Стретчинг — это целый комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости. Стретчинг — э...
2500 ₽8 ч
Body Sculpt
BODY SCULPT
ЗАЧЕМ?
Гармоничное развитие всех мышечных групп за одно занятие.
Включение и силовых, и кардио упражнений, способствующих повышению выносливости, укреплению сердца и сосудов, снижению веса, а также тонусу всех мышц и связок.
...
2500 ₽8 ч
Zumba
Описание
Zumba - это жиросжигающая тренировка всех групп мышц низкой и средней интенсивности, которая включает простую для повторения хореографию.
2000 ₽8 ч
Hot Body
Hot Body— уникальная силовая групповая тренировка с мини-штангами. За одну тренировку прорабатываются все основные группы мышц. Подходит как для начинающих, так и продолжающих клиентов любого возраста. Оригинальные тренировочные планы и музыка дел...
2500 ₽8 ч
Пилатес
Пилатес Мат – это упражнения на коврике, которые направлены на укрепление мышц бедер, спины, брюшного пресса и ягодиц. Мышцы пресса постоянно находятся в напряжении. Ключевой момент при выполнении упражнений – правильное дыхание
2500 ₽8 ч
Power training
Силовая тренировка с использованием дополнительного оборудования, направленная на проработку и укрепление основных мышечных групп. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
2500 ₽8 ч
Здоровая спина
ЗАЧЕМ НУЖНЫ ОТДЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ СПИНЫ?
1400 ₽4 ч
Делай тело
Чтобы укрепить иммунитет - тренируйся!
Чтобы победить лень - тренируйся!
Чтобы день был лучше - тренируйся!
Чтобы забыть о проблемах - тренируйся!
Есть много причин для тренировок, выбери свою
Достоинств у клуба много: расположение, чистота, большой выбор и новое оборудование , расчитанные как для новичков, так и для профессионалов, приветливый администратор, грамотные тренера, найдут подход к каждому, множество груповых занятий... Время, проведенное в студии Атлетика идет на пользу, как для тела, так и для души!
В " Атлетика" хороший, просторный зал, разнообразное оборудование для занятий🏋♀️, уютная обстановка, приветливый администратор. Хожу к Ирине Серовой около года, тренер она 👍, к каждому находит подход. Всегда разные, интенсивные программы занятий💪, после тренировок чуть живая, но довольная выползаешь из зала😅
Тренер Ирина Серова💪-огромное спасибо за наши тренировки🌺! Ты умеешь заряжать энергией ⚡️Ты отличный 👌и грамотный тренер🏋️♀️ Профессионал 👩💻 своего дела! Ты творишь чудеса со своими клиентами! На тренировки хочется возвращаться снова и снова! Тренировки проходят на ура 👍 Очень рада, что попала именно в Атлетик ! Спасибо 🌺большое за позитив 😊за тренировки. Мы очень любим тебя и наши тренировки🌺🌺🌺