Изумительный маршрут. Очень красивая природа. Если вы в хорошей физической форме, пройдите до конца - отличная тренировка. Если нет-вдоль маршрута стоят скамейки, где можно отдохнуть и в любой момент спуститься. Великолепная панорама города. Огромное спасибо тем, кто это придумал и реализовал. Маленькая ложка дегтя. Огорчает ненасытность владельцев ведущейся на данный момент стройки на нижней площадке горы. Оградительный забор вынесли фактически на ступеньки тропы, видимо, чтобы в период гололеда любителям природы добавить экстремальных ощущений. К сожалению, ещё одно нововведение: ограждение у начала ступеней. Какой следующий шаг? Дверь с замком? Давно у нас так стали ограждать общественные территории?
Очень завараживающий вид , красивая трудно описуемая словами природа, чистый воздух , вековые деревья, лес притягивают, правда нужен хорошее дыхание , здоровье , местами очень крутой подем, но есть скомеечки где можно перевести дух , ступеньки тропа хорошо забитонированны , нет перил , и нужно быть очень осторожным . Но это того стоит , и далеко не каждый регион может хвастатся такой красотой!
Прекрасное место, атмосфера свежая, сказочная. Подъем плавный, проходит по бетонным ступеням, рядом есть альтернативные грунтовые тропинки для ощущения реального похода. По пути попадаются лавочки. Вся тропа тянется между деревьями, видовых площадок нет. По пути попалось всего лишь 2 окна, но в них мало что видно. Склон местами укреплен каменной кладкой.
Весь подъем занял 30 минут. Шла медленно, останавливалась для фото, на лавке не отдыхала, так как нет необходимости.
Наверху находится спортивная площадка, здесь ступени заканчиваются. Дальше можно пройти ещё минут 40 вверх и выйти на южный склон хребта Нартан и его вершину - гору Нартия (по ней оставляла отзыв).
Место замечательное, рекомендую к посещению!
Отличное место. Поднимались с остановками для фото мин.40. очень красивые необычные деревья. Как в сказке... И дракон и собака и леший... По всему маршруту лавочки для отдыха. На самом верху спорт.площадка. спортсмены постоянно бегают для разминки. Обратно не спеша шли мин.25. хорошо,что это не просто лестница,а приятная дорожка со ступеньками. Жаль,что все заросло😥 и со смотровых площадок ничего не видно,кроме деревьев.
Очень атмосферное место. А главное прогулка здесь шикарна. Пение птиц и звуки природы. Тень в жару. Конечно, не сильно ухожено . Может это и хорошо. Людей встречаешь. Подсветки не заметил. В конце маршрута , конца нет. Далее тропинки Нартов. Но сил уже не хватило. Оставил на другой раз. Можно подняться на машине. Но смысла в этом не вижу.
Очень понравилось восхождение по терренкуру "1000 ступеней"на гору Кизиловку. Красивая природа вокруг, чистый воздух, вид сверху на Долинск и Кавказкий хребет замечательный! Но всё в запущенном состоянии, видимо всё это было благоустроено ещё в Советские времёна. Очень хотелось бы видеть этот чудесный уголок природы более ухоженным!
Многие отказываются идти по тропе, боясь слишком крутого подъема, но, как оказывается, подъем вполне приятный и комфортный с большим количеством мест для отдыха, поэтому для прогулки данное место однозначно рекомендуется. Местами тропа нехоженая, но это не мешает получать удовольствие от её прохождения.
Отличный терренкур для подъема в гору. Красивый лес, тишина и пение птиц даруют наслаждение спокойствием и относительным единением с природой. Жаль только, что смотровые площадки находятся в запустении, требую ремонта, разрушаются.
