":"+7 (982) 130-29-44","phoneOnly":false},"appointments":[{"name":"Альфа-Центр Здоровья","address":"Улица Осипенко, 71/1, Тюмень","geoId":"128993864615","link":"https://yandex.ru/medicine/clinic/alfa-tsentr-zdorovya_128993864615","geoLink":"https://yandex.ru/maps/?ll=65.55806,57.157372&rtext=~57.157372,65.55806&ruri=~ymapsbm1://org?oid=128993864615","clinicUrl":"https://tumen.alfazdrav.ru/?utm_campaign=яндекс_карты&utm_medium=яндекс_карты&utm_source=яндекс_карты","openHours":{"days":{"mon":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"tue":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"wed":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"thu":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}],"current":true},"fri":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"sat":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"17:00"}]},"sun":{"intervals":[{"from":"09:00","to":"17:00"}]}},"buttonText":"Открыто до 20:00"},"logo":"https://avatars.mds.yandex.net/get-altay/13467421/2a0000019028d1e4e62a6c2a5256f30a28f4/M","phone":"+7 (982) 130-29-44","appointmentsSchedule":{"dates":[],"userTime":{"timezone":3,"currentTimestamp":1765441488000}},"sourcesInfo":[{"id":"infodoctor.ru","price":{"text":""},"appointmentUrl":"https://tumen.infodoctor.ru/doktor/card-sidorenkoav","source":{"name":"ИнфоДоктор","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/6118978/medicine_QkaRuCRZ4jHkfEbRipaY/210x210face","id":"infodoctor.ru"},"rel":"nofollow"}],"phoneOnly":false,"compulsoryInsurance":false,"minPrice":{"text":""},"rel":"nofollow","rating":4.5,"ratingBase":5,"reviewsCount":268},{"name":"Областная клиническая больница № 2, детская поликлиника","address":"Улица Мельникайте, 75, корп. 4, Тюмень","geoId":"123378812127","link":"https://yandex.ru/medicine/clinic/oblastnaya-klinicheskaya-bolnitsa-2-detskaya-poliklinika_123378812127","geoLink":"https://yandex.ru/maps/?ll=65.585667,57.144067&rtext=~57.144067,65.585667&ruri=~ymapsbm1://org?oid=123378812127","clinicUrl":"http://okb2-tmn.ru/","openHours":{"days":{"mon":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"tue":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"wed":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"thu":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}],"current":true},"fri":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"sat":{"intervals":[{"from":"09:00","to":"16:00"}]},"sun":{}},"buttonText":"Открыто до 20:00"},"logo":"https://avatars.mds.yandex.net/get-altay/2809325/2a000001733321b1ff49c9d5cb9c45384528/M","phone":"+7 (3452) 56-22-02","appointmentsSchedule":{"dates":[],"userTime":{"timezone":3,"currentTimestamp":1765441488000}},"sourcesInfo":[{"id":"oms phone only","price":{"text":"Бесплатно по ОМС"},"source":{"name":"регистратуру","favicon":"","name_accusative_case":"регистратуру","desktop_preview":"","name_nominative_case":"регистратура","id":"oms phone only"},"compulsoryInsurance":true,"referralAlert":{"validateText":"Для записи к этому врачу нужно иметь направление от терапевта.","guideButtonText":"Показать терапевтов","guideText":"Врач не сможет принять вас без направления. Получить направление можно у терапевта.","targetReferralLink":"_blank","referralUrl":"/search/?lr=213&wiz=doctors_need_refferal&text=%D0%A2%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%B2%D1%82%D1%8B"}}],"phoneOnly":true,"compulsoryInsurance":true,"minPrice":{"text":"Бесплатно по ОМС"},"rel":"nofollow","rating":4.5,"ratingBase":5,"reviewsCount":152},{"name":"Тюменская больница Западно-Сибирского медицинского центра ФМБА России","address":"Улица Беляева, 1, Тюмень","geoId":"83187974352","link":"https://yandex.ru/medicine/clinic/tyumenskaya-bolnitsa-zapadno-sibirskogo-meditsinskogo-tsentra-fmba-rossii_83187974352","geoLink":"https://yandex.ru/maps/?ll=65.627625,57.177312&rtext=~57.177312,65.627625&ruri=~ymapsbm1://org?oid=83187974352","clinicUrl":"http://www.tumen-fmba.ru/","openHours":{"days":{"mon":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"tue":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"wed":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"thu":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}],"current":true},"fri":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"20:00"}]},"sat":{"intervals":[{"from":"08:00","to":"18:00"}]},"sun":{}},"buttonText":"Открыто до 20:00"},"phone":"(3452) 45-93-27","appointmentsSchedule":{"dates":[],"userTime":{"timezone":3,"currentTimestamp":1765441488000}},"sourcesInfo":[{"id":"prodoctorov.ru","price":{"text":""},"appointmentUrl":"https://prodoctorov.ru/tyumen/vrach/893102-sidorenko/","source":{"name":"ПроДокторов","favicon":"https://avatars.mds.yandex.net/get-unisearch/5710903/medicine_LoqgwCaCV2eKSwA6cOuB/210x210","id":"prodoctorov.ru"},"rel":"nofollow"}],"phoneOnly":false,"compulsoryInsurance":false,"minPrice":{"text":""},"rel":"nofollow","rating":3.5,"ratingBase":5,"reviewsCount":144}],"mergedTranslitNames":["sidorenko_aleksey"],"mergedDoctorKeys":["Bo1OAjtsnnCUA","OwyTMzPrbYAPx","g0AWDLWsUtXXF"],"moreClinicsLabel":"Показать ещё 0 клиник","initialClinicsLimit":3,"jobExperience":{"type":"list","items":[],"itemsShownBeforeUncollapse":2},"education":{"type":"list","items":[{"type":"studyplace","positions":[{"position":"Образование","period":"2010"}],"title":"ГОУ ВПО \"Санкт-Петербургская государственная медицинская академия имени И.И. Мечникова, Лечебное дело, Врач"},{"type":"studyplace","positions":[{"position":"Образование","period":"2013"}],"title":"Тюменская государственная медицинская академия, Травматология и ортопедия, Врач-травматолог-ортопед"}],"itemsShownBeforeUncollapse":2},"feedbackUrl":"https://yandex.ru/support/webmaster/troubleshooting/health-partner.html","ugc":{"otype":"Hum","count":1,"appId":"spectre-search","tags":["Doctor"],"objectId":"docBo1OAjtsnnCUA","countText":"1","reviewsText":"1 отзыв","hideReactions":true,"isLoginNeeded":true,"baseUrl":"//reviews.yandex.ru","initialSuggest":[{"id":"/sprav/128993864615","title":"Альфа-Центр Здоровья","subtitle":"Улица Осипенко, 71/1, Тюмень"},{"id":"/sprav/123378812127","title":"Областная клиническая больница № 2, детская поликлиника","subtitle":"Улица Мельникайте, 75, корп. 4, Тюмень"},{"id":"/sprav/83187974352","title":"Тюменская больница Западно-Сибирского медицинского центра ФМБА России","subtitle":"Улица Беляева, 1, Тюмень"}],"subtitle":"Травматолог, ортопед","withRelNofollow":true},"exp1AspectsEnabled":false,"reviewAspect":{"negative":null,"total_cnt":null,"positive":null},"linkTarget":"_blank","id":"Bo1OAjtsnnCUA","topReview":{"id":"ph_S5z79DIJXt4UoMBZ9LHXr9W-0_vOe","rating":{"max":5,"val":5},"text":"Отличный ортопед. Наблюдались с ребёнком пять лет.","fullText":"","time":"7 апреля 2024"},"offerIds":["4295-551"],"withoutUGC":false,"appointmentScheduleVisible":true,"openPreviewOnLinkClick":true,"withLink":true}],"extraLinks":{"items":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Универсальный тематический блок: врачи","checkBoxLabels":[]}},{"variant":"connect","url":"https://yandex.ru/support/webmaster/health/partners.html"}],"hidden":true},"moreFilterValue":"","filterAjaxUrl":"/medicine/result?type=unisearch%2Fmedicine","filterAjaxQuery":"Лечение растяжения связок в тюмени","filterAjaxQueryOriginal":"Лечение растяжения связок в тюмени","titleFilter":{"name":"s_toponym","disabled":false,"quickClear":false,"orderButton":1,"orderDrawer":1,"active":false,"type":"city","suggestCGI":{"add_geoid":1,"results":20,"ull":"65.541231,57.152986","bases":"locality","countries":"ru"},"requestWithoutGeo":"лечение растяжения связок","searchPlaceholder":"Выберите город или населённый пункт","hasFocusableInput":true,"maximize":true,"toponymWithPreposition":"в Тюмени","initialItems":[{"subtitle":"72.55 км","title":"Ялуторовск","tag":"locality","text":"Тюменская область, Ялуторовск"},{"subtitle":"93.87 км","title":"Заводоуковск","tag":"locality","text":"Тюменская область, Заводоуковск"},{"subtitle":"199.01 км","title":"Тобольск","tag":"locality","text":"Тюменская область, Тобольск"},{"subtitle":"266.16 км","title":"Ишим","tag":"locality","text":"Тюменская область, Ишим"}]},"filters":[{"name":"s_toponym","title":"Район","disabled":false,"quickClear":true,"orderButton":4,"orderDrawer":4,"active":false,"type":"toponyms","suggestCGI":{"results":20,"bases":"metro,street,district","countries":"ru","bbox":"65.2730795,57.01690864,65.8093825,57.28856265"},"requestWithoutGeo":"лечение растяжения связок","toponym":"Тюмень","searchPlaceholder":"Район","hasFocusableInput":true,"maximize":true,"initialItems":[{"subtitle":"Октябрьская улица, Шадринск","title":"Октябрьская улица","tag":"street","text":"Россия, Курганская область, Шадринск, Октябрьская улица"},{"subtitle":"6-й микрорайон, Тюмень","title":"6-й микрорайон","tag":"district","text":"Россия, Тюменская область, Тюмень, 6-й микрорайон"},{"subtitle":"Профсоюзная улица, Тюмень","title":"Профсоюзная улица","tag":"street","text":"Россия, Тюменская область, Тюмень, Профсоюзная улица"},{"subtitle":"Харьковская улица, Тюмень","title":"Харьковская улица","tag":"street","text":"Россия, Тюменская область, Тюмень, Харьковская улица"},{"subtitle":"Широтная улица, Тюмень","title":"Широтная улица","tag":"street","text":"Россия, Тюменская область, Тюмень, Широтная улица"},{"subtitle":"улица Беляева, Тюмень","title":"улица Беляева","tag":"street","text":"Россия, Тюменская область, Тюмень, улица Беляева"},{"subtitle":"улица Василия Гольцова, Тюмень","title":"улица Василия Гольцова","tag":"street","text":"Россия, Тюменская область, Тюмень, улица Василия Гольцова"},{"subtitle":"улица Газовиков, Тюмень","title":"улица Газовиков","tag":"street","text":"Россия, Тюменская область, Тюмень, улица Газовиков"},{"subtitle":"улица Ленина, Тюмень","title":"улица Ленина","tag":"street","text":"Россия, Тюменская область, Тюмень, улица Ленина"},{"subtitle":"улица Мельникайте, Тюмень","title":"улица Мельникайте","tag":"street","text":"Россия, Тюменская область, Тюмень, улица Мельникайте"},{"subtitle":"улица Московский Тракт, Тюмень","title":"улица Московский Тракт","tag":"street","text":"Россия, Тюменская область, Тюмень, улица Московский Тракт"},{"subtitle":"улица Осипенко, Тюмень","title":"улица Осипенко","tag":"street","text":"Россия, Тюменская область, Тюмень, улица Осипенко"}],"interactionItems":{},"cityAddress":"Россия, Тюменская область, Тюмень"},{"name":"i_price_bucket","title":"Цена приёма","disabled":false,"quickClear":false,"orderButton":30,"orderDrawer":10,"active":false,"type":"select","subtype":"list","search":false,"hasFocusableInput":false,"maximize":false,"multi":true,"grouped":false,"disableDefaultValue":false,"values":[{"id":"1","title":"до 1 000 ₽","active":false,"disabled":false},{"id":"2","title":"1 001 - 2 500 ₽","active":false,"disabled":false},{"id":"3","title":"2 501 - 5 000 ₽","active":false,"disabled":false},{"id":"4","title":"от 5 001 ₽","active":false,"disabled":false}]},{"name":"i_experience","title":"Стаж","disabled":false,"quickClear":false,"orderButton":40,"orderDrawer":20,"active":false,"type":"select","subtype":"list","search":false,"hasFocusableInput":false,"maximize":false,"multi":true,"grouped":false,"disableDefaultValue":false,"values":[{"id":"1","title":"до 5 лет","active":false,"disabled":false},{"id":"2","title":"5 - 15 лет","active":false,"disabled":false},{"id":"3","title":"от 15 лет","active":false,"disabled":false}]},{"name":"i_age","title":"Специализация по возрасту","disabled":false,"quickClear":false,"orderButton":10,"orderDrawer":40,"active":false,"type":"select","subtype":"list","search":false,"hasFocusableInput":false,"maximize":false,"multi":false,"grouped":false,"defaultValue":{"title":"Взрослые и детские врачи","shortTitle":"Взрослые и детские","active":true},"disableDefaultValue":false,"values":[{"id":"1","title":"Детские","active":false,"disabled":false},{"id":"0","title":"Взрослые","active":false,"disabled":false}]},{"name":"i_degree","title":"Учёная степень","disabled":false,"quickClear":false,"orderButton":60,"orderDrawer":60,"active":false,"type":"select","subtype":"list","search":false,"hasFocusableInput":false,"maximize":false,"multi":true,"grouped":false,"disableDefaultValue":false,"values":[{"id":"1","title":"Кандидат медицинских наук","shortTitle":"КМН","active":false,"disabled":false},{"id":"2","title":"Доктор медицинских наук","shortTitle":"ДМН","active":false,"disabled":false}]},{"name":"i_has_schedule","title":"Доступное время","disabled":false,"quickClear":false,"orderButton":6,"orderDrawer":6,"active":false,"type":"bool","isQuick":true},{"name":"i_clinic_id_2","title":"Клиника","disabled":false,"quickClear":false,"orderButton":20,"orderDrawer":80,"active":false,"type":"geo_search","hints":{"too_much_items":"Если вашей поликлиники нет в списке, воспользуйтесь поиском","not_enough_items":"Если вашей поликлиники нет в списке, воспользуйтесь поиском"},"suggestCGI":{"results":20,"nearby_orgs_limit":20,"local_only":1,"org_rubrics":"184105950,184105956,184105958,184105984,184105986,184105988,184106010,184106012,184106014,184106016,184106020,184106066,184106074,184106090,184106100,184106106,184106108,184106110,184106116,184106130,184106132,845622661,892508964,53437260559,62907138794,70647216620","client_id":"medicine","bbox":"65.2730795,57.01690864,65.8093825,57.28856265","rubrics_strict":"184105950,184105956,184105958,184105984,184105986,184105988,184106010,184106012,184106014,184106016,184106020,184106066,184106074,184106090,184106100,184106106,184106108,184106110,184106116,184106130,184106132,845622661,892508964,53437260559,62907138794,70647216620"},"searchPlaceholder":"Название клиники или адрес","hasFocusableInput":true,"maximize":true,"interactionItems":{},"activeItemsIds":[],"initialItems":[{"subtitle":"Улица Осипенко, 71/1, Тюмень","title":"Альфа-Центр Здоровья","id":"128993864615"},{"subtitle":"Улица Газовиков, 6/1, Тюмень","title":"Городская поликлиника № 1, корпус № 1","id":"1049351641"},{"subtitle":"Улица Московский Тракт, 35А, Тюмень","title":"Городская поликлиника № 5","id":"1177435252"},{"subtitle":"Улица Василия Гольцова, 1, Тюмень","title":"Детский Доктор","id":"43904396550"},{"subtitle":"Харьковская улица, 