Atma-sфera — это фитнес-клуб, который предлагает различные виды тренировок, включая йогу, пилатес, зумбу и другие.
Клуб имеет два зала, один на 5 человек, а другой на 8, что обеспечивает индивидуальный подход к каждому клиенту. Посетители отмечают, что в клубе чисто и уютно, а также хорошо подобранный преподавательский состав.
Не студия, а подарок всем девушкам, живущим в ЖК и шаговой доступности) Очень домашняя, светлая, чистая и уютная студия! Залы на 5 и 8 человек, что обеспечивает практически индивидуальный подход к каждой клиентке. Тренеры это отдельная любовь! Каждая из них на своем месте, об этом говорит полная запись и длиннющие листы ожидания) Особая благодарность Анне, Дане и Наташе, с ними любая тренировка превращается в удовольствие.
Очень нравится цифровой формат записи на занятия, отзывчивый администратор в мессенджерах, внимательные и отзывчивые хозяева студии, отсутствие «лишнего» персонала в студии.
Тем, кто пишет негативные отзывы хочется сказать, что видимо вы пока не нашли свой формат тренировки! Искренне желаю вам удачи, девочки)
Очень нравится посещать данную студия, удобное расписание. Сейчас стало более популярно, записаться на занятия бывает трудно. Есть приложение, в котором понятный интерфейс и можно записаться на любую тренировку и купить абонемент. Расширяется спектр занятий, появляются новые тренеры, что не может не радовать. Тренеры все очень приятные, радушные и искренние. Обожаю Наталью за ее профессионализм, Любовь за ее мягкость и спокойствие. Дану за чудесную атмосферу и индивидуальный подход. Любимый тренер-Ольга, обожаю ее тренировки, подход, с огромным удовольствием прихожу на йогу в гамаках!
Да, когда много людей, бывает сложновато, особенно вечером. Но про это всегда забываешь после качественных тренировок!
Очень маленькая студия. Решила пойти так как рядом с домом. Главный минус данной студии, что место экономят на всем , например раздевалка с ящиками для одежды и вещей объединена с прихожей, нет разделения мужское женское, так что по сути переодеваться негде, а когда ты после фитнеса вся мокрая и потная то приходится в сухую одежду переодеваться в мизерном туалете, котопый тоже один на всех и всегда занят. Душ там отсутствует в принципе , хотя должен быть в таких заведениях, я например не хочу вся потная идти домой. Зал это отдельная песня, очень маленький и тесный, духота и темнота, если занимаются еще помимо тебя 5 человек, то это толкотня сплошная. Ходила на зумбу фитнес разочарование капитальное, так как есть с чем сравнивать, зумба обычно прорабатывает все мышцы тела, там и танцы и растяжка и присяды и пресс все равномерно под кардио упражнения. Тут это сплошной хаос , инструктор танцует не прорабатывая пресс , ягодицы и другие части тела, час занятий это просто прыжки под музыку, кроме того часто тренер показывала упор на одну сторону тела. Можно подумать, что программа упражнений не проработана совсем и идет просто импровизация. В итоге после занятий нет ощущения, что мышцы в тонусе и ты был на фитнесе, как это бывает после зумбы в других студиях. Просто попрыгал в духоте с другими такими же бедолагам, сжег калории, но это можно и дома прыгать под свою музыку, да от той же пробежки в парке такой же эффект, но там хоть польза от свежего воздуха. Адиминистратора нет в студии по определению, т.е. обратиться не к кому за дополнительной информацией. Итог занятие стоит 1000 р., попрыгала под музыку, мышцы как были киселем так и остались, ушла потная и липкая домой, благо на улице не продуло в таком состоянии. Треш, больше не пойду, буду нормальные фитенес студии искать, где есть душ и переодевалки и фитнес реально приносит пользу.