Меня, человека далёкого от физкультуры, очень порадовало, что я не только теперь хочу, но и буду заниматься. Тренер Людмила Климова не давила, не пропагандировала, но у меня появилась мотивация, вдохновение и... уверенность в себе и в себя.
Занятия проходят отлично , а самое главное продуктивно.Людмила все хорошо объясняет, показывает и контролирует технику выполнения. Огромное спасибо и конечно же за её всегда хорошее настроение и позитив.Благодаря Людмиле у нас уже сложился дружный коллектив, все стали родными и близкими. Занимаюсь, буду, и всем советую- присоединяйтесь !
Этот клуб мне порекомендовала подруга. И первая тренировка мне очень понравилась, для начального уровня по лыжам! Интересное занятие, пролетело очень быстро, к концу занятия уже поехали коньковым ходом, а я давно хотела его освоить. Получила массу положительных эмоций и заряд энергии. Спасибо)) Жду опять снега!!!
Занималась на пробном занятии. Были опасения, что будет так себе (онлайн тренировка, пробное и т.п.). Но, оказалось, что всё прошло отлично. Понравились занятия, подача материала, теренер, который успевал уделить внимание каждому участнику. Вернусь обязательно за абонементом.
Отличные тренировки он- лайн. Полчаса - идеально! Пробовала функциональную и новое для меня, но столь желанное, мобилити- доя подвижности позвоночника. Очень классные упражнения, что то между йогой , растяжкой и лфк, идеально! рекомендую!
Занимаюсь преимущественно на реформере, данный клуб выбрала больше ориентируясь на удобное мне расположение, а так же на цены. Перед занятием посмотрела Яндекс карты,чтобы сориентироваться как дойти. Яндекс мне показал три подъезда у здания, думаю там разберусь на месте, ну в крайнем случае увижу указатель. Указателей никаких по факту не оказалось. Пришлось звонить в клуб и там мне уже объяснили, что вход находится с обратной стороны здания. Хорошо,что впечатления от занятия данную волокиту с поиском входа сгладил, тренер был очень внимателен, спросил о травмах, заболеваниях связанных с позвоночником и т.п.Немного маленькая раздевалка, даже тесновато было на первом занятий. Но в целом хороший клуб. Буду покупать абонемент на несколько месяцев.
Все, я ваша на веке!!!! Очень понравилась тренеровка, Алёна прекрасна. Вроде прогулка, но нагрузка очень крутая, если соблюдать технику. Плюс упражнения. Хочу на постоянной основе🙏
Были сегодня на тренировке по беговым лыжам, купили абонент для себя и ребенка. Занятие понравилось, особенно ценно, что понравилось и ребенку, будем заниматься дальше
Начали заниматься удаленно, осваиваем новый формат, интересно, сложно но постепенно удается самодисциплинироваться. Спасибо тренеру за ежедневные видео уроки, они записаны подробно и качественно.
Очень долго искала тренера по душе и наткнулась в интернете на Airfit. Тренера отличные! Я уже успела сходить на несколько занятий по скандинавской ходьбе - и это самые лучшие тренировки, которые у меня были! Определенно 5+ всем рекомендую! Хожу уже примерно полтора месяца и пойду еще :)
Очень довольна групповыми занятиями, а главное удобно оплачивать :)
Индивидуальный подход к каждому и это супер! Порадовали локации в парках и отзывчивые тренера)
Удобная студия, занимаюсь обычно в группе, и так как группы небольшие, тренер уделяет внимание каждому, давая нужную нагрузку, и прислушивается к пожеланиям. Когда у меня были проблемы с ногой, тренер давал упражнения с учетом моего состояния, за что ему большое спасибо
Очень понравилась получасовая тренировка Mobiliti Zoom - посильная нагрузка, приятное ощущение наличия мышц. Тренер подсказала, как приседать и при этом сберечь проблемные колени (нагрузку не выносят совсем; с лайфхаком от тренера - небольшие приседания прошли без блезненных последствий).
Расположение, тренера, стоящее место!
Тренера подберут нагрузку под тебя, внимательны. Брали с подругой пробные тренировки, скоро вернёмся за полноценным! Реформер, силовые - тело в восторге
Советую!
Приходите на занятия скандинавской ходьбой к Людмиле в Алешкинский лес, это было прекрасное занятие, хорошая компания, прекрасный тренер, лес и тишина вокруг! Людмила прекрасный тренер!
Была на пилатесе в студии. Группа макс 4 чел что радует. Тренер сделит за каждым. Халтурить и делать неправильно практически невозможно. Буду ходить, если лень не одолеет)
Занималась в Мещерском лесу на групповой тренировке по беговым лыжам, хотя тенировка была групповай, но уделяли внимание каждому, мне помогли исправить технику конькового хода.
Закон обмена энергиями гласит: прежде, чем получить, необходимо что-то отдать.
По мнению моего младшего сына, который узнал об этом законе, я хожу на тренировки, чтобы обменяться энергией с землей и согревать её...😀
И по данному закону получаю: хорошее настроение, бодрость, улучшение самочуствия, приятное общение, внимательность со стороны тренера, качественные несложные физ-ие нагрузки. Закон работает в мою пользу! 😉Кто со мной греть землю?!