Прекрасная студия Федерации Шейпинга. Небольшой, но очень уютный зал (на 8-9 человек), раздевалка. Есть душ и туалет.
А самое главное - прекрасные внимательные, отзывчивые тренеры!
Очень камерная и дружеская атмосфера, которую создаёт вдохновитель клуба Марина.
Теперь о самих занятиях.
Шейпинг - это не просто 2-3 тренировки в неделю, состоящие из физических упражнений. Шейпинг - это комплексный подход с питанием, образом жизни. И тренеры обо всём этот расскажут, помогут построить свой путь, скорректируют.
В конце 90х я занималась шейпингом в Пензе, но уже много лет живу в Москве, и никак не могла найти себе подходящий зал. И тут, вернувшись через 25 лет, я вновь почувствовала радость и удовлетворение от занятий!
Очень рекомендую именно эту студию шейпинга, если вы хотите не просто похудеть или поддержать форму, но и научиться правильно питаться и следить за собой.
Доброго всем дня! Рада оставить свой положительный отзыв и выразить огромную благодарность нашей потрясающе красивой и профессиональной Марине, тренеру от Бога, а также всем спортсменкам (особенно моим любимым 50+😄) - мы все разные , но очень дружные и замотивированные на успех!! 💪
Наша Студия - настоящее Место Силы! 💃
Удачи ей и процветания! ❤️
Люблю эту студию, приятная обстановка, стильный дизайн, мотивирует и заряжает, рядом с метро, есть все необходимое, в тч после тренировки - душ, фен.. А также внимание к каждому и приятные подарки. Марина профессионал своего дела👍
Хожу в данную студию около двух месяцев. Результат в виде более подтянутой фигуры и уменьшения жировой прослойки увидела уже через пару занятий. Считаю шейпинг для красивой женской фигуры одно из самых лучших направлений. В студии очень приятная атмосфера, работают квалифицированые тренеры, которые всегда помогают, многовариантное расписание тренировок под любой график, а также расположение студии рядом с метро делают ее очень ужобной для занятий.
Да, это не те огромные залы федерации шейпинга, что были в 90-ые годы. Но методика работает, а это главное. Индивидуальная программа тренировок с учетом твоих возможностей и особенностей, тестирование, программа питания, индивидуальный контроль инструктора - что может быть лучше. Зал небольшой, но удобный, чистая раздевалка, гардероб при входе. Администратор, готовый ответить на ваши вопросы. Но главное - нужно ходить регулярно :-) Тогда и результат не заставит себя ждать.
Хожу в студию много лет. Тренер Марина была просто тренером, сейчас владелец студии. Шейпинг хорош для любого возраста, кто худеть ходит, кто просто поддержать физическую форму. Есть три пилона для любителей. Зал небольшой, максимум 8 человек.