Здравствуйте. Очень приятно было пройтись по 1000 ступенек. Видно что за ними ухаживают, чисто. Хотелось бы чтобы места где под ступеньками земля почва осыпается укрепляли, а не ждали того когда ступеньки бетонные сами разрушаться. Пожелания : наверху на вершине горы просьба навести порядок со старым разрушенным строением , сделать какие-нибудь культурные скамеечке для отдыха. В целом все очень понравилось. Чистый воздух красивые пейзажи. Спасибо вам за их содержание.
Живописное место, поднимались с ребенком. Ему было тяжеловато, отдыхали по пути на лавочках. Конечно хотелось чтоб места отдыха были покрашены и облагорожены. А так все здорово природа, воздух... Поднявшись на смотровую площадку, если повернуть на лево по дороге можно дойти до ресторана Сосруко, там же канатная дорога и смотровая площадка.
Кардио, кардио, отличное кардио нагрузка! Можно залпом или спокойно подняться. Во время подьёма будут встречаться сооружения, небольшие мотивашки. Наверху старый городок. Самый лучшие вознаграждение за подъём, это внутренние удовлетворения, что смог это сделать и гордиться этим.
Однозначно рекомендосьён!
Замечательное место и для туристов и для спортсменов, есть тренажёры, турники, даже канат. Ступеньки целые. Беседки только как всегда изрисованы вандалами. Но это уже особенности воспитания отдыхающих
1000 ступеней - это прекрасная разминка, единственно жаль, что беседки все разукрашены, а когда-то были задуманы как место отдыха для дальнейшего подъёма в гору, многолет прошло, а иступени и беседки стоят - делали на совесть!!!
Прекрасное место. Тропа в гору в лесу. По пути встречаются беседки, много лавочек. Есть площадка для занятия спортом. Хочется облагородить это место. Провести освещение. Отремонтировать старые постройки и поставить пару точек с кофе. Надеюсь, у администрации найдутся когда-нибудь ресурсы для этого.
Прекрасное место для спорта и отдыха.Подъем на высоту 843 м. над уровнем моря (при этом сам город лежит на высоте около 500 м). Пологий подъем со множеством ступеней отсюда и народное название 1000 ступеней. Ещё называют теренкур. При подьеме открывается шикарнейший вид на город. Добравшись до конца ступеней далее идёт дорога вверх на конечную станцию старой канатной дороги , вот уж где шикарнейший вид. Про воздух и полезность даже говорить не стоит. Это место определено лучшее в городе для отдыха, спорта, спокойствия духа и тела.
Отличное место,хороший отдых вдали от города,природа,птицы, тишина,свежий воздух. В жару прохладно из за тени. Много скамеек для отдыха, есть чудики из деревьев,каждый год их обнавляют красками. Очень интересно,отдых с природой,то что нужно когда устал от серых будней
Все здорово, оказалось тяжеловато немного... единственное пожелание привести в порядок смотровые площадки, давно там не было приложено ни сил ни средств. И вершина тропы никак не оборудована для фотографий....скучновато
Подняться можно практически любому, есть на протяжении подъёма места отдыха, не хватает туалетов и навесов от дождя, наверху, если повернуть налево и пройти спуск 3 км попадаете в ресторан национальный Сосруко, вино в нём дороже намного, но вкуснее чем в городе, можно с собой налить...
Хорошая тренировка для ног и для всего организма! И ещё на выносливость. Дети часто поднимаются до последней точки и я по возможности хожу с ними. Очень много людей идут вверх , причем разного возраста ! Молодежь очень активно делает восхождения,что очень радует глаз. Заботятся о своем здоровье и развитии! Было бы приятнее если бы хоть немного облагородили лестницу(дорогу)! Лавочки многие поломаны. Много упавших деревьев. Подъем крутой много сил уходит и хочется присесть отдохнуть,полюбоваться природой! Много загадочных деревьев по своему строению!
Хороший тренажер для ежедневных занятий спортом. В меру сложный, подойдёт для людей с любой физической подготовкой. К сожалению, вид сверху хуже, чем с ресторана Сосруко на верхней станции канатки. Кстати, не поленились, пересчитали. Ступеней чуть меньше 900.
