Ответы на вопросы про заболевания
Точечный массаж: что это?
Точечный массаж — вид массажной терапии, при котором лечебный эффект достигается путём воздействия на биологически активные точки тела EastClinic.rububnovsky.orgredsale.by. Согласно представлениям традиционной восточной медицины, жизненная энергия организма течёт по определённым каналам (меридианам), и воздействие на точки, расположенные вдоль каналов, помогает восстановить поток энергии EastClinic.ru. Современная медицина трактует действие точечного массажа как стимуляцию рефлекторных зон, что приводит к улучшению работы органов и тканей EastClinic.ru.
Показания
Точечный массаж может назначаться при различных состояниях, например:
- головные боли, в том числе мигрени ligaimed.ru;
- боли в спине и шее, остеохондроз, радикулит ligaimed.ru;
- заболевания внутренних органов ligaimed.ru;
- сердечно-сосудистые болезни ligaimed.ru;
- неврологические патологии (невропатии, невралгии) ligaimed.ru;
- синдром хронической усталости ligaimed.ru;
- восстановление после травм и операций ligaimed.ru.
Максимальный результат методика показывает в составе комплексного лечения, но может назначаться и как самостоятельная процедура ligaimed.ru.
Противопоказания
Перед проведением точечного массажа необходимо проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний redsale.by. Некоторые противопоказания:
- онкологические заболевания redsale.by;
- инфекционные болезни (ОРВИ, грипп, лихорадка) redsale.by;
- обострение хронических заболеваний (гастрит, язва, панкреатит) redsale.by;
- сердечно-сосудистые патологии (гипертония, аритмия, инфаркт) redsale.by;
- кожные заболевания (экзема, псориаз, дерматит) redsale.by;
- тромбозы и варикоз — особенно в острой стадии redsale.by;
- психические расстройства — в стадии обострения redsale.by.
Методика проведения
Точечный массаж выполняется ручным способом, без применения дополнительного инструментария ligaimed.ru. Некоторые приёмы:
- плавное поглаживание или лёгкое прикосновение ligaimed.ru;
- нажатие подушечками пальцев с контролем ответной реакции ligaimed.ru;
- глубокое надавливание с образованием ямки после убирания пальца ligaimed.ru;
- поколачивание, вибрация, пощипывание, растирание, разминание и др. ligaimed.ru.
Специалист способен варьировать и комбинировать традиционные приёмы с учётом особенностей конкретной патологии ligaimed.ru.
Длительность сеанса — 30–45 минут EastClinic.ru.
Важно: точечный массаж может сопровождаться лёгкой болезненностью в момент воздействия на определённые точки, особенно если есть мышечные зажимы или воспаления, но сильная или резкая боль недопустима и требует немедленной корректировки силы воздействия redsale.by.
Видео с демонстрацией техники проведения точечного массажа:
<iframe src="//my.mail.ru/video/embed/1322117089783192537?wmode=opaque" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="1" allow="autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture" aria-label="Video"></iframe>
Эффект
В зависимости от интенсивности надавливания точечный массаж оказывает успокаивающий или тонизирующий эффект ligaimed.ru. Например:
- при повышенном мышечном тонусе применяют расслабляющий («тормозной») метод nsportal.ru;
- при пониженном тонусе — стимулирующую технику nsportal.ru.
Максимальный результат достигается после ряда процедур, полный курс — 10–15 сеансов, каждый из которых длится 60 минут ligaimed.ru.
Ответ на основе источников, возможны неточности.