72Б, Тюмень","title":"Клиника доктора Ишбулдина","id":"169224800073"},{"subtitle":"Профсоюзная улица, 28, Тюмень","title":"Лаплас","id":"245621871671"},{"subtitle":"Широтная улица, 17, корп. 2, Тюмень","title":"М+","id":"1115151669"},{"subtitle":"Улица Мельникайте, 75, корп. 4, Тюмень","title":"Областная клиническая больница № 2, детская поликлиника","id":"123378812127"},{"subtitle":"Улица Валерии Гнаровской, 12, корп. 10, Тюмень","title":"Про-медицина","id":"130470423538"},{"subtitle":"Октябрьская улица, 121, Шадринск","title":"Семейный доктор","id":"61481551062"},{"subtitle":"Улица Беляева, 1, Тюмень","title":"Тюменская больница Западно-Сибирского медицинского центра ФМБА России","id":"83187974352"},{"subtitle":"Улица Ленина, 12, Тюмень","title":"Центр восстановительной медицины Мирталия","id":"78535068483"}]},{"name":"i_has_cmi","title":"По ОМС","disabled":false,"quickClear":false,"orderButton":5,"orderDrawer":5,"active":false,"type":"bool","isQuick":true},{"name":"s_special_skill","title":"Болезни и симптомы","tooltip":"Уточните специализацию или процедуру","disabled":false,"quickClear":true,"orderButton":10,"orderDrawer":40,"active":true,"type":"select","subtype":"list","search":true,"searchPlaceholder":"Болезнь, симптом или процедура","hasFocusableInput":true,"maximize":true,"multi":false,"grouped":true,"disableDefaultValue":true,"values":[{"id":"(ortoped|0|Анкилоз сустава)","title":"Анкилоз сустава","active":false,"disabled":false},{"id":"(ortoped|0|Артропатия)","title":"Артропатия","active":false,"disabled":false},{"id":"(travmatolog|0|Бурсит)","title":"Бурсит","active":false,"disabled":false},{"id":"(ortoped|0|Вывих)","title":"Вывих","active":false,"disabled":false},{"id":"(ortoped|0|Дисплазия тазобедренного сустава)","title":"Дисплазия тазобедренного сустава","active":false,"disabled":false},{"id":"(ortoped|0|Кифоз патологический)","title":"Кифоз патологический","active":false,"disabled":false},{"id":"(ortoped|0|Косолапость)","title":"Косолапость","active":false,"disabled":false},{"id":"(ortoped|0|Миозит)","title":"Миозит","active":false,"disabled":false},{"id":"(khirurg|0|Ожог)","title":"Ожог","active":false,"disabled":false},{"id":"(ortoped|0|Перелом)","title":"Перелом","active":false,"disabled":false},{"id":"(travmatolog|0|Перелом позвоночника)","title":"Перелом позвоночника","active":false,"disabled":false},{"id":"(ortoped|0|Пороки осанки)","title":"Пороки осанки","active":false,"disabled":false},{"id":"(ortoped|0|Разрыв мениска)","title":"Разрыв мениска","active":false,"disabled":false},{"id":"(ortoped|0|Разрыв сухожилия)","title":"Разрыв сухожилия","active":false,"disabled":false},{"id":"(travmatolog|0|Растяжение связок)","title":"Растяжение связок","active":true,"disabled":false},{"id":"(ortoped|0|Синовит)","title":"Синовит","active":false,"disabled":false},{"id":"(ortoped|0|Сколиоз)","title":"Сколиоз","active":false,"disabled":false},{"id":"(travmatolog|0|Спондилоартроз)","title":"Спондилоартроз","active":false,"disabled":false},{"id":"(travmatolog|0|Ушиб мягких тканей)","title":"Ушиб мягких тканей","active":false,"disabled":false}]}],"currentFilterHash":"EoUBGh8KEHNfc3BlY2lhbGl6YXRpb24SC3RyYXZtYXRvbG9nGkQKD3Nfc3BlY2lhbF9za2lsbBIxKHRyYXZtYXRvbG9nfDB80KDQsNGB0YLRj9C20LXQvdC40LUg0YHQstGP0LfQvtC6KUIHYXNwZWN0c0gAUAGSAQ4KCFJlZ2lvbklkEgI1NQ==","isTitleToReef":false,"filtersTexts":{"resultText":"Показать 6 врачей","loadingText":"Ищем..."},"animationDisabled":false,"footerProps":{"partnershipUrl":"https://yandex.ru/support/webmaster/health/partners.html","partnershipText":"Условия подключения","isHide":false,"isHideBottom":true},"moreButtonText":"Показать ещё","moreButtonView":"default","activeFiltersFirst":true,"counterId":731962,"notFoundTexts":{"title":"Ничего не найдено","subtitle":"Сбросьте фильтры и попробуйте ещё раз","button":"Сбросить все фильтры"},"activeOrder":"EoUBGkQKD3Nfc3BlY2lhbF9za2lsbBIxKHRyYXZtYXRvbG9nfDB80KDQsNGB0YLRj9C20LXQvdC40LUg0YHQstGP0LfQvtC6KRofChBzX3NwZWNpYWxpemF0aW9uEgt0cmF2bWF0b2xvZ0IHYXNwZWN0c0gAUAGSAQ4KCFJlZ2lvbklkEgI1NQ==","orderList":[{"label":"Популярные рядом","value":"EnoaHwoQc19zcGVjaWFsaXphdGlvbhILdHJhdm1hdG9sb2caRAoPc19zcGVjaWFsX3NraWxsEjEodHJhdm1hdG9sb2d8MHzQoNCw0YHRgtGP0LbQtdC90LjQtSDRgdCy0Y/Qt9C+0LopUAGSAQ4KCFJlZ2lvbklkEgI1NQ=="},{"label":"По рейтингу","value":"EokBGh8KEHNfc3BlY2lhbGl6YXRpb24SC3RyYXZtYXRvbG9nGkQKD3Nfc3BlY2lhbF9za2lsbBIxKHRyYXZtYXRvbG9nfDB80KDQsNGB0YLRj9C20LXQvdC40LUg0YHQstGP0LfQvtC6KUILcmV2aWV3c19uZXdIAFABkgEOCghSZWdpb25JZBICNTU="},{"label":"По количеству отзывов","value":"EosBGkQKD3Nfc3BlY2lhbF9za2lsbBIxKHRyYXZtYXRvbG9nfDB80KDQsNGB0YLRj9C20LXQvdC40LUg0YHQstGP0LfQvtC6KRofChBzX3NwZWNpYWxpemF0aW9uEgt0cmF2bWF0b2xvZ0INcmV2X2NvdW50X25ld0gAUAGSAQ4KCFJlZ2lvbklkEgI1NQ=="},{"label":"По времени приёма","value":"EocBGkQKD3Nfc3BlY2lhbF9za2lsbBIxKHRyYXZtYXRvbG9nfDB80KDQsNGB0YLRj9C20LXQvdC40LUg0YHQstGP0LfQvtC6KRofChBzX3NwZWNpYWxpemF0aW9uEgt0cmF2bWF0b2xvZ0IJdGltZXNsb3RzSABQAZIBDgoIUmVnaW9uSWQSAjU1"},{"label":"По количеству отзывов по теме","value":"EoUBGkQKD3Nfc3BlY2lhbF9za2lsbBIxKHRyYXZtYXRvbG9nfDB80KDQsNGB0YLRj9C20LXQvdC40LUg0YHQstGP0LfQvtC6KRofChBzX3NwZWNpYWxpemF0aW9uEgt0cmF2bWF0b2xvZ0IHYXNwZWN0c0gAUAGSAQ4KCFJlZ2lvbklkEgI1NQ=="}],"orderIconOnly":false,"appointmentsAjaxUrl":"/medicine/search/result","listTheme":"cards","breadcrumbs":[{"title":"Вся медицина","url":"/medicine"}],"titleTag":"h1","nonceId":"hz0FlWkWNyPHBPgiEQ/Wrg==","specialization":"travmatolog","useThinArrowsTheme":true,"map":{"pins":[{"id":245621871671,"title":"Лаплас","coordinates":[65.560476,57.154973],"rating":{"value":4.9,"base":5,"decimalSeparator":","},"doctorsCount":4,"minPrice":3000,"category":"spa"},{"id":78535068483,"title":"Центр восстановительной медицины Мирталия","coordinates":[65.523852,57.159341],"rating":{"value":5,"base":5,"decimalSeparator":","},"doctorsCount":1,"minPrice":2100,"category":"medicine"},{"id":1177435252,"title":"Городская поликлиника № 5","coordinates":[65.507777,57.136726],"rating":{"value":4.4,"base":5,"decimalSeparator":","},"doctorsCount":8,"category":"medicine"},{"id":43904396550,"title":"Детский Доктор","coordinates":[65.56596,57.105634],"rating":{"value":4.6,"base":5,"decimalSeparator":","},"doctorsCount":2,"minPrice":2000,"category":"medicine"},{"id":1115151669,"title":"М+","coordinates":[65.554867,57.12109],"rating":{"value":4.7,"base":5,"decimalSeparator":","},"doctorsCount":2,"minPrice":1170,"category":"medicine"},{"id":128993864615,"title":"Альфа-Центр Здоровья","coordinates":[65.55806,57.157372],"rating":{"value":4.5,"base":5,"decimalSeparator":","},"doctorsCount":1,"category":"medicine"}],"bounds":[[65.41328331377643,57.162338224167826],[65.66045368622359,57.10263218125206]],"title":"травматологи","specializationSlug":"travmatolog","dragContext":"ZAAAAMoCHHNfc3BlY2lhbGl6YXRpb249dHJhdm1hdG9sb2c=","assetId":"ua_34_732965880","ajaxPath":"/medicine/search/geo"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5g8iw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"medicine","fast":{"name":"unisearch/medicine","subtype":"list"}}}}},"type":"unisearch/medicine","subtype":"list"},"5g8i2":{"state":{"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.ru/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"Лечение растяжения связок в тюмени","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"alice-ru","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"},"expFlags":{"isFootnoteDetails":true,"isFootnoteRedesignDivided":true,"futurisMultiqueryFlag":true}},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","orderedPairUUID":["Question"],"requestResponsePairs":{"data":{"Question":{"userMessage":"Может ли растяжение пройти само по себе?","markdown":"**Незначительное растяжение связок может пройти самостоятельно за несколько дней** при условии отсутствия дальнейших нагрузок на повреждённую область [1](https://vrpharma.ru/stati/rastjazhenie-svjazok/). Однако **полноценное выздоровление требует времени** [1](https://vrpharma.ru/stati/rastjazhenie-svjazok/). Игнорировать симптомы растяжения нельзя — при появлении боли и отёка в области сустава необходимо обратиться к врачу-травматологу [1](https://vrpharma.ru/stati/rastjazhenie-svjazok/)[14](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n\nИгнорирование симптомов может привести к хроническому болевому синдрому или повышенной вероятности получения перелома вследствие ослабления стабильности сустава [1](https://vrpharma.ru/stati/rastjazhenie-svjazok/).\n\n## Симптомы\nНекоторые признаки растяжения связок: \n* боль в области сустава, усиливающаяся при движении [1](https://vrpharma.ru/stati/rastjazhenie-svjazok/)[14](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/); \n* отёк вокруг повреждённого места [14](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/); \n* появление синяка или кровоподтёка в месте травмы [14](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/); \n* ограничение подвижности сустава [14](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/).\n\n\n\n## Первая помощь\nДействия направлены на уменьшение боли, отёка и предотвращение дальнейшего повреждения [10](https://dialrapid.ru/journal/pamyatka-pervaya-pomosch-pri-rastyazhenii-svyazok/): \n* **Обеспечить покой** повреждённой конечности, избегать любых движений, которые вызывают боль [10](https://dialrapid.ru/journal/pamyatka-pervaya-pomosch-pri-rastyazhenii-svyazok/). \n* **Приложить холод** к повреждённому месту (лёд, завёрнутый в ткань) на 15–20 минут [10](https://dialrapid.ru/journal/pamyatka-pervaya-pomosch-pri-rastyazhenii-svyazok/). Повторять эту процедуру каждые 2–3 часа в течение первых 24–48 часов [10](https://dialrapid.ru/journal/pamyatka-pervaya-pomosch-pri-rastyazhenii-svyazok/). \n* **Наложить тугую повязку** на повреждённый сустав, используя эластичный бинт [10](https://dialrapid.ru/journal/pamyatka-pervaya-pomosch-pri-rastyazhenii-svyazok/). Повязка должна быть достаточно тугой, чтобы уменьшить отёк, но не настолько, чтобы пережимать кровоток [10](https://dialrapid.ru/journal/pamyatka-pervaya-pomosch-pri-rastyazhenii-svyazok/). \n* **Поднять повреждённую конечность** выше уровня сердца — это способствует оттоку лимфы и уменьшению отёка [10](https://dialrapid.ru/journal/pamyatka-pervaya-pomosch-pri-rastyazhenii-svyazok/). \n\n**Чего нельзя делать**: использовать тепловые процедуры в первые 48–72 часа после травмы (тепло расширяет кровеносные сосуды, что может усилить отёк), растирать или разминать область сустава, оказывать нагрузку на конечность [10](https://dialrapid.ru/journal/pamyatka-pervaya-pomosch-pri-rastyazhenii-svyazok/).\n\n## Диагностика\nДля точной диагностики растяжения связок могут назначить: \n* **Рентгенологическое исследование** — позволяет убедиться, что нет перелома кости [14](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n* **Ультразвуковое исследование** — даёт возможность визуализировать мягкие ткани и оценить степень их повреждения [14](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n* **Магнитно-резонансную томографию** — позволяет в сложных случаях получить детальное изображение мягких тканей сустава [14](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/).\n\n## Лечение\nЛечебная стратегия зависит от сложности травмы [1](https://vrpharma.ru/stati/rastjazhenie-svjazok/): \n* **Для лёгких случаев** подойдут отдых, применение холода, компрессионные бандажи [1](https://vrpharma.ru/stati/rastjazhenie-svjazok/). \n* **При более серьёзных повреждениях** могут потребоваться противовоспалительные препараты, физиотерапия или инъекции гормонов [1](https://vrpharma.ru/stati/rastjazhenie-svjazok/). \n* **Важной составляющей лечения** является физическая реабилитация: специальные упражнения постепенно помогут вернуть подвижность суставу и укрепят окружающие его мышцы [1](https://vrpharma.ru/stati/rastjazhenie-svjazok/). \n\n**Период выздоровления** может занимать от нескольких дней до нескольких месяцев — всё зависит от интенсивности травмирования и индивидуальных особенностей организма пациента [1](https://vrpharma.ru/stati/rastjazhenie-svjazok/).","linksData":[{"sourceId":1,"url":"https://vrpharma.ru/stati/rastjazhenie-svjazok/","shownUrl":"https://vrpharma.ru/stati/rastjazhenie-svjazok/","title":"Растяжение связок: как распознать и помочь себе","shortUrl":"vrpharma.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"vrpharma.ru"},{"sourceId":2,"url":"https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок","shortUrl":"gemotest.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"gemotest.ru"},{"sourceId":3,"url":"https://Megapteka.ru/specials/chto-delat-pri-5139","shownUrl":"https://Megapteka.ru/specials/chto-delat-pri-5139","title":"Что делать при растяжении: первая помощь, лечение и восстановление","shortUrl":"Megapteka.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"Megapteka.ru"},{"sourceId":4,"url":"https://mrtshka.ru/articles/povrezhdeniye-myshts-svyazok-i-sukhozhiliy/","shownUrl":"https://mrtshka.ru/articles/povrezhdeniye-myshts-svyazok-i-sukhozhiliy/","title":"Повреждение мышц, связок и сухожилий – первая помощь и когда срочно нужен врач-травматолог","shortUrl":"mrtshka.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"mrtshka.ru"},{"sourceId":5,"url":"https://ProBolezny.ru/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://ProBolezny.ru/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок: причины, симптомы и лечение в статье ортопеда Сапунков С. А.","shortUrl":"ProBolezny.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"ProBolezny.ru"},{"sourceId":6,"url":"https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/","shownUrl":"https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/","title":"Разрыв или растяжение связок - причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения","shortUrl":"invitro.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"invitro.ru"},{"sourceId":7,"url":"https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/","shownUrl":"https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/","title":"Разрыв и растяжение связок: причины, лечение и реабилитация | ЦАМ","shortUrl":"aviamed.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"aviamed.ru"},{"sourceId":8,"url":"https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок: причины, симптомы, признаки, диагностика, лечение","shortUrl":"voronezh.sovamed.