Хорошая тропа, удобные ступени, есть лавочки и беседы отдохнуть, источников воды нет, берите воду с собой. Красивые виды и свежий воздух. Классное место для прогулок и тренировок, наверху есть спортивная площадка.
Тропа ухоженная на протяжении всего маршрута бетонные ступени, на верхней точке маршрута спортплощадка, ни какого панорамного вида на город нет всё заросло деревьями. Лес красивый, встречаются деревья не обычной формы. Для повышения уровня физической формы хорошее место.
Теренкур весьма популярен. По пути часто встречаются люди. Находятся ступени в лесной полосе, что избавляет от жары. Есть скамейки, где можно отдохнуть и насладиться видом вокруг.
Данное место расположено в курортном районе Нальчика, где приятно прогуляться вокруг озера, вдоль реки, подышать свежим воздухом, пройтись по ступеням, отдыхая и наслаждаясь природой и видом на снежные пики гор
Отличный маршрут, всем рекомендую, свежий воздух, сменяются ландшафты и виды, все чистенько убрано. Много людей гуляют. Стоит побывав в Нальчике его обязательно проити
О! Ступени! Как тяжело было по ним подниматься, но это незабываемое впечатление на всю жизнь. Не поленитесь, поднимитесь ещё выше, где была станция канатной дороги, в хорошую погоду открывается чудесный вил на Нальчик! Спуск в два раза быстрее чем подьем. Удивили громадные деревья после лесничного подъёма! И роющие в земле лица иностранных государств!
1000 ступеней - это как эхо 50х годов, когда заботились о здоровье простых тружеников, относились со вниманием и заботой о своих гражданах. Сегодня этот подьем излюбленное место спортивной молодежи, ребятишек и молодых семей. Так тяжело забираться наверх, столько усилий и спуск вниз как на крылььях все летят - радость переполняет, что смогли преодолеть, что справились!
Считаю что всем туристам надо посетить, но надо иметь хорошую физическую форму. Зимой сверху хороший вид на город, летом все перекрывает листва на деревьях, но очень красиво.
Отличное место для прогулки, хоть я и посетила его не в самую пригодную для этого погоду) Будет просто замечательно если его ещё и облагородят! Думаю, у него большой потенциал))
Товарищи спортсмены! Желающим проверить свою выносливость и "дыхалку" можно попробовать забежать на эти тысячу ступенек! Признаю) получилось, но не с первого раза. Отличная проверка для любителей по "пересечёнке") в сто раз лучше чем всякие тренажёры!!! Местные спортсмены справляются с этим маршрутом)
Сказочное место. Кушай все что душа пожелает. Но вечером на ступени, отрабатывать. Отдыхали в санатории "Долинск" и каждый вечер поднимались на вершину.
Подниматься не очень сложно, потому что там идут ступени не подряд(и они пологие), а перемежаются с плоской поверхностью. Вокруг лес, как в сказках , воздух горный, чистый. Есть скамейки для отдыха, типа смотровые площадки, а наверху даже спортивная площадка( кому не достаточно подъема по ступеням😊)
Обожаем прогулки здесь) пеший подъем, горные пейзажи, чистый воздух)
Было бы здорово, если б администрация города обустроила смотровую площадку для туристов, и регулярная уборка там могла быть вполне уместна
Обожаю спускаясь вниз, наблюдать за измученным подъемом туристами))) почти каждый из них спрашивает - долго ли ещё подниматься?)))
Задумка отличная. Все сделано ещё во времена СССР. Желаю властям Нальчика привести достопримечательность в порядок. Убрать вдоль тропы землю, поставить указатели, покрасить или демонтировать промежуточные остановки.
