Синдром раздражённого кишечника (СРК) — хроническое функциональное расстройство пищеварительной системы, при котором структурные изменения или воспалительные процессы в тканях не выявляются . В основе СРК — нарушение регуляции работы кишечника со стороны нервной системы и изменение чувствительности рецепторов пищеварительного тракта .
Особенность — хронический характер: симптомы могут стихать, но через некоторое время они обычно возвращаются, особенно при воздействии триггеров: стресса, изменений в рационе или физической активности .
Причины
Точные причины развития СРК неизвестны, но есть факторы, которые повышают вероятность возникновения этого расстройства :
- Генетическая предрасположенность — наличие СРК у кровных родственников увеличивает риск его развития .
- Психоневрологические факторы — стресс, тревожность, депрессия нарушают работу вегетативной нервной системы, усиливая спазмы кишечника .
- Перенесённые кишечные инфекции — вирусы и бактерии повреждают нервные сплетения кишечника, вызывая длительную гиперчувствительность .
- Неправильное питание — рацион с высоким содержанием простых углеводов провоцирует брожение и вздутие, острая, жирная еда, кофе, алкоголь раздражают слизистую ЖКТ .
Симптомы
Некоторые симптомы СРК:
- Боль или неприятные ощущения в животе — обычно локализуется в нижней части живота, но иногда распространяется на всю брюшную полость . Часто боль усиливается после еды и уменьшается после дефекации .
- Нарушения стула — могут быть постоянные запоры или диарея, а при смешанном типе болезни эти симптомы могут чередоваться .
- Вздутие и метеоризм — частые эпизоды вздутия живота и сильное газообразование .
- Другие симптомы — урчание в животе, тошнота, ощущение тяжести в животе, ухудшение аппетита .
Диагностика
При признаках СРК необходимо обратиться к гастроэнтерологу . Врач назначает обследование, чтобы исключить другие патологии ЖКТ с похожими симптомами . Некоторые методы диагностики:
- Общеклинический анализ крови — позволяет исключить признаки воспалительных процессов, которые могут сопровождаться похожими симптомами .
- Копрограмма — даёт возможность оценить функционирование кишечника, выявить признаки нарушений в его работе .
- Анализ кала на скрытую кровь — позволяет исключить органическое поражение кишечника, при котором в кале появляется кровь (воспалительные процессы и опухоли) .
Лечение
Полностью вылечить СРК невозможно, но есть методы, которые помогают контролировать симптомы . Некоторые из них:
- Диета — коррекцию питания подбирают индивидуально, важно исключить продукты, которые вызывают боль в животе и нарушения стула .
- Медикаментозное лечение — лекарственные препараты назначают для купирования конкретных симптомов: нарушение баланса микрофлоры кишечника — пребиотики и пробиотики, боль в животе — спазмолитики и др. .
- Психотерапия — когнитивно-поведенческая терапия, релаксационные техники и медитация помогают снизить чувствительность к стрессам и улучшить эмоциональное состояние пациента .
- Физическая активность — регулярные нагрузки, даже умеренные, улучшают моторику кишечника и помогают бороться с последствиями стресса .
Ответ на основе источников, возможны неточности.