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"voronezh.sovamed.ru"},{"sourceId":9,"url":"https://apteka.ru/blog/articles/pro-zdorovie/67568811cf5f8bdf9e86e705/","shownUrl":"https://apteka.ru/blog/articles/pro-zdorovie/67568811cf5f8bdf9e86e705/","title":"Растяжение: что это, что делать, первая помощь","shortUrl":"apteka.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"apteka.ru"},{"sourceId":10,"url":"https://dialrapid.ru/journal/pamyatka-pervaya-pomosch-pri-rastyazhenii-svyazok/","shownUrl":"https://dialrapid.ru/journal/pamyatka-pervaya-pomosch-pri-rastyazhenii-svyazok/","title":"Что делать при растяжении связок? Памятка по первой помощи","shortUrl":"dialrapid.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"dialrapid.ru"},{"sourceId":11,"url":"https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/","shownUrl":"https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/","title":"Что делать при вывихе или растяжении связок? Полное руководство по оказанию первой помощи и реабилитации.","shortUrl":"Medgorod-clinic.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"Medgorod-clinic.ru"},{"sourceId":12,"url":"https://diona-clinik.ru/about/stati/pervaya-pomoshch-pri-rastyazhenii-svyazok/","shownUrl":"https://diona-clinik.ru/about/stati/pervaya-pomoshch-pri-rastyazhenii-svyazok/","title":"Растяжение связок ноги и сустава — что делать и как лечить: первая помощь и восстановление | Медицинский центр «Диона»","shortUrl":"diona-clinik.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"diona-clinik.ru"},{"sourceId":13,"url":"https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava/","shownUrl":"https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava/","title":"Растяжение связок голеностопного сустава: симптомы, лечение, что делать","shortUrl":"mc21.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"mc21.ru"},{"sourceId":14,"url":"https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/","shownUrl":"https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/","title":"Растяжение связок - как проявляется, методы диагностики и лечения","shortUrl":"fdoctor.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"fdoctor.ru"}],"banner":{"stat":[{"expbucket":"{}","clid_type":"","direct_dynamic":0,"direct_premium":0,"bs_counter":"https://yabs.yandex.ru/resource/spacer.gif","direct_guarantee":0,"bs_blockid":"2143590038620251211112448","tragic":""}]}}},"metaInfoData":{"Question":{"messageId":"fake-id-Question","withoutAnimation":true}},"statusData":{"Question":{"isCompleteResults":true}}}},"snackbarStoreProps":{},"query":"Может ли растяжение пройти само по себе?","title":"Ответы на вопросы про заболевания","pairUUID":"Question","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5g8iw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"medicine","fast":{"name":"unisearch/medicine","subtype":"meta_question"}}}}},"type":"unisearch/medicine","subtype":"meta_question"},"5g8i3":{"state":{"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.ru/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"Лечение растяжения связок в тюмени","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"alice-ru","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"},"expFlags":{"isFootnoteDetails":true,"isFootnoteRedesignDivided":true,"futurisMultiqueryFlag":true}},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","orderedPairUUID":["Question"],"requestResponsePairs":{"data":{"Question":{"userMessage":"Чем опасно несвоевременное лечение растяжения?","markdown":"**Несвоевременное лечение растяжения связок опасно развитием осложнений** [1](https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava/)[8](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/). Даже лёгкое повреждение способно осложниться, если человек продолжает нагружать сустав или неправильно выполняет реабилитационные упражнения [8](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/). Некоторые возможные осложнения: \n* хроническая нестабильность сустава (частые подворачивания или вывихи) [2](https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/); \n* артроз (дегенеративные изменения сустава) [2](https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/); \n* ограниченная подвижность [2](https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/); \n* увеличение риска повторных травм повреждённого сустава [2](https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/); \n* воспаление мягких тканей (например, бурсит или тендовагинит) [2](https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/); \n* синдром хронической боли [2](https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/); \n* атрофия мышц в зоне травмированного сустава [2](https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/). \n\nРиск развития осложнений особенно высок при растяжениях связок 2–3 степени, а также при неадекватном или несвоевременном лечении повреждений [1](https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava/).\n\n## Причины\nРастяжение связок возникает из-за **резкого движения**, превышающего нормальную амплитуду сустава [6](https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/)[11](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). Например: \n* подворачивание ноги на неровной поверхности, во время тренировок или бега [11](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/); \n* падение с опорой на руку [11](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/); \n* резкий подъём тяжести [11](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/); \n* удар по суставу [11](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/).\n\n## Симптомы\nНекоторые симптомы растяжения связок: \n* боль в области сустава, усиливающаяся при движении [11](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/); \n* отёк вокруг повреждённого места [11](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/); \n* появление синяка или кровоподтёка в месте травмы [11](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/); \n* ограничение подвижности сустава [11](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n\nСила проявления симптомов зависит от степени повреждения связок [11](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/): \n* **Лёгкая степень (I степень)** — боль незначительная, ноющая, усиливается только при полной нагрузке на сустав, отёк может отсутствовать или быть едва заметным, подвижность сохранена почти в полном объёме [11](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n* **Средняя степень (II степень)** — боль острая, выраженная, ограничивающая движения, отёк ярко выражен, появляется быстро, гематома часто присутствует, подвижность заметно ограничена из-за боли [11](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n* **Тяжёлая степень (III степень — разрыв связки)** — боль может быть интенсивной и даже нестерпимой, отёк — массивный, распространяющийся на окружающие ткани, гематома — обширный кровоподтек, подвижность — сустав нестабилен («разболтан»), невозможно опереться на конечность [11](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/).\n\n## Диагностика\nЕсли после травмы появились боль и отёк в области сустава, нужно обратиться к врачу-травматологу [11](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). Для определения степени повреждения врач проводит клинический осмотр, оценивает подвижность, болезненность и стабильность сустава [8](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/). Могут быть назначены: \n* **Рентгенологическое исследование** — позволяет убедиться, что нет перелома кости [11](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n* **Ультразвуковое исследование** — даёт возможность визуализировать мягкие ткани и оценить степень их повреждения [11](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n* **Магнитно-резонансная томография** — позволяет в сложных случаях получить детальное изображение мягких тканей сустава [11](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/).\n\n## Лечение\nТактика лечения определяется индивидуально [8](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/). При лёгких травмах достаточно консервативных мер, а при средних и тяжёлых — требуется наблюдение специалиста и полноценная реабилитация [8](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/). Некоторые методы лечения: \n* **Исключение нагрузки** на повреждённую конечность [11](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n* **Прикладывание холода** к больному месту на 15–20 минут несколько раз в день в первые трое суток [11](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n* **Фиксация сустава** эластичным бинтом или ортезом для ограничения движений [11](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n* **Держание повреждённой конечности** в возвышенном положении, чтобы уменьшить отёк [11](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n* **Назначение противовоспалительных препаратов** в форме таблеток, гелей или мазей — они помогают уменьшить отёк, болезненность и дискомфорт [11](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n* **Хирургическое лечение** — проводят редко, только при полном разрыве связок [11](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). Во время операции врач восстанавливает повреждённую связку — сшивает разорванные волокна или проводит реконструкцию с использованием других тканей [11](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n\n**Самостоятельно ставить диагноз и лечиться не стоит** — только врач может определить степень повреждения связок и назначить адекватное лечение [13](https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava/).","linksData":[{"sourceId":1,"url":"https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava/","shownUrl":"https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava/","title":"Растяжение связок коленного сустава: симптомы, лечение, восстановление","shortUrl":"mc21.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"mc21.ru"},{"sourceId":2,"url":"https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/","shownUrl":"https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/","title":"Разрыв или растяжение связок - причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения","shortUrl":"invitro.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"invitro.ru"},{"sourceId":3,"url":"https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/","shownUrl":"https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/","title":"Разрыв и растяжение связок: причины, лечение и реабилитация | ЦАМ","shortUrl":"aviamed.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"aviamed.ru"},{"sourceId":4,"url":"https://centrmrt.spb.ru/diagnostika-posledstvij-rastyazheniya-svyazok-kolennogo-sustava","shownUrl":"https://centrmrt.spb.ru/diagnostika-posledstvij-rastyazheniya-svyazok-kolennogo-sustava","title":"Все о растяжении связок колена - симптомы, причины, рекомендации ортопеда","shortUrl":"centrmrt.spb.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"centrmrt.spb.ru"},{"sourceId":5,"url":"https://vrpharma.ru/stati/rastjazhenie-svjazok/","shownUrl":"https://vrpharma.ru/stati/rastjazhenie-svjazok/","title":"Растяжение связок: как распознать и помочь себе","shortUrl":"vrpharma.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"vrpharma.ru"},{"sourceId":6,"url":"https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок: причины, симптомы, признаки, диагностика, лечение","shortUrl":"voronezh.sovamed.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"voronezh.sovamed.ru"},{"sourceId":7,"url":"https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/traumatology/sprain","shownUrl":"https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/traumatology/sprain","title":"Растяжение связок - причины, симптомы, диагностика и лечение","shortUrl":"KrasotaiMedicina.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"KrasotaiMedicina.ru"},{"sourceId":8,"url":"https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок: симптомы, диагностика, профилактика и лечение","shortUrl":"mos-clinics.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"mos-clinics.ru"},{"sourceId":9,"url":"https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок","shortUrl":"gemotest.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"gemotest.ru"},{"sourceId":10,"url":"https://ProBolezny.ru/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://ProBolezny.ru/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок: причины, симптомы и лечение в статье ортопеда Сапунков С. А.","shortUrl":"ProBolezny.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"ProBolezny.ru"},{"sourceId":11,"url":"https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/","shownUrl":"https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/","title":"Растяжение связок - как проявляется, методы диагностики и лечения","shortUrl":"fdoctor.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"fdoctor.ru"},{"sourceId":12,"url":"https://medscannet.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://medscannet.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок — симптомы и признаки, реабилитация и восстановление после лечения","shortUrl":"medscannet.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"medscannet.ru"},{"sourceId":13,"url":"https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava/","shownUrl":"https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava/","title":"Растяжение связок голеностопного сустава: симптомы, лечение, что делать","shortUrl":"mc21.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"mc21.ru"},{"sourceId":14,"url":"https://apteka.ru/blog/articles/pro-zdorovie/67568811cf5f8bdf9e86e705/","shownUrl":"https://apteka.ru/blog/articles/pro-zdorovie/67568811cf5f8bdf9e86e705/","title":"Растяжение: что это, что делать, первая помощь","shortUrl":"apteka.