Обожаю эти ступеньки. Очень хорошее место чтобы отдохнуть. Птицы, природа. Больше всего нравится что это дикое место. Нет фонарей , магазинов ( нет конечно,внизу от ступеней есть магазинчик где можно купить воду , сладости, попробовать местную кухню. Там делают ооооочень вкусные хичины ) . Всегда чисто .Для местных жителей это прям райское место для отдыха ,и занятий спортом. И не хочется чтобы какая то цивилизация туда влизала .
Очень интересно преодолеть подъем по тропе здоровья «1000 ступеней». По времени занимает около получаса. Подниматься приятно: в жару прохладно, есть зоны отдыха для остановок.
Терренкур 1000 ступеней находится за санаторием "Долинск", поэтому, конечно, прошла весь путь!!! Это просто ЧУДО!!! Зелень, воздух!!!! Поднимались около часа!!! А спускаться намного легче!!! Прямо легкие раскрываются!!!
Лестница на гору, по пути монументальные сооружения времён СССР. Они конечно требуют реставрации. Стоит подняться чтобы себя проверить, не так страшен подъем как спуск. Надеюсь в будущем место восстановят. Единственный минус нет наверху обзорной площадки, т.к. все скрыто деревьями
Прекрасный теренкур. Однозначный рекомендасьен для зожников и не только. Закладывайте час на туда - обратно в среднем темпе подъёма. Добраться можно на 33 автобусе, остановка на круге либо до санатория Долинск и там и там надо будет чуть пройти пешком.
Это мнение ортопеда.
Бегать не нужно по лестнице, а нужно ходить. Ходить для тонуса мышц можно людям, имеющим здоровые коленные суставы. Тем, у кого колени больные, нужно быть очень аккуратными. Коленочки нужно беречь! И даже при малых симптомах идти на консультацию к врачу.
— Что такое малые симптомы?
— Симптомы которые не доставляют больших неприятностей, но могут указывать на износ хряща, изменения в структуре. Лучше подстраховаться и не доводить до страшной боли.
1. Дискомфорт в ногах в конце дня.
2. Тяжесть в области коленей.
3. Хруст при приседании, сгибании колен.
4. Реакция при смене погоды.
5. Тянущие боли в коленях.
Ну а далее, так мысли в вслух.
Ходьба по лестнице ну и по парку это здоровый образ жизни и никто не спорит об этом. Но в пределах разумного.
Интересный вопрос, почему мы часто на машине меняем шаровый механизм? Потому что изнашивается. А шаровый механизм ничем не отличается от нашего коленного сустава. Выводы делать Вам.
Берегите своё здоровье.
2 недели ежедневного удовольствия. Всем рекомендую! Если бы местные власти вложились в обустройство. И для своих и для туристов это потрясающая достопримечательность и отличная тренировочная площадка.
Побывав в Нальчике - обязательно пройдитесь по маршруту 1000 ступенек .. и неоднократно !! Дорожки обустроены для всех групп людей !! Есть скамеечки для отдыха и созерцания красоты местности и природы с высоты!! Прекрасный лес , аромат цветов, листьев, деревьев! Зарядитесь жизненной силой и энергией !
Хорошее место! Ностальгия по советскому прошлому, останки прошлой цивилизации!
Пройдя по данному терринкуру, вы окунетесь в прошлое, увидите остатки канатной дороги с ее необычной архитектурой, а также насладитесь лесной свежестью и красивыми видами современного Нальчика. А самое главное - подъем в гору полезен для здоровья!
Замечательная идея со ступенями на гору.
Очень хотелось бы, чтобы это место стало красивой и удобной достопримечательностью Нальчика. В январе 2023 встретились полуразрушенные площадки для отдыха. Строения разрушаются, перил нет, деревья выросли так сильно, что вид на город открывается только когда нет листвы.
Ступеньки удобные для прохождения, дорога получается интересная. Надо знать, что необходимо быть достаточно подготовленным физически для этой увлекательной прогулки.