Целлюлит — косметический дефект, который проявляется в виде бугристости кожи, в обиходе — «апельсиновой корки» . Чаще всего целлюлит локализуется на бёдрах, ягодицах, животе, боках, реже — на руках, голенях и даже коленях .
Особенности строения подкожно-жировой клетчатки: часть её структуры — ячейки, заполненные жировой тканью . Когда размер жировых клеток увеличивается, меняется микрорельеф — образуются заметные бугорки .
Причины
Целлюлит не является заболеванием, но может быть связан с некоторыми особенностями здоровья или образа жизни . Некоторые факторы, которые повышают риск его появления:
- Неправильное питание — жирные продукты, избыток солей и быстрых углеводов провоцируют накопление жиров и отёки .
- Дефицит жидкости — если пить недостаточно чистой воды, уменьшится эластичность кожи, и бугристость будет заметнее .
- Малоактивный образ жизни — если двигаться слишком мало, замедляется кровообращение, ухудшается клеточное дыхание и питание, возможны застойные явления .
- Гормональные нарушения — при некоторых изменениях гормонального фона накопление жиров происходит быстрее, а также возможно появление отёков и снижение тонуса сосудов .
- Генетическая предрасположенность — особенности строения подкожно-жировой клетчатки могут провоцировать появление целлюлита .
Стадии
Выделяют четыре стадии развития целлюлита :
- Первая стадия — кровоснабжение жировой ткани ухудшается, визуальных проявлений целлюлита нет — кожа ровная и гладкая . Едва заметная бугристость появляется только при сжатии кожи пальцами .
- Вторая стадия — жировые клетки увеличиваются ещё больше, кровоснабжение нарушается сильнее, а жидкость начинает застаиваться . Эффект «апельсиновой корки» проявляется при мышечном напряжении и в положении стоя . Кожа теряет эластичность и становится более дряблой .
- Третья стадия — проступает видимая бугристость, отёчность, ямки, которые заметны в любом положении . Кожа становится бледной и может быть горячей на ощупь . Появляются синяки, сосудистые звёздочки и лёгкая болезненность при нажатии .
- Четвёртая стадия — образуются болезненные плотные узлы, которые сдавливают нервные окончания . Целлюлит становится явно выраженным . Кожа может приобретать синюшный оттенок из-за нарушенного кровообращения .
Диагностика
Как правило, стадию и выраженность симптомов определяет врач по визуальному осмотру . Дополнительными методами исследования могут быть:
- Биоимпедансометрия — определяет процентное содержание жировой и мышечной ткани .
- Контактная термография — определяет участки целлюлита со сниженной температурой из-за нарушения микроциркуляции .
Лечение
Полностью устранить целлюлит в большинстве случаев невозможно, но при системном подходе — сочетании профессиональных процедур, регулярного ухода, физической активности и сбалансированного питания — возможно значительно снизить выраженность проявлений .
Некоторые методы лечения:
- Аппаратные процедуры — например, вакуумно-роликовый массаж RSL, радиочастотный лифтинг (RF), кавитация .
- Инъекционные процедуры — мезотерапия, липолитики .
- Физическая активность — целевые упражнения, растяжка и лимфодренаж .
- Коррекция питания — снижение потребления соли и сахара, регуляция водного баланса .
Ответ на основе источников, возможны неточности.