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"apteka.ru"}],"banner":{"stat":[{"expbucket":"{}","clid_type":"","direct_dynamic":0,"direct_premium":0,"bs_counter":"https://yabs.yandex.ru/resource/spacer.gif","direct_guarantee":0,"bs_blockid":"2143590038620251211112448","tragic":""}]}}},"metaInfoData":{"Question":{"messageId":"fake-id-Question","withoutAnimation":true}},"statusData":{"Question":{"isCompleteResults":true}}}},"snackbarStoreProps":{},"query":"Чем опасно несвоевременное лечение растяжения?","pairUUID":"Question","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5g8iw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"medicine","fast":{"name":"unisearch/medicine","subtype":"meta_question"}}}}},"type":"unisearch/medicine","subtype":"meta_question"},"5g8i4":{"state":{"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.ru/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"Лечение растяжения связок в тюмени","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"alice-ru","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"},"expFlags":{"isFootnoteDetails":true,"isFootnoteRedesignDivided":true,"futurisMultiqueryFlag":true}},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","orderedPairUUID":["Question"],"requestResponsePairs":{"data":{"Question":{"userMessage":"Влияет ли возраст на восстановление после растяжения?","markdown":"**Возраст может влиять на скорость восстановления после растяжения связок** [1](https://vrpharma.ru/stati/rastjazhenie-svjazok/). С возрастом скорость метаболических процессов замедляется, что может привести к продолжительному периоду восстановления [1](https://vrpharma.ru/stati/rastjazhenie-svjazok/). Однако это не означает, что пожилые люди не могут полностью выздоравливать после растяжений — им просто может потребоваться больше времени и более тщательный подход к процессу лечения [1](https://vrpharma.ru/stati/rastjazhenie-svjazok/). \n\nДля точной диагностики и назначения лечения важно обращаться к специалистам (врачам-ортопедам или врачам-травматологам) [9](https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/). Самолечение может усугубить симптомы и привести к осложнениям [9](https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/).\n\n## Факторы\nКроме возраста, на восстановление после растяжения связок влияют и другие факторы, например: \n* **Степень повреждения** [10](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/). Выделяют несколько уровней растяжения, которые определяют тактику лечения и длительность реабилитации [10](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/): \n - **1 степень** — умеренные микроповреждения волокон без потери стабильности [10](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/). \n - **2 степень** — частичное повреждение с выраженной болью и ограничением движений [10](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/). \n - **3 степень** — серьёзная травма, близкая к разрыву, требующая длительной фиксации или дополнительной диагностики [10](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/). \n* **Локализация** [10](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/). Каждый вид растяжения имеет особенности восстановления и риски осложнений, что учитывается врачами при выборе терапии [10](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/).\n\n## Диагностика\nДля определения степени повреждения врач проводит клинический осмотр, оценивает подвижность, болезненность и стабильность сустава [10](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/). Также могут назначить инструментальные методы диагностики: УЗИ мягких тканей, рентгенографию, МРТ [10](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/).\n\n## Лечение\nТактика лечения определяется индивидуально [10](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/). При лёгких травмах достаточно консервативных мер, а при средних и тяжёлых — требуется наблюдение специалиста и полноценная реабилитация [10](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/). Некоторые элементы лечения: \n* ограничение нагрузки в первые сутки [10](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/); \n* холод локально в течение первых часов [10](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/); \n* компрессия и фиксация сустава [10](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/); \n* применение противовоспалительных средств по назначению врача [10](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/); \n* постепенное восстановление движений [10](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/). \n\nЕсли диагностирован полный разрыв связки (третья степень), то тактика лечения зависит от возраста пациента, уровня его физической активности, наличия признаков нестабильности сустава [11](https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava/). Консервативное лечение у молодых активных пациентов, как правило, малоэффективно и чревато осложнениями [11](https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava/).\n\n## Реабилитация\nПосле снятия острой боли начинается реабилитация [10](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/). Некоторые элементы реабилитации: \n* **Лечебная физкультура (ЛФК)** — специально разработанные упражнения для повреждённого сустава подбираются врачом или инструктором ЛФК [12](https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/). Начинают с пассивных и изометрических нагрузок, постепенно переходя к активным упражнениям с утяжелением [12](https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/). \n* **Физиотерапевтические процедуры** — электрофорез, УВЧ, магнитотерапия, лазеротерапия — методы, которые способствуют ускоренной регенерации тканей и снижению болевого синдрома [12](https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/). \n* **Массаж и самомассаж** — улучшают кровообращение, снимают мышечные спазмы и отёчность [12](https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/). \n* **Правильный режим нагрузки** — существенное значение имеет постепенность увеличения нагрузки на сустав [12](https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/). Ранние попытки нагружать повреждённую область слишком интенсивно могут спровоцировать повторную травму [12](https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/).","linksData":[{"sourceId":1,"url":"https://vrpharma.ru/stati/rastjazhenie-svjazok/","shownUrl":"https://vrpharma.ru/stati/rastjazhenie-svjazok/","title":"Растяжение связок: как распознать и помочь себе","shortUrl":"vrpharma.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"vrpharma.ru"},{"sourceId":2,"url":"https://www.sport-ravnovesie.ru/advice/reabilitatsiya-posle-rastyazheniy.html","shownUrl":"https://www.sport-ravnovesie.ru/advice/reabilitatsiya-posle-rastyazheniy.html","title":"Реабилитация после растяжений - Физкультурно-оздоровительный центр \"Равновесие\"","shortUrl":"sport-ravnovesie.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"sport-ravnovesie.ru"},{"sourceId":3,"url":"https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/","shownUrl":"https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/","title":"Разрыв и растяжение связок: причины, лечение и реабилитация | ЦАМ","shortUrl":"aviamed.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"aviamed.ru"},{"sourceId":4,"url":"https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок","shortUrl":"gemotest.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"gemotest.ru"},{"sourceId":5,"url":"https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-uskorennoy-reabilitatsii-na-funktsionalnost-posle-rastyazheniya-svyazok-u-patsientov-pozhilogo-vozrasta","shownUrl":"https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-uskorennoy-reabilitatsii-na-funktsionalnost-posle-rastyazheniya-svyazok-u-patsientov-pozhilogo-vozrasta","title":"ВЛИЯНИЕ УСКОРЕННОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ НА ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ ПОСЛЕ РАСТЯЖЕНИЯ СВЯЗОК У ПАЦИЕНТОВ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА – тема научной статьи по клинической медицине читайте бесплатно текст научно-исследовательской работы в электронной библиотеке КиберЛенинка","shortUrl":"cyberleninka.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"cyberleninka.ru"},{"sourceId":6,"url":"https://cmrt-gatchina.ru/blog/skolko-vremeni-dlitsja-otek-pri-rastjazhenii/","shownUrl":"https://cmrt-gatchina.ru/blog/skolko-vremeni-dlitsja-otek-pri-rastjazhenii/","title":"Сколько времени длится отек при растяжении суставов в клинике","shortUrl":"cmrt-gatchina.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"cmrt-gatchina.ru"},{"sourceId":7,"url":"https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок: причины, симптомы, признаки, диагностика, лечение","shortUrl":"voronezh.sovamed.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"voronezh.sovamed.ru"},{"sourceId":8,"url":"https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava/","shownUrl":"https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava/","title":"Растяжение связок голеностопного сустава: симптомы, лечение, что делать","shortUrl":"mc21.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"mc21.ru"},{"sourceId":9,"url":"https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/","shownUrl":"https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/","title":"Разрыв или растяжение связок - причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения","shortUrl":"invitro.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"invitro.ru"},{"sourceId":10,"url":"https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок: симптомы, диагностика, профилактика и лечение","shortUrl":"mos-clinics.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"mos-clinics.ru"},{"sourceId":11,"url":"https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava/","shownUrl":"https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava/","title":"Растяжение связок коленного сустава: симптомы, лечение, восстановление","shortUrl":"mc21.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"mc21.ru"},{"sourceId":12,"url":"https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/","shownUrl":"https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/","title":"Что делать при вывихе или растяжении связок? Полное руководство по оказанию первой помощи и реабилитации.","shortUrl":"Medgorod-clinic.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"Medgorod-clinic.ru"},{"sourceId":13,"url":"https://apteka.ru/blog/articles/pro-zdorovie/67568811cf5f8bdf9e86e705/","shownUrl":"https://apteka.ru/blog/articles/pro-zdorovie/67568811cf5f8bdf9e86e705/","title":"Растяжение: что это, что делать, первая помощь","shortUrl":"apteka.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"apteka.ru"},{"sourceId":14,"url":"https://pansionat-annushka.ru/poleznaya-informaciya/vse-o-vosstanovlenii-i-reabilitacii-svjazok-kolennogo-sustava-posle-travmy-pozhilogo-cheloveka/","shownUrl":"https://pansionat-annushka.ru/poleznaya-informaciya/vse-o-vosstanovlenii-i-reabilitacii-svjazok-kolennogo-sustava-posle-travmy-pozhilogo-cheloveka/","title":"Все о восстановлении и реабилитации связок коленного сустава после травмы пожилого человека | Статьи пансионата «Аннушка»","shortUrl":"pansionat-annushka.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"pansionat-annushka.ru"},{"sourceId":15,"url":"https://ProBolezny.ru/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://ProBolezny.ru/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок: причины, симптомы и лечение в статье ортопеда Сапунков С. А.","shortUrl":"ProBolezny.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"ProBolezny.ru"}],"banner":{"stat":[{"expbucket":"{}","clid_type":"","direct_dynamic":0,"direct_premium":0,"bs_counter":"https://yabs.yandex.ru/resource/spacer.gif","direct_guarantee":0,"bs_blockid":"2143590038620251211112448","tragic":""}]}}},"metaInfoData":{"Question":{"messageId":"fake-id-Question","withoutAnimation":true}},"statusData":{"Question":{"isCompleteResults":true}}}},"snackbarStoreProps":{},"query":"Влияет ли возраст на восстановление после растяжения?","pairUUID":"Question","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5g8iw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"medicine","fast":{"name":"unisearch/medicine","subtype":"meta_question"}}}}},"type":"unisearch/medicine","subtype":"meta_question"},"5g8i5":{"state":{"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.ru/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"Лечение растяжения связок в тюмени","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"alice-ru","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"},"expFlags":{"isFootnoteDetails":true,"isFootnoteRedesignDivided":true,"futurisMultiqueryFlag":true}},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","orderedPairUUID":["Question"],"requestResponsePairs":{"data":{"Question":{"userMessage":"Какие факторы увеличивают риск растяжения?","markdown":"**Риск растяжения связок увеличивается из-за травм, физической активности, избыточного веса и некоторых заболеваний** [1](https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/)[2](https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/)[10](https://clinic-abc.ru/travmotologiya-ortopediya/lechenie-rastyazhenij-i-razryivov-svyazok/). Важно своевременно обратиться к врачу, так как неправильное лечение или его отсутствие могут привести к хронической нестабильности сустава и повторным травмам [10](https://clinic-abc.ru/travmotologiya-ortopediya/lechenie-rastyazhenij-i-razryivov-svyazok/).\n\n\n\n## Травмы\nНекоторые факторы, провоцирующие растяжение связок: \n* **Резкие движения**, которые превышают нормальную амплитуду сустава [5](https://ketorolgel.ru/articles/pain-and-inflammation/chto-takoe-rastyazhenie-svyazok/)[8](https://apteka.ru/blog/articles/pro-zdorovie/67568811cf5f8bdf9e86e705/). Например, подворачивание ноги при ходьбе, спотыкание, падение на скользкой поверхности [5](https://ketorolgel.ru/articles/pain-and-inflammation/chto-takoe-rastyazhenie-svyazok/)[8](https://apteka.ru/blog/articles/pro-zdorovie/67568811cf5f8bdf9e86e705/). \n* **Спортивные нагрузки** с резкими движениями, прыжками и столкновениями [1](https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/). Например, в футболе, баскетболе, волейболе опасны резкие остановки, повороты, прыжки [1](https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/). \n* **Бытовые травмы** — поскользнуться на скользком полу или в гололёд, подвернуть стопу на неровной поверхности [1](https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/). \n* **Резкие движения** при поднятии тяжестей, особенно, если вес распределён неравномерно [1](https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/). \n* **Повторяющиеся микротравмы** при выполнении монотонных, однотипных действий [6](https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/).