Студия «А-пространство» — это место, где вы можете найти занятия на любой вкус. Здесь есть йога, пилатес, растяжка, аэро-йога, танцы, воздушная гимнастика, английский язык, массаж, а также изготовление индивидуальных ортопедических стелек.
Кроме того, в студии проводятся различные мероприятия, такие как медитации с гонгом и поющими чашами, гвоздестояние и практика дыхания. Гости отмечают, что атмосфера в студии уютная и расслабляющая, а персонал вежливый и внимательный.
Классические разделения видов ЦИГУН — это Боевой, Медицинский и Духовное
развитие. Их делят исходя из целей, которые практикующие ставят перед собой.
В нашей студии передача знаний ЦИГУН идет от личного ученика Гранд Мастера Сюй Минтан (Mingtang X...
1500 ₽1 шт.
Самый полный курс подготовки к родам
На курсе подготовки к родам мы готовим женщин многосторонне.
1.Ментально : на лекциях мы рассказываем о первых признаках родов, физиологии родов, первых часах и месяцах после родов. Когда беременная понимает и знает весь процесс – все пережива...
700 ₽1 шт.
Хатха Йога
— это базовая практика йоги. На ней выстроены все остальные стили йоги. Хатха- йога объединяет асаны (положения тела), дыхательные упражнения и концентрацию внимания.
Каждая тренировка включает в себя несколько блоков упражнений, техник дыхания, п...
550 ₽1 шт.
Аштанга Йога
Многие ученики, услышав словосочетание «аштанга виньяса йога»,
представляют невероятно сложную практику, выполнить которую могут только оченьсильные люди. Но,вопреки всем заблуждениям и мифам вокругсистемы, аштанга виньяса — глубокая практика, нац...
550 ₽1 шт.
Кундалини Йога
Кундалини — это энергия, способная изменить жизнь человека. Она есть у каждого, но она спит и не работает, если не практиковать.
Кундалини Йога – это тонизирующая практика.
Пробуждение и поднятие энергии Кундалини, дремлющей в копчике, раскрывает ...
550 ₽1 шт.
Женская Йога
ღ И твои новые инструменты для женского здоровья ღ
Каждый раз, когда женщина работает над собой на коврике для йоги, ее иммунитет повышается, улучшается общее состояние организма.
На занятиях йоги приходится глубже и интенсивнее дышать, благодаря ...
550 ₽1 шт.
Клангмассаж по методу Петер Хесс
Вибро-аккустический массаж. Во время клангмассажа используются специальные поющие чаши, которые носят название „PeterHess® Therapie-klangschalen“.
Особенность клангмассажа состоит в том, что происходит одновременное воздействие на органы слуха
4000 ₽1 шт.
Поющие Чаши & Гвоздетерапия
ТИБЕТСКИЕ ПОЮЩИЕ ЧАШИ
- стимулируют жизненную энергию;
- способствуют отдыху и релаксации;
- работают с бессонницей;
- улучшают способность сосредоточиваться;
- нормализуют артериальное давление;
- восстанавливают баланс в иммунной системе;
- син...
Мне понравился Абонемент «Ознакомительный» можно познакомиться со всеми тренерами и попробовать то, что понравилось и подходит для твоей души и тела. Всё было интересно и дыхательная гимнастика по Стрельниковой, Йога с музыкальными инструментами, Танцы.
Я остановила свой выбор на МФР-стретчинг, Пилатес, Стретчинг. Вежливые, чуткие, внимательные администраторы-Татьяна, Ирина-всегда помогают с выбором. Прекрасный массажист Алексей был и цена за 10 сеансов-16000₽ за 30 минут калифорнийского массажа- просто прелесть , дочь занималась Воздушной гимнастикой, ходила на занятия по Английскому языку. В студии всегда предположат чашечку необычного чая, что особенно приятно в мороз:)). В раздевалках есть плечики для одежды, в туалете всегда есть крем для рук, я уже не говорю об безупречной чистоте как в нем, так и во всех залах, где есть свои коврики и пр. инвентарь.
Студия многогранная каждый сможет найти занятие по душе.
Обожаю эту студию. Начинала с йоги, теперь йогой занимаюсь в онлайн рано утром (огромное спасибо за такую опцию, это так здорово), регулярно хожу на массаж, с дочерью раз в неделю занимаемся гимнастикой в гамаках. Случайно оказалась на леди дэнс и тоже хочу посещать регулярно, главное найти время в расписании. Очень нравится женская йога, но пока поставила на паузу, не успеваю по расписанию. Иногда в студии проходят особенные мероприятия: медитация с гонгом, поющие чаши, гвозди. Это прям любовь. Если никуда не уезжаю, то стараюсь не пропускать. Очень жду подобные практики на улице, пока погода позволяет))
Приятная атмосфера, отличная идея, улыбчивая хозяйка. Но! Не все тренеры соответствуют своей заявленной квалификации, к которым я ходила. есть и отличные с большим опытом и пониманием атравматичности и разным уровнем подготовки людей в зале. Но вот С некоторых занятий я даже ушла в начале урока. У одного очень молодого тренера Анна, образование всего лишь обучение онлайн курсы около года. Со слов тренера экзамен тоже проходил онлайн. Другой тренер опоздал на тренировку на 1 час.. В сентябре я приобрела абонемент групповой как и раньше. И дополнительно решила приобрести еще абонемент на индивидуальные занятия для семьи. Стоимость персональной тренировки по Йоге:
Абонемент на 6 занятий (для двоих), 24000₽/4000₽, 60 дней
Абонемент на 10 занятий (для двоих), 35000₽/3500₽, 90 дней
Разовое посещение 5000₽. Как мне обьяснил администратор ,за двоих я должна буду заплатить 4800 руб при сплит занятии. Я была обескураженна и уточняла правильно и поняла ее, и даже просила связаться с управляющей дабы все уточнить, потому как ну не может же быть такая цена в нашем Шолохово. После этого мне вернули деньги за оплаченный абонемент и отказали в клубе. Управляющая даже не перезвонила. Работы с клиентами не ведеться.