В фитнес-клубе Lady Zone работают профессиональные тренеры, которые помогут вам достичь желаемых результатов. В клубе проводятся групповые занятия по зумбе, аэробике, здоровой спине, лечебной физкультуре и табате.
Также проводятся марафоны по снижению веса и набору мышечной массы. Кроме того, в клубе можно получить консультации по правильному питанию от нутрициолога.
60 д- Безлимитное посещение женского фитнес клуба в течении 2 месяцев
- Тренер включен в стоимость абонемента
- Круговые интервальные тренировки на гидравлическом оборудовании
- 30 минутные групповые занятия (Зумба, Стретчинг, Табата, Здоровая спина, ЛФ
8800 ₽
Стретчинг
1 ч- подтянуть тело, смоделировать мышечный корсет
- улучшить осанку и координацию
- прорабатывать мышцы стабилизаторы, которые редко задействуются в повседневной жизни
- развить гибкость
- продлить молодость тела, избавиться от застойных явлений
300 ₽
Марафон стройности
21 д- Марафон стройности "Лёгкий старт", 21 день
- 2 вида меню: простое меню без готовки и основное меню с интересными рецептами
- Зарядка на каждое утро по программе Здоровая Спина + комплекс силовых тренировок для дома
- Сопровождение нутрициолога
Лучший фитнес зал в котором я была! Тренажеры гидравлические, безопасные для организма и очень эффективные как для набора мышечной массы, так и для похудения, а также имеют оздоровительный эффект . Персонал супер, тренеры всегда помогут, поддержат и дадут пинка💪 Была в марафоне стройности у Юли, сбросила 3,5 кг, рецепты были очень вкусные, всей семье понравились! Всем рекомендую этот круб!!!
Занимаюсь 5 лет в женском клубе, чему очень рада! Здесь очень тепло и уютно, душевно!!
Девочки- тренеры всегда рядом, что очень действенно! Снижаешь вес, подтягивается форма, и при этом получаешь положитедьные эмоции! Укрепляем мышечный каркас, что немаловажно для любого возраста.
Есть марафоны для похудения и набора веса!
Здесь прекрасная атмосфера!! Хожу с большим удовольствием!!!
Подтянулись мышцы, девочки ежемесячно измеряют нас, чтобы контролировать процесс!!
Всем советую, это просто класс!!
Очень рекомендую женский фитнес клуб. Тренера девочки все замечательные, внимательные отзывчивые. Когда надо помогу подскажут. 👍💕
В любое время дня встречают и помогают себя чувствовать лучше 💪💪💪💪