\n\n## Физическая активность\nНекоторые факторы, увеличивающие риск растяжения связок: \n* **Недостаточная разминка** перед физической активностью [1](https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/)[2](https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/). Отсутствие качественной разминки способствует недостаточной гибкости и упругости мышечно-связочного аппарата [2](https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/). \n* **Неправильная техника выполнения упражнений** [7](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/). Например, резкое вращение туловища, чрезмерное растяжение без рассчитанной нагрузки (например, попытка сесть на шпагат) [1](https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/). \n* **Ношение неудобной обуви** — жёсткая или скользкая подошва, высокий каблук, неудобная колодка часто приводят к растяжению связок [4](https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/).\n\n## Вес\n**Избыточный вес** создаёт дополнительную нагрузку на связки суставов нижних конечностей [10](https://clinic-abc.ru/travmotologiya-ortopediya/lechenie-rastyazhenij-i-razryivov-svyazok/). При каждом шаге давление на голеностопный и коленный суставы увеличивается в несколько раз, связки работают с повышенной нагрузкой, становятся более уязвимыми к повреждениям даже при небольшом неловком движении [10](https://clinic-abc.ru/travmotologiya-ortopediya/lechenie-rastyazhenij-i-razryivov-svyazok/).\n\n## Заболевания\nНекоторые заболевания, которые увеличивают риск растяжения связок: \n* **Хронические заболевания** суставов (артроз, артрит) — волокна теряют эластичность, становятся менее прочными, склонными к микроразрывам [10](https://clinic-abc.ru/travmotologiya-ortopediya/lechenie-rastyazhenij-i-razryivov-svyazok/). \n* **Дегенеративные изменения связок** — развиваются с возрастом или при хронических заболеваниях, волокна теряют эластичность [10](https://clinic-abc.ru/travmotologiya-ortopediya/lechenie-rastyazhenij-i-razryivov-svyazok/). \n* **После предыдущих травм** — связочный аппарат ослабевает, образующаяся при заживлении рубцовая ткань менее эластична, что повышает уязвимость к новым повреждениям [10](https://clinic-abc.ru/travmotologiya-ortopediya/lechenie-rastyazhenij-i-razryivov-svyazok/). \n* **Анатомические особенности** — например, высокий подъём стопы, плоскостопие, сколиоз, хромота [4](https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/). \n\nТакже некоторые генетически обусловленные особенности строения тела могут повышать предрасположенность к повреждениям связок, например, повышенная гипермобильность суставов [2](https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/).","linksData":[{"sourceId":1,"url":"https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок: причины, симптомы, признаки, диагностика, лечение","shortUrl":"voronezh.sovamed.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"voronezh.sovamed.ru"},{"sourceId":2,"url":"https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/","shownUrl":"https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/","title":"Разрыв и растяжение связок: причины, лечение и реабилитация | ЦАМ","shortUrl":"aviamed.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"aviamed.ru"},{"sourceId":3,"url":"https://medscannet.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://medscannet.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок — симптомы и признаки, реабилитация и восстановление после лечения","shortUrl":"medscannet.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"medscannet.ru"},{"sourceId":4,"url":"https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок","shortUrl":"gemotest.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"gemotest.ru"},{"sourceId":5,"url":"https://ketorolgel.ru/articles/pain-and-inflammation/chto-takoe-rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://ketorolgel.ru/articles/pain-and-inflammation/chto-takoe-rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок: что это такое, причины, симптомы и признаки, лечение и профилактика | Кеторол Гель","shortUrl":"ketorolgel.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"ketorolgel.ru"},{"sourceId":6,"url":"https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/","shownUrl":"https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/","title":"Разрыв или растяжение связок - причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения","shortUrl":"invitro.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"invitro.ru"},{"sourceId":7,"url":"https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок: симптомы, диагностика, профилактика и лечение","shortUrl":"mos-clinics.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"mos-clinics.ru"},{"sourceId":8,"url":"https://apteka.ru/blog/articles/pro-zdorovie/67568811cf5f8bdf9e86e705/","shownUrl":"https://apteka.ru/blog/articles/pro-zdorovie/67568811cf5f8bdf9e86e705/","title":"Растяжение: что это, что делать, первая помощь","shortUrl":"apteka.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"apteka.ru"},{"sourceId":9,"url":"https://arnigel.ru/articles/read/profilaktika-travm-kak-izbezhat-rastyazheniy-i-ushibov/","shownUrl":"https://arnigel.ru/articles/read/profilaktika-travm-kak-izbezhat-rastyazheniy-i-ushibov/","title":"Профилактика травм: как избежать растяжений и ушибов?","shortUrl":"arnigel.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"arnigel.ru"},{"sourceId":10,"url":"https://clinic-abc.ru/travmotologiya-ortopediya/lechenie-rastyazhenij-i-razryivov-svyazok/","shownUrl":"https://clinic-abc.ru/travmotologiya-ortopediya/lechenie-rastyazhenij-i-razryivov-svyazok/","title":"Лечение растяжений и разрывов связок в клинике ABC в Ульяновске","shortUrl":"clinic-abc.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"clinic-abc.ru"},{"sourceId":11,"url":"https://cvmmed.ru/article/ortopedicheskie-problemy-pri-ozhirenii-lechenie-i-profilaktika","shownUrl":"https://cvmmed.ru/article/ortopedicheskie-problemy-pri-ozhirenii-lechenie-i-profilaktika","title":"Ортопедические проблемы при ожирении: лечение и профилактика","shortUrl":"cvmmed.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"cvmmed.ru"},{"sourceId":12,"url":"https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava/","shownUrl":"https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava/","title":"Растяжение связок коленного сустава: симптомы, лечение, восстановление","shortUrl":"mc21.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"mc21.ru"},{"sourceId":13,"url":"https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/traumatology/sprain","shownUrl":"https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/traumatology/sprain","title":"Растяжение связок - причины, симптомы, диагностика и лечение","shortUrl":"KrasotaiMedicina.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"KrasotaiMedicina.ru"}],"banner":{"stat":[{"expbucket":"{}","clid_type":"","direct_dynamic":0,"direct_premium":0,"bs_counter":"https://yabs.yandex.ru/resource/spacer.gif","direct_guarantee":0,"bs_blockid":"2143590038620251211112448","tragic":""}]}}},"metaInfoData":{"Question":{"messageId":"fake-id-Question","withoutAnimation":true}},"statusData":{"Question":{"isCompleteResults":true}}}},"snackbarStoreProps":{},"query":"Какие факторы увеличивают риск растяжения?","pairUUID":"Question","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5g8iw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"medicine","fast":{"name":"unisearch/medicine","subtype":"meta_question"}}}}},"type":"unisearch/medicine","subtype":"meta_question"},"5g8i6":{"state":{"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.ru/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"Лечение растяжения связок в тюмени","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"alice-ru","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"},"expFlags":{"isFootnoteDetails":true,"isFootnoteRedesignDivided":true,"futurisMultiqueryFlag":true}},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","orderedPairUUID":["Question"],"requestResponsePairs":{"data":{"Question":{"userMessage":"Какие признаки растяжения связок?","markdown":"**Растяжение связок** — это повреждение плотных соединительнотканных волокон, соединяющих кости в суставе, из-за чрезмерной нагрузки на связочный аппарат сустава [4](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/)[8](https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/).\n\n\n\n## Причины\nМеханизм повреждения в большинстве случаев связан с внезапным движением, выходящим за пределы физиологической амплитуды [7](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/). Некоторые причины: \n* резкий поворот или подворот стопы при ходьбе [7](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/); \n* нарушение техники выполнения упражнений [7](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/); \n* недостаточная разминка перед тренировкой [7](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/); \n* падение на неровную поверхность [7](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/); \n* интенсивные нагрузки у неподготовленных людей [7](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/); \n* слабость мышц или перенесённые ранее травмы [7](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/). \n\nПовышенный риск отмечается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, спортсменов, беременных женщин и пациентов с заболеваниями, влияющими на эластичность соединительной ткани [7](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/).\n\n## Симптомы\nНекоторые признаки растяжения связок: \n* **Боль** в области сустава, усиливающаяся при движении [4](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n* **Отёк** вокруг повреждённого места [4](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n* **Появление синяка или кровоподтёка** в месте травмы [4](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n* **Ограничение подвижности** сустава [4](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n\nСила проявления симптомов зависит от степени повреждения связок [4](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/): \n* **Лёгкая степень (I степень)**: боль — незначительная, ноющая, усиливается только при полной нагрузке на сустав, отёк — может отсутствовать или быть едва заметным, подвижность — сохранена почти в полном объёме [4](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n* **Средняя степень (II степень)**: боль — острая, выраженная, ограничивающая движения, возникает при стандартной нагрузке, отёк — ярко выражен, появляется быстро, гематома — часто присутствует, подвижность — заметно ограничена из-за боли [4](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n* **Тяжёлая степень (III степень — разрыв связки)**: боль — может быть интенсивной и даже нестерпимой, отёк — массивный, распространяющийся на окружающие ткани, гематома — обширный кровоподтек, подвижность — сустав нестабилен («разболтан»), невозможно опереться на конечность [4](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n\nПри обнаружении симптомов необходимо обратиться к врачу-травматологу [4](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/).\n\n## Диагностика\nДля определения степени повреждения врач проводит клинический осмотр, оценивает подвижность, болезненность и стабильность сустава [7](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/). Также могут быть назначены: \n* **Рентгенологическое исследование** — позволяет убедиться, что нет перелома кости [4](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n* **Ультразвуковое исследование** — даёт возможность визуализировать мягкие ткани и оценить степень их повреждения [4](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n* **Магнитно-резонансная томография** — позволяет в сложных случаях получить детальное изображение мягких тканей сустава [4](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/).\n\n## Лечение\nТактика лечения определяется индивидуально [7](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/). При лёгких травмах достаточно консервативных мер, а при средних и тяжёлых — требуется наблюдение специалиста и полноценная реабилитация [7](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/). Некоторые этапы лечения: \n* ограничение нагрузки в первые сутки [7](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/); \n* холод локально в течение первых часов [7](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/); \n* компрессия и фиксация сустава [7](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/); \n* применение противовоспалительных средств по назначению врача [7](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/); \n* постепенное восстановление движений [7](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/). \n\nПосле снятия острой боли начинается реабилитация: лечебные упражнения для укрепления мышц, физиотерапия, улучшение подвижности сустава, восстановление координации и стабильности [7](https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/).","linksData":[{"sourceId":1,"url":"https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/","shownUrl":"https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/","title":"Разрыв или растяжение связок - причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения","shortUrl":"invitro.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"invitro.ru"},{"sourceId":2,"url":"https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок: причины, симптомы, признаки, диагностика, лечение","shortUrl":"voronezh.sovamed.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"voronezh.sovamed.ru"},{"sourceId":3,"url":"https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/","shownUrl":"https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/","title":"Разрыв и растяжение связок: причины, лечение и реабилитация | ЦАМ","shortUrl":"aviamed.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"aviamed.ru"},{"sourceId":4,"url":"https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/","shownUrl":"https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/","title":"Растяжение связок - как проявляется, методы диагностики и лечения","shortUrl":"fdoctor.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"fdoctor.ru"},{"sourceId":5,"url":"https://apteka.ru/blog/articles/pro-zdorovie/67568811cf5f8bdf9e86e705/","shownUrl":"https://apteka.ru/blog/articles/pro-zdorovie/67568811cf5f8bdf9e86e705/","title":"Растяжение: что это, что делать, первая помощь","shortUrl":"apteka.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"apteka.ru"},{"sourceId":6,"url":"https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/traumatology/sprain","shownUrl":"https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/traumatology/sprain","title":"Растяжение связок - причины, симптомы, диагностика и лечение","shortUrl":"KrasotaiMedicina.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"KrasotaiMedicina.ru"},{"sourceId":7,"url":"https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://www.mos-clinics.ru/diseases/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок: симптомы, диагностика, профилактика и лечение","shortUrl":"mos-clinics.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"mos-clinics.ru"},{"sourceId":8,"url":"https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок","shortUrl":"gemotest.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"gemotest.ru"},{"sourceId":9,"url":"https://ProBolezny.ru/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://ProBolezny.ru/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок: причины, симптомы и лечение в статье ортопеда Сапунков С. А.","shortUrl":"ProBolezny.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"ProBolezny.ru"},{"sourceId":10,"url":"https://medscannet.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://medscannet.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок — симптомы и признаки, реабилитация и восстановление после лечения","shortUrl":"medscannet.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"medscannet.ru"},{"sourceId":11,"url":"https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava/","shownUrl":"https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava/","title":"Растяжение связок голеностопного сустава: симптомы, лечение, что делать","shortUrl":"mc21.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"mc21.ru"},{"sourceId":12,"url":"https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/","shownUrl":"https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/","title":"Что делать при вывихе или растяжении связок? Полное руководство по оказанию первой помощи и реабилитации.","shortUrl":"Medgorod-clinic.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"Medgorod-clinic.ru"}],"banner":{"stat":[{"expbucket":"{}","clid_type":"","direct_dynamic":0,"direct_premium":0,"bs_counter":"https://yabs.yandex.ru/resource/spacer.gif","direct_guarantee":0,"bs_blockid":"2143590038620251211112448","tragic":""}]}}},"metaInfoData":{"Question":{"messageId":"fake-id-Question","withoutAnimation":true}},"statusData":{"Question":{"isCompleteResults":true}}}},"snackbarStoreProps":{},"query":"Какие признаки растяжения связок?","pairUUID":"Question","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5g8iw07-0-1"},"ui":"desktop","service":"medicine","fast":{"name":"unisearch/medicine","subtype":"meta_question"}}}}},"type":"unisearch/medicine","subtype":"meta_question"},"5g8i7":{"state":{"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.ru/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"Лечение растяжения связок в тюмени","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"alice-ru","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"},"expFlags":{"isFootnoteDetails":true,"isFootnoteRedesignDivided":true,"futurisMultiqueryFlag":true}},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","orderedPairUUID":["Question"],"requestResponsePairs":{"data":{"Question":{"userMessage":"Какие методы диагностики растяжения связок?","markdown":"**Для диагностики растяжения связок используют комбинацию клинического осмотра и инструментальных методов** [3](https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/)[8](https://premium-clinic.ru/rastyazhenie-svyazok-mehanizmy-povrezhdeniya/). Важно исключить другие возможные причины появления симптомов, такие как переломы, вывихи или повреждения хрящей [3](https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/). Это особенно важно при острой травме [3](https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/). \n\nВыбор метода обследования зависит от тяжести повреждения и клинической картины пациента [2](https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/). При повреждении сустава или появлении симптомов растяжения связок важно обращаться к специалистам (врачам-ортопедам или врачам-травматологам) [3](https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/). Самолечение может усугубить симптомы и привести к осложнениям [3](https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/).\n\n## Клинический осмотр\nВрач собирает информацию о характере травмы, времени её получения, механизме повреждения и симптомах [6](https://dimexid.ru/articles/rastyazhenie-kolennogo-sustava/). Некоторые элементы осмотра: \n* **Визуальная оценка отёка и наличия синяков** помогает определить степень повреждения [6](https://dimexid.ru/articles/rastyazhenie-kolennogo-sustava/). Умеренные отёки могут свидетельствовать о лёгком растяжении, тогда как сильный отёк и обширные гематомы указывают на более серьёзные травмы [6](https://dimexid.ru/articles/rastyazhenie-kolennogo-sustava/). \n* **Оценка объёма движений** в суставе помогает выявить функциональные нарушения [6](https://dimexid.ru/articles/rastyazhenie-kolennogo-sustava/). При растяжении связок может наблюдаться ограничение в сгибании и разгибании [6](https://dimexid.ru/articles/rastyazhenie-kolennogo-sustava/). \n* **Физикальное обследование** — врач проводит ряд тестов, направленных на оценку стабильности сустава и состояния связок [6](https://dimexid.ru/articles/rastyazhenie-kolennogo-sustava/). Например, тест на передний/задний сдвиг (оценивает стабильность передней и задней крестообразных связок) или тест на резистентность (проверяет, насколько сустав удерживает вес тела при разных движениях) [6](https://dimexid.ru/articles/rastyazhenie-kolennogo-sustava/).\n\n## Рентгенография\n**Назначают для исключения переломов костей** и выявления косвенных признаков растяжения связок, таких как смещения костных фрагментов или патологические изменения в структуре сустава [14](https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/). Однако информативность рентгенографии ограничена в отношении самих связок, поскольку они плохо видны на снимках [14](https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/). \n\nВ сложных случаях, когда требуется динамическая оценка стабильности сустава, может быть показано стрессовая рентгенография [8](https://premium-clinic.ru/rastyazhenie-svyazok-mehanizmy-povrezhdeniya/).\n\n## Ультразвуковое исследование (УЗИ)\n**Позволяет визуализировать связки**, оценить их целостность, выявить наличие разрывов, а также определить объём кровоизлияния и наличие выпота в суставной полости [8](https://premium-clinic.ru/rastyazhenie-svyazok-mehanizmy-povrezhdeniya/). \n\n**Преимущество УЗИ** — возможность оценить сустав в движении: врач может попросить согнуть или разогнуть конечность, чтобы посмотреть, как ведут себя ткани в динамике [11](https://krastravma.ru/patsientam/poleznaya-informatsiya/eto-interesno/603-uzi-sustavov-komu-naznachayut-i-chto-na-nem-mozhno-uvidet).\n\n## Магнитно-резонансная томография (МРТ)\n**Обеспечивает высокую детализацию изображений мягких тканей**, позволяя точно определить локализацию и объём повреждения [14](https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/). МРТ даёт чёткую картину расположения связок, их толщины, выявляет микротрещины и зоны отрыва связок от кости [14](https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/). \n\n**Проведение МРТ показано** в следующих случаях: необходимость точного подтверждения диагноза и определения степени повреждения связок, выбор оптимальной методики оперативного лечения, наблюдение динамики процесса заживления после операции [14](https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/). \n\n**Компьютерная томография (КТ)** редко применяется отдельно для диагностики повреждений связок, так как менее чувствительна к мягким тканям [14](https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/). Тем не менее КТ может использоваться для оценки сопутствующих повреждений костных структур и при планировании хирургического вмешательства [14](https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/).","linksData":[{"sourceId":1,"url":"https://rgnkc.ru/o-tsentre/stati/rastyazhenie-svyazok-k-kakomu-vrachu-obratitsya-pri-povrezhdeniyakh-myshts/","shownUrl":"https://rgnkc.ru/o-tsentre/stati/rastyazhenie-svyazok-k-kakomu-vrachu-obratitsya-pri-povrezhdeniyakh-myshts/","title":"Растяжение связок - к какому врачу обратиться при травмах суставов и повреждениях мышц","shortUrl":"rgnkc.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"rgnkc.ru"},{"sourceId":2,"url":"https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок: причины, симптомы, признаки, диагностика, лечение","shortUrl":"voronezh.sovamed.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"voronezh.sovamed.ru"},{"sourceId":3,"url":"https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/","shownUrl":"https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/","title":"Разрыв или растяжение связок - причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения","shortUrl":"invitro.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"invitro.ru"},{"sourceId":4,"url":"https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava/","shownUrl":"https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava/","title":"Растяжение связок голеностопного сустава: симптомы, лечение, что делать","shortUrl":"mc21.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"mc21.ru"},{"sourceId":5,"url":"https://ProBolezny.ru/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://ProBolezny.ru/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок: причины, симптомы и лечение в статье ортопеда Сапунков С. А.","shortUrl":"ProBolezny.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"ProBolezny.ru"},{"sourceId":6,"url":"https://dimexid.ru/articles/rastyazhenie-kolennogo-sustava/","shownUrl":"https://dimexid.ru/articles/rastyazhenie-kolennogo-sustava/","title":"Растяжение коленного сустава: основные виды и причины появления, симптомы и методы диагностики для лечения | Гель Димексид","shortUrl":"dimexid.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"dimexid.ru"},{"sourceId":7,"url":"https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/traumatology/sprain","shownUrl":"https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/traumatology/sprain","title":"Растяжение связок - причины, симптомы, диагностика и лечение","shortUrl":"KrasotaiMedicina.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"KrasotaiMedicina.ru"},{"sourceId":8,"url":"https://premium-clinic.ru/rastyazhenie-svyazok-mehanizmy-povrezhdeniya/","shownUrl":"https://premium-clinic.ru/rastyazhenie-svyazok-mehanizmy-povrezhdeniya/","title":"Диагностика и комплексное лечение растяжений связок: От острой фазы до полной реабилитации","shortUrl":"premium-clinic.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"premium-clinic.ru"},{"sourceId":9,"url":"https://www.msdmanuals.com/ru/professional/%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BC%D1%8B-%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%B8%D0%B5-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BC%D1%8B-%D0%BC%D1%8F%D0%B3%D0%BA%D0%B8%D1%85-%D1%82%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%B9/%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%81%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%BE%D0%BA-%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%81%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%B0","shownUrl":"https://www.msdmanuals.com/ru/professional/%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BC%D1%8B-%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%B8%D0%B5-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BC%D1%8B-%D0%BC%D1%8F%D0%B3%D0%BA%D0%B8%D1%85-%D1%82%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%B9/%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%81%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%BE%D0%BA-%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%81%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%B0","title":"Растяжение связок голеностопного сустава - Травмы; отравления - Справочник MSD Профессиональная версия","shortUrl":"msdmanuals.com","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"msdmanuals.com"},{"sourceId":10,"url":"https://www.edem-med.ru/uzi-svyazok/","shownUrl":"https://www.edem-med.ru/uzi-svyazok/","title":"УЗИ связок – диагностика растяжений и разрывов | Клиника «ЭДЕМ»","shortUrl":"edem-med.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"edem-med.ru"},{"sourceId":11,"url":"https://krastravma.ru/patsientam/poleznaya-informatsiya/eto-interesno/603-uzi-sustavov-komu-naznachayut-i-chto-na-nem-mozhno-uvidet","shownUrl":"https://krastravma.ru/patsientam/poleznaya-informatsiya/eto-interesno/603-uzi-sustavov-komu-naznachayut-i-chto-na-nem-mozhno-uvidet","title":"УЗИ суставов: кому назначают и что на нем можно увидеть - КИТ","shortUrl":"krastravma.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"krastravma.ru"},{"sourceId":12,"url":"https://stopartroz.ru/methods-of-treatment/ultrasound-sprains.html","shownUrl":"https://stopartroz.ru/methods-of-treatment/ultrasound-sprains.html","title":"УЗИ при разрыве связок в Москве","shortUrl":"stopartroz.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"stopartroz.ru"},{"sourceId":13,"url":"https://uzi76.ru/services/uzi-myshcz-i-svyazok/","shownUrl":"https://uzi76.ru/services/uzi-myshcz-i-svyazok/","title":"УЗИ мышц и связок — УЗИ кабинет доктора Анны Корсун в Ярославле","shortUrl":"uzi76.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"uzi76.ru"},{"sourceId":14,"url":"https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/","shownUrl":"https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/","title":"Разрыв и растяжение связок: причины, лечение и реабилитация | ЦАМ","shortUrl":"aviamed.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"aviamed.ru"},{"sourceId":15,"url":"https://www.ckbran.ru/cure/musculo-skeletal-system/bolezni-sustavov-i-sukhozhilij/mrt-golenostopnogo-sustava","shownUrl":"https://www.ckbran.ru/cure/musculo-skeletal-system/bolezni-sustavov-i-sukhozhilij/mrt-golenostopnogo-sustava","title":"Когда необходимо МРТ голеностопного сустава (голеностопа) — симптомы, диагностика, лечение в НКЦ№2","shortUrl":"ckbran.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"ckbran.ru"},{"sourceId":16,"url":"https://cyberleninka.ru/article/n/magnitno-rezonansnaya-tomografiya-pri-travmaticheskih-povrezhdeniyah-golenostopnogo-sustava-u-detey","shownUrl":"https://cyberleninka.ru/article/n/magnitno-rezonansnaya-tomografiya-pri-travmaticheskih-povrezhdeniyah-golenostopnogo-sustava-u-detey","title":"МАГНИТНО-РЕЗОНАНСНАЯ ТОМОГРАФИЯ ПРИ ТРАВМАТИЧЕСКИХ ПОВРЕЖДЕНИЯХ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА У ДЕТЕЙ – тема научной статьи по клинической медицине читайте бесплатно текст научно-исследовательской работы в электронной библиотеке КиберЛенинка","shortUrl":"cyberleninka.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"cyberleninka.ru"},{"sourceId":17,"url":"https://mrtprioritet.ru/chto-pokazyvaet-mrt-golenostopnogo-sustava","shownUrl":"https://mrtprioritet.ru/chto-pokazyvaet-mrt-golenostopnogo-sustava","title":"Все об МРТ голеностопа: что покажет, расшифровка, подготовка, процедура","shortUrl":"mrtprioritet.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"mrtprioritet.ru"}],"banner":{"stat":[{"expbucket":"{}","clid_type":"","direct_dynamic":0,"direct_premium":0,"bs_counter":"https://yabs.yandex.ru/resource/spacer.gif","direct_guarantee":0,"bs_blockid":"2143590038620251211112448","tragic":""}]}}},"metaInfoData":{"Question":{"messageId":"fake-id-Question","withoutAnimation":true}},"statusData":{"Question":{"isCompleteResults":true}}}},"snackbarStoreProps":{},"query":"Какие методы диагностики растяжения связок?","pairUUID":"Question","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5g8iw08-0-1"},"ui":"desktop","service":"medicine","fast":{"name":"unisearch/medicine","subtype":"meta_question"}}}}},"type":"unisearch/medicine","subtype":"meta_question"},"5g8i8":{"state":{"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.ru/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"Лечение растяжения связок в тюмени","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"alice-ru","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"},"expFlags":{"isFootnoteDetails":true,"isFootnoteRedesignDivided":true,"futurisMultiqueryFlag":true}},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","orderedPairUUID":["Question"],"requestResponsePairs":{"data":{"Question":{"userMessage":"Какие методы лечения растяжения связок?","markdown":"**При растяжении связок необходимо обратиться к врачу-травматологу или ортопеду** [1](https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/)[3](https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/). Самолечение может усугубить симптомы и привести к осложнениям [1](https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/). \n\nЛечение растяжения связок зависит от тяжести травмы [14](https://locmr.ru/articles/vosstanovlenie-posle-rastyazheniya/). Выделяют лёгкую, среднюю и тяжёлую степени повреждения [14](https://locmr.ru/articles/vosstanovlenie-posle-rastyazheniya/).\n\n## Диагностика\nВрач проводит осмотр пациента, который включает проверку наличия отёка, болезненности и подвижности сустава [9](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). Могут быть назначены: \n* **Рентгенологическое исследование** — позволяет убедиться, что нет перелома кости [9](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n* **Ультразвуковое исследование** — даёт возможность визуализировать мягкие ткани и оценить степень их повреждения [9](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). \n* **Магнитно-резонансная томография** — позволяет в сложных случаях получить детальное изображение мягких тканей сустава [9](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/).\n\n## Первая помощь\nДействия направлены на уменьшение боли, отёка и предотвращение дальнейшего повреждения [10](https://dialrapid.ru/journal/pamyatka-pervaya-pomosch-pri-rastyazhenii-svyazok/): \n* **Обеспечить покой** — избегать любых движений, которые вызывают боль [10](https://dialrapid.ru/journal/pamyatka-pervaya-pomosch-pri-rastyazhenii-svyazok/). \n* **Приложить холод** — лёд, завёрнутый в ткань, к повреждённому месту на 15–20 минут каждые 2–3 часа в течение первых 24–48 часов [10](https://dialrapid.ru/journal/pamyatka-pervaya-pomosch-pri-rastyazhenii-svyazok/). Холод сужает кровеносные сосуды, уменьшая отёк и боль [10](https://dialrapid.ru/journal/pamyatka-pervaya-pomosch-pri-rastyazhenii-svyazok/). \n* **Наложить компрессию** — наложить тугую повязку на повреждённый сустав, используя эластичный бинт [10](https://dialrapid.ru/journal/pamyatka-pervaya-pomosch-pri-rastyazhenii-svyazok/). Повязка должна быть достаточно тугой, чтобы уменьшить отёк, но не настолько, чтобы пережимать кровоток [10](https://dialrapid.ru/journal/pamyatka-pervaya-pomosch-pri-rastyazhenii-svyazok/). \n* **Поднять повреждённую конечность выше уровня сердца** — это способствует оттоку лимфы и уменьшению отёка [10](https://dialrapid.ru/journal/pamyatka-pervaya-pomosch-pri-rastyazhenii-svyazok/). \n\n**Чего нельзя делать**: не использовать тепловые процедуры в первые 48–72 часа после травмы (тепло расширяет кровеносные сосуды, что может усилить отёк), не растирать или не разминать область сустава, не оказывать нагрузку на конечность [10](https://dialrapid.ru/journal/pamyatka-pervaya-pomosch-pri-rastyazhenii-svyazok/).\n\n## Медикаментозное лечение\nВрач может назначить: \n* **Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)** — предпочтительно локального действия (мази, гели) [1](https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/). \n* **Обезболивающие препараты** для купирования болевого синдрома [1](https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/). \n\n**Хирургическое лечение** проводят редко — только при полном разрыве связок [9](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). В основном практикуют артроскопические операции — через небольшие проколы с помощью специального прибора, артроскопа [9](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/). Во время операции врач восстанавливает повреждённую связку — сшивает разорванные волокна или проводит реконструкцию с использованием других тканей [9](https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/).\n\n## Реабилитация\nПосле острого периода врач назначает курс **лечебной физкультуры (ЛФК)** и **физиотерапевтических процедур** для восстановления функции сустава [10](https://dialrapid.ru/journal/pamyatka-pervaya-pomosch-pri-rastyazhenii-svyazok/). Некоторые элементы реабилитации: \n* **Лечебная физкультура** — специально разработанные упражнения для повреждённого сустава подбираются врачом или инструктором ЛФК [3](https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/). Начинают с пассивных и изометрических нагрузок, постепенно переходя к активным упражнениям с утяжелением [3](https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/). \n* **Физиотерапевтические процедуры** — электрофорез, УВЧ, магнитотерапия, лазеротерапия — методы, которые способствуют ускоренной регенерации тканей и снижению болевого синдрома [3](https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/). \n* **Массаж и самомассаж** — улучшают кровообращение, снимают мышечные спазмы и отёчность [3](https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/). \n\n**Продолжительность лечения** варьируется в зависимости от тяжести травмы [15](https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/): \n* лёгкое растяжение (первая степень) — около 2–3 недель [15](https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/); \n* умеренно серьёзное растяжение (вторая степень) — примерно 4–6 недель [15](https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/); \n* полный разрыв (третья степень) — от нескольких месяцев до полугода, включая период реабилитации [15](https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/).","linksData":[{"sourceId":1,"url":"https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/","shownUrl":"https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/","title":"Разрыв или растяжение связок - причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения","shortUrl":"invitro.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"invitro.ru"},{"sourceId":2,"url":"https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava/","shownUrl":"https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava/","title":"Растяжение связок коленного сустава: симптомы, лечение, восстановление","shortUrl":"mc21.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"mc21.ru"},{"sourceId":3,"url":"https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/","shownUrl":"https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/","title":"Что делать при вывихе или растяжении связок? Полное руководство по оказанию первой помощи и реабилитации.","shortUrl":"Medgorod-clinic.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"Medgorod-clinic.ru"},{"sourceId":4,"url":"https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок","shortUrl":"gemotest.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"gemotest.ru"},{"sourceId":5,"url":"https://apteka.ru/blog/articles/pro-zdorovie/67568811cf5f8bdf9e86e705/","shownUrl":"https://apteka.ru/blog/articles/pro-zdorovie/67568811cf5f8bdf9e86e705/","title":"Растяжение: что это, что делать, первая помощь","shortUrl":"apteka.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"apteka.ru"},{"sourceId":6,"url":"https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок: причины, симптомы, признаки, диагностика, лечение","shortUrl":"voronezh.sovamed.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"voronezh.sovamed.ru"},{"sourceId":7,"url":"https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava/","shownUrl":"https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava/","title":"Растяжение связок голеностопного сустава: симптомы, лечение, что делать","shortUrl":"mc21.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"mc21.ru"},{"sourceId":8,"url":"https://ProBolezny.ru/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://ProBolezny.ru/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок: причины, симптомы и лечение в статье ортопеда Сапунков С. А.","shortUrl":"ProBolezny.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"ProBolezny.ru"},{"sourceId":9,"url":"https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/","shownUrl":"https://www.fdoctor.ru/bolezn/rastyazhenie_svyazok/","title":"Растяжение связок - как проявляется, методы диагностики и лечения","shortUrl":"fdoctor.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"fdoctor.ru"},{"sourceId":10,"url":"https://dialrapid.ru/journal/pamyatka-pervaya-pomosch-pri-rastyazhenii-svyazok/","shownUrl":"https://dialrapid.ru/journal/pamyatka-pervaya-pomosch-pri-rastyazhenii-svyazok/","title":"Что делать при растяжении связок? Памятка по первой помощи","shortUrl":"dialrapid.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"dialrapid.ru"},{"sourceId":11,"url":"https://diona-clinik.ru/about/stati/pervaya-pomoshch-pri-rastyazhenii-svyazok/","shownUrl":"https://diona-clinik.ru/about/stati/pervaya-pomoshch-pri-rastyazhenii-svyazok/","title":"Растяжение связок ноги и сустава — что делать и как лечить: первая помощь и восстановление | Медицинский центр «Диона»","shortUrl":"diona-clinik.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"diona-clinik.ru"},{"sourceId":12,"url":"https://medscannet.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://medscannet.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок — симптомы и признаки, реабилитация и восстановление после лечения","shortUrl":"medscannet.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"medscannet.ru"},{"sourceId":13,"url":"https://dimexid.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava/","shownUrl":"https://dimexid.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava/","title":"Растяжение связок голеностопного сустава — причины, симптомы, методы диагностики, лечение и восстановление голеностопа | Гель Димексид","shortUrl":"dimexid.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"dimexid.ru"},{"sourceId":14,"url":"https://locmr.ru/articles/vosstanovlenie-posle-rastyazheniya/","shownUrl":"https://locmr.ru/articles/vosstanovlenie-posle-rastyazheniya/","title":"Восстановление после растяжения: симптомы, причины, реабилитация","shortUrl":"locmr.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"locmr.ru"},{"sourceId":15,"url":"https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/","shownUrl":"https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/","title":"Разрыв и растяжение связок: причины, лечение и реабилитация | ЦАМ","shortUrl":"aviamed.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"aviamed.ru"}],"banner":{"stat":[{"expbucket":"{}","clid_type":"","direct_dynamic":0,"direct_premium":0,"bs_counter":"https://yabs.yandex.ru/resource/spacer.gif","direct_guarantee":0,"bs_blockid":"2143590038620251211112448","tragic":""}]}}},"metaInfoData":{"Question":{"messageId":"fake-id-Question","withoutAnimation":true}},"statusData":{"Question":{"isCompleteResults":true}}}},"snackbarStoreProps":{},"query":"Какие методы лечения растяжения связок?","pairUUID":"Question","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5g8iw09-0-1"},"ui":"desktop","service":"medicine","fast":{"name":"unisearch/medicine","subtype":"meta_question"}}}}},"type":"unisearch/medicine","subtype":"meta_question"},"5g8i9":{"state":{"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.ru/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"Лечение растяжения связок в тюмени","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"alice-ru","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"},"expFlags":{"isFootnoteDetails":true,"isFootnoteRedesignDivided":true,"futurisMultiqueryFlag":true}},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","orderedPairUUID":["Question"],"requestResponsePairs":{"data":{"Question":{"userMessage":"Сколько времени займёт полное восстановление?","markdown":"**Сроки полного восстановления после растяжения связок зависят от степени тяжести травмы** [2](https://mnogoclinica.ru/poleznaya_informaciya/stati/skolko_vremeni_nyjno_na_vosstanovlenie_p/): \n* **Лёгкое растяжение (I степень)** — повреждена часть волокон связки, есть умеренная боль, но сустав работает — **5–10 дней** [2](https://mnogoclinica.ru/poleznaya_informaciya/stati/skolko_vremeni_nyjno_na_vosstanovlenie_p/). \n* **Средняя степень (II степень)** — частичный разрыв связки, боль сильнее, есть отёк, возможно синяки — **3–6 недель** [2](https://mnogoclinica.ru/poleznaya_informaciya/stati/skolko_vremeni_nyjno_na_vosstanovlenie_p/). \n* **Тяжёлое растяжение / полный разрыв (III степень)** — сильная боль, выраженный отёк, нестабильность сустава — **от 6–10 недель и дольше** [2](https://mnogoclinica.ru/poleznaya_informaciya/stati/skolko_vremeni_nyjno_na_vosstanovlenie_p/). Иногда требуется хирургическое лечение [2](https://mnogoclinica.ru/poleznaya_informaciya/stati/skolko_vremeni_nyjno_na_vosstanovlenie_p/). \n\nВ каждом случае сроки индивидуальны и зависят от возраста и общего состояния здоровья [1](https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/).\n\n## Факторы\nНа скорость восстановительных процессов в тканях влияют, например: \n* **Возраст пациента** — у молодых здоровых людей процесс заживления проходит в 2–3 раза быстрее [8](https://www.sport-ravnovesie.ru/advice/reabilitatsiya-posle-rastyazheniy.html). \n* **Сопутствующие заболевания** — например, сахарный диабет, ревматоидный артрит, которые снижают эластичность связок [4](https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava/).\n\n## Диагностика\nПри растяжении связок необходимо обратиться к врачу-травматологу или ортопеду [1](https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/). Для точной оценки состояния связок используют комбинацию клинического осмотра и инструментальных методов исследования [11](https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/). Некоторые из них: \n* **Рентгенография** — не позволяет визуализировать состояние мягких тканей, но помогает увидеть косвенные признаки их повреждений [11](https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/). \n* **Ультразвуковое исследование (УЗИ)** — позволяет оценить целостность связок и степень их повреждения, выявить разрывы, внутренние гематомы и воспаление [11](https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/). \n* **Магнитно-резонансная томография (МРТ)** — наиболее информативный метод, показывает мельчайшие изменения в структуре связок, хрящей и окружающих тканей [11](https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/).\n\n## Лечение\nВыбор метода лечения определяется типом и степенью тяжести травмы, общим состоянием здоровья пациента и особенностями места повреждения [10](https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/). Некоторые методы: \n* **Консервативное лечение** — применяется при травмах лёгкой и средней степени тяжести, направлено на уменьшение боли и отёка [6](https://locmr.ru/articles/vosstanovlenie-posle-rastyazheniya/). \n* **Хирургическое вмешательство** — может потребоваться при тяжёлых повреждениях, если связки серьёзно повреждены [6](https://locmr.ru/articles/vosstanovlenie-posle-rastyazheniya/).\n\n## Реабилитация\nПосле растяжения связок важно провести реабилитацию, которая поможет восстановить работу сустава, улучшить опору и движение, а также предотвратить повторные травмы [13](https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava/). Некоторые элементы реабилитации: \n* **Лечебная физкультура (ЛФК)** — специально разработанные упражнения для повреждённого сустава подбираются врачом или инструктором ЛФК [1](https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/). Начинают с пассивных и изометрических нагрузок, постепенно переходя к активным упражнениям с утяжелением [1](https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/). \n* **Физиотерапевтические процедуры** — электрофорез, УВЧ, магнитотерапия, лазеротерапия — методы, которые способствуют ускоренной регенерации тканей и снижению болевого синдрома [1](https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/). \n* **Массаж и самомассаж** — улучшают кровообращение, снимают мышечные спазмы и отёчность [1](https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/). \n\n**Важно не спешить** — даже если неприятные ощущения почти исчезли, ткани внутри продолжают заживать [3](https://diona-clinik.ru/about/stati/pervaya-pomoshch-pri-rastyazhenii-svyazok/). Попытка выйти на пробежку или возобновить тренировки слишком рано способна привести к повторной травме [3](https://diona-clinik.ru/about/stati/pervaya-pomoshch-pri-rastyazhenii-svyazok/).","linksData":[{"sourceId":1,"url":"https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/","shownUrl":"https://Medgorod-clinic.ru/stati/chto-delat-pri-vyvikhe-ili-rastyazhenii-svyazok--polnoe-rukovodstvo-po-okazaniyu-pervoy-pomoshchi-i-/","title":"Что делать при вывихе или растяжении связок? Полное руководство по оказанию первой помощи и реабилитации.","shortUrl":"Medgorod-clinic.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"Medgorod-clinic.ru"},{"sourceId":2,"url":"https://mnogoclinica.ru/poleznaya_informaciya/stati/skolko_vremeni_nyjno_na_vosstanovlenie_p/","shownUrl":"https://mnogoclinica.ru/poleznaya_informaciya/stati/skolko_vremeni_nyjno_na_vosstanovlenie_p/","title":"Сколько времени нужно на восстановление после растяжения?","shortUrl":"mnogoclinica.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"mnogoclinica.ru"},{"sourceId":3,"url":"https://diona-clinik.ru/about/stati/pervaya-pomoshch-pri-rastyazhenii-svyazok/","shownUrl":"https://diona-clinik.ru/about/stati/pervaya-pomoshch-pri-rastyazhenii-svyazok/","title":"Растяжение связок ноги и сустава — что делать и как лечить: первая помощь и восстановление | Медицинский центр «Диона»","shortUrl":"diona-clinik.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"diona-clinik.ru"},{"sourceId":4,"url":"https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava/","shownUrl":"https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava/","title":"Растяжение связок коленного сустава: симптомы, лечение, восстановление","shortUrl":"mc21.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"mc21.ru"},{"sourceId":5,"url":"https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок: причины, симптомы, признаки, диагностика, лечение","shortUrl":"voronezh.sovamed.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"voronezh.sovamed.ru"},{"sourceId":6,"url":"https://locmr.ru/articles/vosstanovlenie-posle-rastyazheniya/","shownUrl":"https://locmr.ru/articles/vosstanovlenie-posle-rastyazheniya/","title":"Восстановление после растяжения: симптомы, причины, реабилитация","shortUrl":"locmr.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"locmr.ru"},{"sourceId":7,"url":"https://opora-clinica.ru/articles/travmatologiya-i-ortopediya/kak-zazhivit-svyazki/","shownUrl":"https://opora-clinica.ru/articles/travmatologiya-i-ortopediya/kak-zazhivit-svyazki/","title":"Как заживить связки","shortUrl":"opora-clinica.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"opora-clinica.ru"},{"sourceId":8,"url":"https://www.sport-ravnovesie.ru/advice/reabilitatsiya-posle-rastyazheniy.html","shownUrl":"https://www.sport-ravnovesie.ru/advice/reabilitatsiya-posle-rastyazheniy.html","title":"Реабилитация после растяжений - Физкультурно-оздоровительный центр \"Равновесие\"","shortUrl":"sport-ravnovesie.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"sport-ravnovesie.ru"},{"sourceId":9,"url":"https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок","shortUrl":"gemotest.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"gemotest.ru"},{"sourceId":10,"url":"https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/","shownUrl":"https://aviamed.ru/articles/razriv%20i%20rastyajenie%20svyazok_%20simptomi%20i%20lechenie/","title":"Разрыв и растяжение связок: причины, лечение и реабилитация | ЦАМ","shortUrl":"aviamed.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"aviamed.ru"},{"sourceId":11,"url":"https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/","shownUrl":"https://www.invitro.ru/library/bolezni/54919/","title":"Разрыв или растяжение связок - причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения","shortUrl":"invitro.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"invitro.ru"},{"sourceId":12,"url":"https://ProBolezny.ru/rastyazhenie-svyazok/","shownUrl":"https://ProBolezny.ru/rastyazhenie-svyazok/","title":"Растяжение связок: причины, симптомы и лечение в статье ортопеда Сапунков С. А.","shortUrl":"ProBolezny.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"ProBolezny.ru"},{"sourceId":13,"url":"https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava/","shownUrl":"https://mc21.ru/articles/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava/","title":"Растяжение связок голеностопного сустава: симптомы, лечение, что делать","shortUrl":"mc21.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"mc21.ru"},{"sourceId":14,"url":"https://apteka.ru/blog/articles/pro-zdorovie/67568811cf5f8bdf9e86e705/","shownUrl":"https://apteka.ru/blog/articles/pro-zdorovie/67568811cf5f8bdf9e86e705/","title":"Растяжение: что это, что делать, первая помощь","shortUrl":"apteka.ru","isTranslated":false,"description":"","greenUrl":"apteka.ru"}],"banner":{"stat":[{"expbucket":"{}","clid_type":"","direct_dynamic":0,"direct_premium":0,"bs_counter":"https://yabs.yandex.ru/resource/spacer.gif","direct_guarantee":0,"bs_blockid":"2143590038620251211112448","tragic":""}]}}},"metaInfoData":{"Question":{"messageId":"fake-id-Question","withoutAnimation":true}},"statusData":{"Question":{"isCompleteResults":true}}}},"snackbarStoreProps":{},"query":"Сколько времени займёт полное восстановление?","pairUUID":"Question","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5g8iw0a-0-1"},"ui":"desktop","service":"medicine","fast":{"name":"unisearch/medicine","subtype":"meta_question"}}}}},"type":"unisearch/medicine","subtype":"meta_question"},"5g8ia":{"state":{"title":"Люди ищут","items":[{"specialization":"travmatolog","url":"/medicine/travmatolog_tyumen","title":"Травматологи в Тюмени","additionalLogNodeAttrs":{"specialization":"travmatolog"}},{"url":"/medicine/tyumen","title":"Врачи в Тюмени"},{"url":"/medicine/ushib-mjagkih-tkanej_tyumen","title":"Лечение ушиба мягких тканей в Тюмени"},{"url":"/medicine/perelom-pozvonochnika_tyumen","title":"Лечение перелома позвоночника в Тюмени"},{"url":"/medicine/spondiloartroz_tyumen","title":"Лечение спондилоартроза в Тюмени"},{"url":"/medicine/bursit_tyumen","title":"Лечение бурсита в Тюмени"}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5g8iw0b-0-1"},"ui":"desktop","service":"medicine","fast":{"name":"unisearch/medicine","subtype":"relative"}}}}},"type":"unisearch/medicine","subtype":"relative"},"5g8ib":{"state":{"isRightColumn":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5g8iw0c-0-1"},"ui":"desktop","service":"medicine","fast":{"name":"unisearch/medicine","subtype":"doctor_right"}}}}},"type":"unisearch/medicine","subtype":"doctor_right"},"5g8ic":{"state":{"linksGroups":[{"type":"geo","links":[{"label":"Ричмонд","title":"Ричмонд","url":"//yandex.ru/tune/geo","logNode":{"name":"region"},"target":"_self","a11yLabel":"Ваш регион Ричмонд","needRetpath":true}]},{"type":"feedback","links":[{"label":"Сообщить об ошибке","logNode":{"name":"feedback","attrs":{"behaviour":{"type":"dynamic"}}}}]},{"type":"settings","links":[{"label":"Настройки","url":"//yandex.ru/tune/common","logNode":{"name":"settings"},"target":"_self","needRetpath":true}]},{"type":"morda","links":[{"label":"ya.ru","url":"//ya.ru/?from=medicine_vertical_footer","logNode":{"name":"morda"},"target":"_self"}]},{"type":"company","links":[{"label":"О компании","url":"https://company.yandex.ru","logNode":{"name":"about"},"target":"_blank"},{"label":"Коммерческие предложения","url":"/search/direct?text=%D0%9B%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D1%81%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%BE%D0%BA%20%D0%B2%20%D1%82%D1%8E%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8&filters_docs=direct_cm","logNode":{"name":"commercial"},"target":"_blank"},{"label":"Вакансии","url":"//yandex.ru/jobs","logNode":{"name":"vacancy"},"target":"_blank"},{"label":"Лицензия на использование","url":"//yandex.ru/legal/termsofuse/","logNode":{"name":"license"},"target":"_blank"},{"label":"Политика конфиденциальности","url":"//yandex.ru/legal/confidential/","logNode":{"name":"confidential"},"target":"_blank"},{"label":"Правила рекомендаций","url":"//yandex.ru/legal/recommendations/#index__search","logNode":{"name":"recommendations"},"target":"_blank"}],"a11yHidden":true}],"reportFeedbackProps":{"feature":"Вертикаль медицины","title":"Сообщить об ошибке","checkBoxLabels":[]},"isWide":false,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5g8iw0d-0-1"},"ui":"desktop","service":"medicine","fast":{"name":"unisearch/medicine","subtype":"footer"}}}}},"type":"unisearch/medicine","subtype":"footer"}}